Buzz
Cháo trứng dành cho bé không chỉ ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bé. Hãy cùng Mytour khám phá cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng tuổi nhé!
Lợi ích khi bé ăn cháo bí đỏ trứng gà
Những lợi ích tuyệt vời của bí đỏ và trứng gà dành cho bé
Bí đỏ được biết đến là nguồn vitamin A phong phú, giúp phát triển thị lực, tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng với các nguy cơ bệnh tật từ môi trường. Ngoài ra, bí đỏ còn chứa nhiều chất xơ và vitamin C, tốt cho sức khỏe tim mạch của bé.
Trứng gà là nguồn vitamin D giàu có, giúp xương phát triển mạnh mẽ. Các loại vitamin và khoáng chất trong trứng như kẽm, sắt và selenium giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Đặc biệt, lòng đỏ trứng gà hỗ trợ sự phát triển não bộ và cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
Những món cháo bí đỏ trứng gà cho bé thơm ngon
Cháo bí đỏ trứng gà là một lựa chọn dinh dưỡng cho sự phát triển của bé và thích hợp để bổ sung vào thực đơn cho bé. Hãy cùng khám phá cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với hai nguyên liệu này nhé!
2.1. Cách làm cháo bí đỏ trứng gà cho bé
Nguyên liệu:
- Gạo: 100g
- Bí đỏ: 30 - 50g
- Trứng: 1 Quả
- Dầu ăn dặm cho bé
Cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé:
- Rửa sạch gạo và nấu chín.
- Rửa sạch bí đỏ, cắt nhỏ và nấu chín mềm.
- Luộc trứng gà, lấy lòng đỏ.
- Khi cháo chín, tắt bếp.
- Xay nhuyễn lòng đỏ trứng gà, bí đỏ và cháo.
-
Đổ cháo vào tô, có thể thêm gia vị ăn dặm cho bé và thưởng thức.
Nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng hương vị tuyệt vời
Chi tiết: 6 cách nấu cháo bí đỏ cho bé giúp bé tăng cân nhanh chóng
2.2. Cháo bí đỏ trứng gà cho bé với phô mai thơm ngon
Cách làm
- Gạo: 80 - 100g
- Bí đỏ: 50 - 60g
- Lòng đỏ trứng: 1 quả
- Phô mai: 1 viên
- Gia vị ăn dặm cho bé
Quy trình làm cháo trứng gà phô mai cho bé:
- Làm sạch gạo và đun nấu thành cháo.
- Rửa sạch bí đỏ, bóc vỏ, sau đó hấp chín và nghiền nhuyễn.
- Khi cháo vừa chín, thêm bí đỏ vào và khuấy đều.
- Nấu thêm 5 - 10 phút cho cháo chín, sau đó thêm lòng đỏ trứng và khuấy đều.
- Khi trứng tan, thêm phô mai và trộn đều.
- Khi cháo đã chín, múc ra tô, thêm một ít gia vị ăn dặm cho bé và thưởng thức cùng con.
Cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng nấu với phô mai
2.3. Cháo trứng gà bí đỏ cho bé nấu với hạt sen
Bước chuẩn bị:
- Gạo: 40 - 60g
- Bí đỏ: 20 - 40g
- Trứng gà: 1 quả
- Hạt sen
- Dầu oliu cho bé
Quy trình nấu cháo trứng gà bí đỏ với hạt sen:
- Gạo được vo sạch và nấu chín nhừ.
- Hạt sen được rửa sạch, tách vỏ và tách tim sen ra.
- Bí đỏ được gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Nấu hạt sen cùng với bí đỏ cho chín và sau đó nghiền nhuyễn.
- Lấy lòng đỏ trứng gà ra.
- Khi cháo đã chín, thêm lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều.
- Thêm phần hạt sen và bí đỏ đã nghiền nhuyễn vào khuấy đều.
- Đun thêm 2 - 4 phút nữa rồi tắt bếp.
- Có thể thêm một ít dầu oliu và món cháo bí đỏ trứng gà với hạt sen sẽ hoàn thiện.
Chế biến cháo bí đỏ với trứng gà cho bé 6 tháng tuổi kèm hạt sen
Xem thông tin đầy đủ: 12 công thức cháo hạt sen cho bé giàu dinh dưỡng mẹ có thể tự làm tại nhà
2.4. Pha cháo bí đỏ với trứng gà kết hợp hạt óc chó cho bé
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gạo lứt
- Bí đỏ tươi
- Trứng gà chưa qua chế biến
- Hạt óc chó sạch
- Dầu ăn dùng cho bé
Hướng dẫn nấu cháo bí đỏ trứng gà cùng hạt óc chó cho bé
- Nấu gạo sạch thành cháo chín mềm.
- Bí đỏ sau khi gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ và luộc chín.
- Hạt óc chó rửa sạch, luộc chín và bóc vỏ.
- Luộc trứng gà, tách lòng đỏ.
- Xay nhuyễn bí đỏ, hạt óc chó và lòng đỏ trứng gà đã luộc.
- Khi cháo chín, thêm hỗn hợp đã xay vào khuấy đều.
- Đun thêm 5 - 10 phút nữa làm cháo hoàn thiện cho bé thưởng thức.
Hướng dẫn cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng kèm hạt óc chó
Xem chi tiết: Bật mí bí quyết nấu cháo quả óc chó thơm ngon cho bé ăn dặm
Bên trên là tóm tắt các cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng mà Mytour đã biên soạn. Hy vọng mẹ sẽ tìm được nhiều thông tin hữu ích để chuẩn bị các món ngon cho bé. Chúc mừng bạn thành công!
Tổng hợp bởi Như Thủy
