Buzz
Thời kỳ mang thai là giai đoạn nhạy cảm, đau họng có thể làm cho phụ nữ mang thai cảm thấy không thoải mái hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Phần Thai Kỳ của Mytour sẽ cung cấp một số cách chữa đau họng cho phụ nữ mang thai không cần dùng thuốc trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây đau họng cho phụ nữ mang thai
Hiểu được nguyên nhân gây đau họng giúp phụ nữ tìm ra phương pháp chữa đau họng phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau họng khi mang thai:
- Nhiễm virus: Hầu hết trường hợp đau họng khi mang thai là do nhiễm virus. Viêm họng do virus thường tự khỏi sau khoảng 7 ngày và không thể chữa trị bằng thuốc.
- Nhiễm vi khuẩn: Một trong những bệnh vi khuẩn gây đau họng phổ biến nhất là viêm họng liên cầu khuẩn. Triệu chứng dễ nhận biết của bệnh này là cổ họng xuất hiện mảng trắng kèm theo sốt cao.
- Do môi trường: Các yếu tố môi trường có thể kích thích cổ họng và mũi của phụ nữ mang thai, gây ra cảm giác khó chịu. Các yếu tố này có thể bao gồm không khí khô, bụi bẩn, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác.
- Hội chứng chảy dịch mũi sau: Chất nhầy tràn vào cổ họng khi xoang bị nghẹt, gây ra cảm giác khó chịu và ho dai dẳng. Đây thường là tác dụng phụ của việc điều trị nhiễm trùng xoang.
- Hệ thống miễn dịch suy yếu: Hệ thống miễn dịch của phụ nữ giảm đi khi mang thai để bảo vệ thai nhi. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng virus và vi khuẩn.
- Thay đổi hormone khi mang thai: Thay đổi hormone khi mang thai có thể làm khô miệng, gây ra cảm giác khát nước và đau họng.
- Trào ngược dạ dày khi mang thai: Trào ngược dạ dày tạo ra nhiều triệu chứng, trong đó có đau họng. Do quá trình tiêu hóa bị chậm trễ và hệ tiêu hóa bị co thắt, tình trạng này thường xảy ra khi mang thai.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau họng ở phụ nữ mang thai
Tổng hợp các phương pháp chữa đau họng cho phụ nữ mang thai không cần sử dụng thuốc
Mytour đề xuất cho các mẹ những cách chữa đau họng hiệu quả cho phụ nữ mang thai không cần dùng thuốc sau đây:
Sử dụng chanh và muối
Cách điều trị đau họng cho phụ nữ mang thai bằng chanh và muối khá đơn giản. Bà bầu chỉ cần cắt lát chanh mỏng và trộn với muối. Ngậm miệng liên tục ngay khi cảm thấy đau họng. Để có hiệu quả tốt nhất, nên ngậm ít nhất 5 lần mỗi ngày. Ngoài ra, việc uống nước chanh muối cũng giúp làm giảm viêm họng một cách hiệu quả.
Gừng, chanh, và mật ong
Công thức chữa đau họng bằng chanh gừng mật ong rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Bà bầu chỉ cần pha 1 cốc nước ấm với 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, và 1 thìa nước cốt gừng. Khuấy đều và uống, sẽ cảm thấy đỡ đau họng nhiều hơn.
Trà với mật ong
Pha một tách trà nóng với 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh sẽ giúp bà bầu giảm đau họng. Bạn có thể thử phương pháp này hàng ngày.
Rễ cải sắn tươi
Khi mẹ gặp phải vấn đề về đau họng và khàn giọng do viêm nhiễm, cải sắn tươi sẽ là giải pháp hữu ích. Mẹ có thể sử dụng cải sắn để nấu cháo, sau đó thêm hành và tía tô để thưởng thức.
Hành lá và tía tô
Hành lá có vị cay, tính bình, có khả năng giải phóng đường hô hấp, sát khuẩn... còn tía tô có vị cay, tính ấm, rất tốt cho người bị viêm họng. Vì vậy, việc kết hợp hai loại gia vị này có tính sát khuẩn mạnh mẽ, giúp xử lý các vấn đề như viêm họng ở phụ nữ mang thai cùng với những triệu chứng khác như cảm lạnh.
