Buzz
“Cách bạn đối xử với bản thân là tiêu chuẩn để người khác đối xử với bạn.” ~ Sonya Friedman
Mỗi cuộc gọi từ mẹ kéo dài càng lâu, tôi càng cảm thấy căng thẳng. Bà trao cho tôi toàn bộ những cảm xúc tiêu cực của bà. Việc tôi đến Los Angeles học đại học cũng một phần để tránh xa những vấn đề này - nỗi đau của mẹ tôi, trách nhiệm tinh thần và áp lực để trở nên hoàn hảo.
Sau mỗi cuộc gọi, tôi cảm thấy rất tức giận. Lúc đó, tôi không thể (hoặc không muốn) thừa nhận rằng tôi đang giận mẹ. Tôi không thể đồng thời chấp nhận cảm xúc tiêu cực đó và tình yêu của mình dành cho bà. Bà đã hy sinh rất nhiều cho tôi, đúng không? Tôi đã khẳng định bà là người bạn tâm giao nhất của tôi khi tôi còn nhỏ, đúng không?
Những kỷ niệm đẹp nhất giữa mẹ và tôi dần bị che phủ bởi cơn mưa của căn bệnh trầm cảm của bà. Khi còn nhỏ, tôi không hiểu tại sao mẹ luôn buồn. Tôi trân trọng những ngày mà bà vui vẻ, ngốc nghếch và ấm áp. Khi bà buồn, những ngày nằm im trong căn phòng tối, tôi thường xuyên nhắc nhở bà phải ra ngoài nhiều hơn.
Từ khi còn nhỏ, tôi đã học cách kiểm soát hành vi và cảm xúc của mình để không làm tăng thêm nỗi buồn cho mẹ. Trong tâm trí non nớt, tôi cảm thấy phải chịu trách nhiệm với mẹ và không thể phân biệt cảm xúc của mẹ và của tôi.
Tôi mong muốn mẹ luôn hạnh phúc và tin rằng nếu tôi luôn cư xử tốt, mẹ sẽ hạnh phúc. Khi mẹ không hạnh phúc, tôi tự trách mình. Mẹ luôn tự hào với người khác về tôi là đứa con gái hoàn hảo, điều này tạo ra áp lực đối với tôi. Tôi đã kìm nén rất nhiều cảm xúc và trải nghiệm tiêu cực để ủng hộ việc duy trì lý tưởng mà tôi và mẹ đã cùng xây dựng.
