Buzz
1. Chỉ số huyết áp bình thường của trẻ em?
Huyết áp của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, chiều cao và giới tính. Ngoài ra, tâm trạng của trẻ cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp của họ.
Huyết áp là một chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe của trẻ
Dưới đây là bảng chỉ số huyết áp bình thường của trẻ em (mmHg) theo độ tuổi:
Trẻ sơ sinh từ 1 - 12 tháng: 75/50 mmHg, cao nhất 100/70 mmHg.
Trẻ nhỏ từ 1 - 5 tuổi: 80/50 mmHg, tối đa 110/80 mmHg.
Trẻ em khoảng 6 - 13 tuổi: 85/55 mmHg, cao nhất 120/80 mmHg.
Trẻ từ 13 - 15 tuổi: Huyết áp trung bình 95/60 mmHg, cao nhất 104/70 mmHg.
Trẻ vị thành niên từ 15 - 19 tuổi: Huyết áp trung bình 117/77 mmHg, tối đa 120/81 mmHg.
Mỗi gia đình nên sở hữu máy đo huyết áp để tự kiểm tra sức khỏe của mình. Đo huyết áp khi ngồi và thư giãn, nên đo cả 2 tay để có kết quả chính xác.
2. Chỉ số huyết áp bất thường ở trẻ em có đáng lo ngại không?
Huyết áp là chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch của trẻ. Cha mẹ không nên bỏ qua bất kỳ biểu hiện bất thường nào của huyết áp ở trẻ.
Trẻ tăng cân có nguy cơ mắc huyết áp cao
2.1. Huyết áp cao
Tình trạng tăng huyết áp ở trẻ có thể phân thành 2 loại: tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát.
Tăng huyết áp nguyên phát là tình trạng không rõ nguyên nhân chính xác, thường gặp ở trẻ béo phì, ăn uống không cân đối, thiếu vận động, có tiền sử gia đình về bệnh tim mạch, tiểu đường.
Tình trạng tăng huyết áp thứ phát có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh thận mạn tính, bệnh tim mạch, rối loạn tuyến thượng thận, bệnh cường giáp, hẹp động mạch thận, rối loạn giấc ngủ, sử dụng thuốc.
Huyết áp cao ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch của trẻ, có thể gây tức ngực, khó thở, suy tim, biến chứng não và mắt, phù phổi, suy thận.
Huyết áp không bình thường có thể đem lại nhiều rủi ro cho sức khỏe của trẻ
2.2 Huyết áp thấp ở trẻ em
Các nguyên nhân gây huyết áp thấp ở trẻ bao gồm:
- Mất nước: Có thể xảy ra khi trẻ bị ốm, sốt, tiêu chảy hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra hiện tượng giảm huyết áp và giãn mạch máu. Thiếu máu: Tình trạng thiếu máu cũng là một nguyên nhân gây huyết áp thấp. Suy tuyến thượng thận. Thay đổi tư thế đột ngột cũng có thể gây huyết áp thấp trong vài giây.
Huyết áp thấp cũng có nguy cơ nguy hiểm tương tự như huyết áp cao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, huyết áp thấp có thể gây tổn thương cho hệ thống thần kinh, ảnh hưởng đến não, tim, thận,... Trong các trường hợp nặng, trẻ có thể gặp nguy cơ sốc và nguy hiểm đến tính mạng.
3. Phương pháp điều trị và phòng ngừa huyết áp ở trẻ em
3.1. Điều trị huyết áp ở trẻ em
- Cách điều trị huyết áp cao ở trẻ em:
Sau khi thăm khám và xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
Khuyến khích trẻ vận động để cải thiện sức khỏe và ổn định huyết áp
Cung cấp chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh cho trẻ: Ưu tiên các loại trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đồ ăn chứa chất béo bão hòa.
Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng và duy trì cân nặng ổn định, huyết áp bình thường.
Sử dụng thuốc: Chỉ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Cách điều trị huyết áp thấp ở trẻ em
Tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc cho trẻ.
Trong trường hợp huyết áp thấp nặng, đưa trẻ đến cơ sở y tế sớm để cấp cứu.
3.2. Cách phòng ngừa tình trạng tăng hoặc giảm huyết áp
Nên đo huyết áp thường xuyên, khoảng 3 lần mỗi tuần.
Duỵ trì lối sống lành mạnh để giảm nguy cơ bệnh tật và huyết áp bất thường. Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên, tránh thừa cân, không ăn quá mặn hoặc thực phẩm chế biến sẵn.
