Buzz
Cháo thịt heo cho bé kết hợp với cải bó xôi không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Hãy khám phá 6 cách làm cháo thịt heo cải bó xôi cho bé trong chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của Mytour.
Tác dụng của món cháo thịt heo cải bó xôi đối với sức khỏe của bé
Cháo thịt heo thường là một phần không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm cho bé. Thịt heo chứa nhiều protein, vitamin B2, vitamin B6, và sắt lành mạnh cho sự phát triển của trẻ.
Cải bó xôi, đặc biệt là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin K giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Món cháo thịt heo cải bó xôi cho bé chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé.
6 cách làm cháo thịt heo cải bó xôi cho bé
2.1. Cách làm cháo thịt heo cải bó xôi cho bé
Nguyên liệu:
- Cải bó xôi: 50gr
- Thịt heo: 100gr
- Nấm hương: 2 cái
- Gạo: 100gr
- Dầu mè: 1 muỗng cà phê
Hướng dẫn:
- Băm nhỏ thịt heo và nấm hương, sau đó xào chín
- Rửa sạch cải bó xôi, luộc chín và xay nhuyễn
- Vo sạch gạo và nấu khoảng 1 giờ cho nhừ
- Cho thịt heo và cải bó xôi vào nồi cháo, đảo đều, đun sôi và múc ra bát cho bé thưởng thức
Với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé này, có thể thêm nước để cháo không đặc, bé dễ ăn hơn. Đây là một trong những cách nấu cháo thịt heo cải bó xôi cho bé đơn giản, hãy thử áp dụng nhé!
Món cháo thịt heo cải bó xôi cho bé giàu dinh dưỡng
Xem chi tiết: Bật mí cách nấu cháo cải bó xôi cho bé 7 tháng ăn dặm
2.2. Cách làm cháo thịt heo cải bó xôi phô mai (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Cải bó xôi: 1 cây
- Thịt heo băm: 50gr
- Phô mai con bò cười: 1 viên
- Cháo trắng
- Gia vị
Cách làm:
- Rửa sạch và cắt nhỏ cải bó xôi, sau đó xay nhuyễn cùng nước
- Cho cải bó xôi và thịt heo băm vào nấu chung với cháo
- Đảo đều, đun sôi và tắt bếp
- Cho phô mai vào chén cháo đang nóng, dùng thìa nghiền tan rồi cho bé thưởng thức
Món cháo thịt heo cải bó xôi cho bé kết hợp phô mai sẽ tạo ra hương vị thơm béo, đảm bảo bé sẽ rất thích!
Cháo thịt heo cải bó xôi cho bé kết hợp với phô mai con bò cười thơm béo
2.3. Cách nấu cháo thịt heo cải bó xôi kết hợp cà rốt (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Gạo: 1 nắm
- Thịt heo: 50gr
- Cải bó xôi: 1 cây
- Cà rốt baby: 1 củ
- Hành
- Gia vị cho bé
Hướng dẫn cách nấu cháo thịt heo cải bó xôi cho bé với cà rốt:
- Vo sạch và nấu nhừ gạo thành cháo
- Hấp chín cà rốt, thịt heo và cải bó xôi
- Băm nhỏ thịt và cà rốt sau đó mang đi xào
- Xay nhuyễn cải bó xôi cùng nước sau đó cho vào cháo, khuấy đều và đun sôi
- Múc cháo ra bát, thêm cà rốt, thịt heo đã xào lên trên là mẹ có thể cho bé thưởng thức.
Cháo thịt heo cải bó xôi cà rốt cho bé hấp dẫn, đơn giản
2.4. Cách làm cháo thịt heo cải bó xôi cà rốt và phô mai (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Nguyên liệu:
- Thịt heo băm: 100gr
- Cà rốt: 20gr
- Cải bó xôi: 1 cây
- Phô mai tách muối
- Cháo trắng: 1 chén
Cách làm:
- Sơ chế sạch cà rốt và cải bó xôi rồi băm nhỏ
- Cho thịt heo và cà rốt vào nồi cháo, nấu chín mềm
- Khi cháo thịt heo đã chín thì cho cải bó xôi vào nấu thêm 2 phút thì tắt bếp
- Cho phô mai vào khuấy cho tan rồi múc ra bát cho bé ăn.
Mẹ có thể lựa chọn phô mai tách muối khi chế biến cháo thịt heo cải bó xôi cho bé nếu bé mới bắt đầu ăn dặm.
Thành phần cho món cháo thịt heo cải bó xôi phô mai
Xem chi tiết: Top 17 công thức nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm cực kỳ hấp dẫn
2.5. Cách làm cháo thịt heo cải bó xôi và củ dền (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Thành phần:
- Thịt heo: 100gr
- Củ dền: 50gr
- Cải bó xôi: 50gr
- Cháo trắng: 1 chén
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ củ dền, rửa sạch cả bó xôi sau đó băm nhỏ
- Thịt heo rửa sạch bằng nước muối loãng rồi băm nhỏ hoặc xay bằng máy xay
- Cho cháo vào nồi, tiếp tục cho thịt heo, củ dền vào nấu chín
- Khi các nguyên liệu đã chín thì cho cải bó xôi vào, khuấy đều khoảng 2 phút thì tắt bếp là hoàn thành.
Đây là một món ngon dành cho bé vô cùng bổ dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện. Mẹ nên thường xuyên thêm món cháo thịt heo cải bó xôi với củ dền vào chế độ ăn dặm của bé nhé!
Hướng dẫn nấu cháo thịt heo cải bó xôi kèm củ dền cho bé trong 3 bước
2.6. Cháo thịt heo cải bó xôi phối hợp với đậu đũa (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Thành phần:
- Đậu đũa: 1 quả
- Cải bó xôi: 3 lá
- Thịt heo: 15gr
- Cháo trắng: 1 chén
Hướng dẫn cách nấu cháo thịt heo cải bó xôi cho bé với đậu đũa:
- Sơ chế sạch các nguyên liệu
- Luộc chín cải bó xôi, thịt heo, đậu đũa rồi đem xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp vừa xay vào cháo, thêm nước luộc rau, thịt rồi bắc lên bếp đun sôi.
- Khi thịt chín là tắt bếp và múc ra bát cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.
Món cháo thịt heo cải bó xôi đậu đũa mới lạ cho bé ăn dặm
Xem chi tiết: Hướng dẫn cách làm cháo cá hồi cải bó xôi cho bé ăn dặm đầy đủ dưỡng chất
Với những công thức cháo thịt heo cải bó xôi cho em bé trên, Vyage mong rằng đã giúp các bậc phụ huynh có thêm nhiều ý tưởng cho việc chuẩn bị thức ăn dặm cho con. Chúc các bậc phụ huynh thành công!
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
