Buzz
Sốt xuất huyết đang là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ em và gây ra nhiều nguy cơ. Vậy để bảo vệ sức khỏe của con, hãy tìm hiểu ngay những thực phẩm mà trẻ nên ăn khi mắc bệnh này!
Bổ sung protein với trứng gà
Trong trứng gà, chất lượng protein là phong phú, giúp trẻ hấp thụ năng lượng và dinh dưỡng bị mất trong thời gian mắc bệnh sốt xuất huyết. Đồng thời, trứng gà còn chứa sắt, vitamin A, folate thúc đẩy sự phát triển của tế bào.
Lựa chọn trứng gà cho bữa ăn của trẻ khi mắc sốt xuất huyết
Đa dạng loại cá
Đối với các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá lóc, cá chép,... đều chứa đầy dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là protein. Mẹ có thể tham khảo cách chế biến cháo từ loại cá này để bé ăn thường xuyên, giúp bé phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Sự lựa chọn thịt gà
Thịt gà giàu chất xơ và protein, hai thành phần quan trọng giúp cơ thể phục hồi khi mắc bệnh sốt và mệt mỏi. Ngoài ra, thịt gà cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, B1, canxi, sắt giúp chống lại vi rút gây sốt xuất huyết. Mẹ có thể tham khảo cách nấu súp gà cho bé ăn dặm.
Sự lựa chọn thịt heo
Thịt heo là một nguồn protein quan trọng cần có trong chế độ ăn của trẻ khi mắc bệnh sốt xuất huyết. Thịt heo cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Đặc sản cháo dinh dưỡng
Cháo dinh dưỡng là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ khi mắc bệnh sốt xuất huyết, vì nó dễ tiêu hóa và hấp thu. Ngoài ra, cháo cũng giúp bổ sung nước và năng lượng cho cơ thể. Mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé trong thực đơn ăn dặm.
Để cung cấp dinh dưỡng cần thiết, trẻ bị sốt xuất huyết nên thưởng thức cháo hảo hạng.
Hãy nghỉ ngơi và ăn lá đu đủ khi mắc bệnh.
Lá đu đủ không chỉ tăng cường số lượng tiểu cầu mà còn giúp giảm triệu chứng như đầy hơi và rối loạn tiêu hóa.
Nước dừa tươi là lựa chọn tuyệt vời dành cho trẻ bị sốt xuất huyết.
Nước dừa tươi là nguồn nước tự nhiên giàu khoáng chất và chất điện giải, giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể dễ dàng hơn.
Hãy thưởng thức nước ép từ rau củ để tăng cường sức đề kháng và giảm thời gian phục hồi khi bị sốt xuất huyết.
Nước ép rau củ là cách hiệu quả để bổ sung chất chống oxi hóa và vitamin cho cơ thể.
Hãy ăn sữa chua để tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ đường tiêu hóa khi bị sốt xuất huyết.
Sữa chua là một lựa chọn tốt để chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng khi bị sốt xuất huyết.
Hãy cho trẻ ăn sữa chua khi bị sốt xuất huyết để giúp hồi phục nhanh chóng.
Thưởng thức trái cây tươi để bổ sung vitamin C và nước cho trẻ khi bị sốt xuất huyết.
Kiwi, cam, lựu, bưởi, đu đủ,... là những loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho trẻ khi đang mắc bệnh sốt xuất huyết.
Hãy ăn bông cải xanh để tái tạo tiểu cầu và tăng cường hệ miễn dịch khi bị sốt xuất huyết.
Bông cải xanh là lựa chọn tốt nhất cho việc bổ sung vitamin K và chất chống oxy hóa khi bị sốt xuất huyết.
Uống nước chanh ấm để loại bỏ độc tố và kích thích vị giác khi bị sốt xuất huyết.
Nước chanh là nguồn cung cấp vitamin C, kali, protein, glucid, canxi giúp loại bỏ độc tố và kích thích vị giác khi bị sốt xuất huyết.
Một số lời từ Mytour
Hy vọng bài viết từ Mytour đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc “sốt xuất huyết nên ăn gì”. Hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng.
Tổng hợp bởi Ngọc Thanh