Mật ong
Mật ong được xem như một loại kháng sinh tự nhiên vì chứa hoạt chất kháng khuẩn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, với hương vị ngọt ngào và các thành phần dịu nhẹ, mật ong cũng có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ngứa và đau họng.
Mẹ có thể sử dụng mật ong rừng nguyên chất pha chung với sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên 200 ml để giảm đau họng.
Quất xanh
Nếu mẹ đang cần phương pháp chữa đau họng hiệu quả cho phụ nữ mang thai, có thể thử phương pháp quất kết hợp đường phèn. Cách thực hiện khá đơn giản: cắt 3 - 4 quả quất, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào bát và thêm 2 - 3 viên đường phèn vào, sau đó hấp trong khoảng 10 - 15 phút.
Mẹ nên uống 2 - 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 - 2 thìa cà phê. Trước khi uống, mẹ nên nín thở 5 giây để nước lướt qua cổ họng, giảm đau họng, ngứa rát và khan tiếng. Nếu mẹ chịu được vị đắng của vỏ quất, có thể nhai nuốt luôn lát quất chưng.
Nước giá đỗ luộc
Sử dụng nước giá đỗ luộc là phương pháp chữa đau họng cho bà bầu được nhiều người dân sử dụng. Giá đỗ sau khi rửa sạch, đun với 1 lít nước, sau đó lọc hoặc ăn sống. Sau khi lọc, đổ vào bình để giữ ấm và uống mỗi khi cảm thấy khó chịu ở cổ họng cho đến khi hết.
Nước muối
Súc miệng bằng nước muối là phương pháp chữa đau họng cho phụ nữ mang thai phổ biến. Súc miệng bằng nước muối sinh lý sau khi đánh răng và ăn uống giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng và giảm nguy cơ nhiễm trùng cổ họng.
Bột nghệ
Một trong những cách chữa đau họng cho phụ nữ mang thai an toàn là sử dụng tinh bột nghệ. Chỉ cần pha nửa thìa tinh bột nghệ nguyên chất với nửa cốc nước ấm và uống mỗi ngày.
Ngoài ra, để giảm ho và sưng đau cổ họng, phụ nữ mang thai có thể pha tinh bột nghệ với sữa nóng, uống mỗi sáng và tối để cải thiện tình trạng đau họng.
Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g giúp trị đau họng hiệu quả cho mẹ
Phương pháp chữa đau họng cho phụ nữ mang thai với lá húng chanh
Húng chanh là một loại gia vị thơm, lá có lớp nhung mao, vị cay, tính ấm. Lá húng chanh chứa cavaron giúp hòa tan đờm và loại bỏ tạp chất, hữu ích trong việc điều trị ho và viêm họng.
Để chữa đau họng bằng lá húng chanh, giã nát lá húng quế, cho vào 10ml nước sôi và một chút muối, hãm kỹ rồi lọc lấy phần nước đặc để uống. Uống liên tục cho đến khi đau họng hết.
Cách ngừa đau họng cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu, muốn ngừa đau họng cần chú ý:
- Tránh ăn đồ cay, mặn, nóng.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Mẹ có thể bổ sung sữa bầu hoặc thuốc bổ cho phụ nữ mang thai để cơ thể có đủ dinh dưỡng giúp khỏe mạnh hơn.
- Hạn chế tối đa tiếp xúc với môi trường thuốc lá.
- Tránh ăn đồ lạnh và tắm nước lạnh vào ban đêm.
- Hạn chế tiếp xúc với những người bị viêm họng, viêm mũi hoặc cảm lạnh.
- Hút bụi và vệ sinh nhà, nơi làm việc thường xuyên.
- Giữ ấm cơ thể, ăn mặc phù hợp để không bị lạnh khi nhiệt độ thay đổi, tránh tiếp xúc với máy lạnh thường xuyên.
Mặc dù đau họng ở phụ nữ mang thai không nguy hiểm, nhưng cần cẩn thận. Hãy đến bác sĩ ngay khi tình trạng trở nên nặng hơn, ho khan, và sốt kéo dài.
Trên đây là những phương pháp chữa đau họng cho phụ nữ mang thai với nguyên liệu tự nhiên, không sử dụng thuốc mà Mytour tổng hợp được. Hãy chọn phương pháp phù hợp và tiện lợi nhất cho mình.
Mọi thông tin về 'cách chữa đau họng cho phụ nữ mang thai' được cung cấp bởi Mytour chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp điều trị.
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
