Gợi ý 5 món ngon cho bữa ăn hôm nay của gia đình bạn

Hôm nay bạn đang băn khoăn không biết nấu gì? Đừng lo, Mytour sẽ gợi ý 5 món ăn đa dạng và dinh dưỡng cho cả gia đình bạn.

Quá nhiều lựa chọn món ăn có thể gây đau đầu. Hãy để Mytour giúp bạn chọn lựa 6 món ngon, đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình bạn nhé!

Cá lóc kho tiêu, khổ qua xào trứng, canh chua cá diêu hồng, nước ép dưa hấu

Cá lóc kho tiêu

Cá lóc kho tiêu là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Với thịt ngọt của cá lóc kết hợp với vị mặn mặn của nước mắm, món này sẽ làm hài lòng mọi thực khách.

Ngoài ra, cá lóc còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như là nguồn cung cấp protein và axit amin cần thiết cho cơ thể.

Món khổ qua xào trứng

Khổ qua có vị đắng nhưng sau cùng lại mang lại hậu ngọt, khi kết hợp với trứng tạo thành một món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Khổ qua xào trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khổ qua, insulin từ thực vật giúp kiểm soát đường huyết. Đồng thời, các chất dinh dưỡng từ trứng cũng tăng cường hệ miễn dịch.

Món canh chua cá diêu hồng

Canh chua cá điêu hồng là một món ăn đơn giản để làm. Thưởng thức ngay khi nóng, kèm theo chén nước mắm sẽ tạo nên bữa ăn hoàn hảo.

Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu là sự lựa chọn tuyệt vời sau bữa ăn, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có hương vị lôi cuốn. Tuy nhiên, nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút nhé!

Món canh bí đao thịt bằm, cá bạc má chiên mắm gừng, su xào thịt bò, bánh lọt

Món canh bí đao thịt bằm

Cách nấu canh bí đao thịt bằm rất đơn giản và luôn là lựa chọn ưa thích trong bữa cơm gia đình của các chị em nội trợ.

Ngoài ra, bí đao còn nhiều công dụng như giúp giảm cân, giải độc gan và làm mát cơ thể...

Cá bạc má chiên mắm gừng

Cá bạc má có vị thơm béo, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Thử kết hợp với nước mắm gừng thay vì chiên lạc. Sự giòn của cá kết hợp với hương vị mắm gừng sẽ khiến bạn không thể ngừng khen ngon.

Su xào thịt bò

Su xào giữ được độ giòn và vị ngọt thanh, khi phối hợp với thịt bò tạo ra một đĩa rau xào đặc trưng và thơm ngon.

Thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi cơ thể.

Bánh lọt

Bánh lọt là món ăn vặt phổ biến ở miền Tây. Có vị ngọt dịu và thơm mùi dừa. Ăn bánh lọt sau bữa cơm sẽ làm bạn thích thú.

Gà chiên nước mắm, canh bắp cải cuộn thịt, đậu que xào, rau câu dừa

Gà chiên nước mắm

Gà chiên nước mắm là món ăn ngon được yêu thích bởi nhiều người. Gà chiên nước mắm thấm vị mặn mặn và thơm của tỏi, làm cho bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn.

Canh bắp cải cuộn thịt

Khi bạn muốn thay đổi khẩu vị, canh bắp cải cuộn thịt sẽ là một lựa chọn thú vị cho bữa ăn gia đình!

Bên cạnh hương vị độc đáo, bắp cải còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như chống viêm và giảm đau…

Đậu que xào

Đậu que xào giữ nguyên hương vị và chất dinh dưỡng

Đậu que là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Rau câu dừa thơm ngon và mát lạnh

Rau câu dừa kết hợp cùng nước cốt dừa tạo món tráng miệng hấp dẫn

Món chín trứng chiên thịt bằm, canh bí đỏ, dưa leo muối và chè đậu xanh

Trứng chiên thịt bằm thơm ngon hấp dẫn

Món trứng chiên thịt bằm dễ làm và ngon miệng

Canh bí đỏ thơm ngon và bổ dưỡng

Canh bí đỏ nấu với sườn non thêm hương vị đậm đà

Khi nấu canh bí đỏ, sử dụng sườn non để món canh thêm ngon miệng

Dưa leo muối với vị chua ngọt tự nhiên và độ giòn đặc trưng

Dưa leo muối kèm trứng chiên tạo hương vị đặc biệt cho bữa cơm

Chè đậu xanh ngon lành sau bữa ăn

Một chén chè đậu xanh thơm ngon làm món tráng miệng hoàn hảo

Đậu xanh tốt cho sức khỏe, nhưng cần kiểm soát lượng ăn đối với người thể hàn

Món thịt kho trứng, canh bầu cá lóc, rau muống luộc và thạch sương sáo

Món thịt kho trứng

Món thịt kho trứng, còn gọi là thịt kho tàu, là một món ăn truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết tại Việt Nam. Thịt thơm ngon, ngọt tự nhiên từ dừa, kết hợp với trứng kho sẽ khiến bạn ăn hết bát cơm!

Món canh bầu cá lóc

Món canh bầu cá lóc có tác dụng làm mát cơ thể, giúp thanh lọc độc tố. Đây chắc chắn là một món ngon cho gia đình bạn trong mùa hè!

Ngoài việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt cá lóc và quả bầu, món canh này cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc giảm cân. Bởi trong quả bầu, lượng calo rất thấp so với các loại thực phẩm khác.

Rau muống luộc

Rau muống luộc được biết đến phổ biến với vẻ thanh đạm và tiết kiệm của nó. Sau khi luộc, rau vẫn giữ được vẻ xanh tươi và giòn, đặc biệt khi chấm cùng một ít nước mắm tỏi ớt, thì không gì tuyệt vời hơn.

Hơn nữa, việc tiêu thụ nhiều rau muống cũng có lợi cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư và giảm cholesterol trong máu rất tốt.

Thạch sương sáo

Thạch sương sáo có hương vị thanh mát, bổ dưỡng và dễ ăn, là một lựa chọn tuyệt vời cho món tráng miệng sau bữa ăn của gia đình bạn.

Bạn có thể dễ dàng làm món này từ bột sương sáo đã pha sẵn. Sau đó, thêm một chút đường mía và đá để tăng thêm hương vị, và bạn đã có một món tráng miệng ngon và dễ làm.

Trên đây là bài chia sẻ từ Hôm nay ăn gì? Gợi ý 6 bữa ăn hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình của Mytour. Hy vọng bạn sẽ có thêm những bữa ăn ngon cho gia đình của mình!