Buzz
Nghệ là một loại thảo mộc có lợi cho sức khỏe. Kết hợp nghệ với mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Hãy đồng hành cùng chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta của Mytour để khám phá cách làm nghệ mật ong qua bài viết dưới đây nhé!
Cách làm nghệ mật ong cho bé tại nhà mà mọi bà mẹ nên biết
Bí quyết làm nghệ mật ong cho bé theo phong cách truyền thống
Danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nghệ tươi
- Mật ong nguyên chất
Hướng dẫn thực hiện:
- Rửa sạch củ nghệ, lấy nước và tẩy vỏ sau đó thái lát mỏng.
- Đặt lát nghệ vào lọ thủy tinh sạch.
- Đổ mật ong vào lọ để nghệ ngâm.
- Đậy kín và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
- Chờ 1 tuần để nghệ tan vào mật ong trước khi sử dụng.
Nhãn hiệu nổi tiếng Tinh bột nghệ Vàng Xuân Nguyên hũ 75g cho bé từ 7 tuổi
Cách làm nghệ mật ong với sữa
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:
- Bột nghệ
- Sữa tươi không đường
- Mật ong
Bước 2: Thực hiện cách làm:
- Đun sữa tươi trong nồi với lửa nhỏ, chờ đến khi sôi.
- Thêm bột nghệ vào sữa sôi, khuấy đều cho bột nghệ tan hoàn toàn.
- Thêm mật ong vào hỗn hợp, khuấy đều trong 1-2 phút và tắt bếp.
- Rót sữa ra ly và bé có thể thưởng thức ngay lập tức.
Nghệ mật ong với sữa tươi
Nghệ mật ong cho bé với nước dừa
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:
- Dừa non
- Nghệ mật ong
Bước 1:
- Chặt cùi dừa và chọc 1 lỗ nhỏ ở trên đầu trái dừa. Sau đó, đun nguyên quả dừa khoảng 30-40 phút trên lửa vừa.
- Đổ nước dừa ra bát và cạo hết phần cùi dừa. Chia nước dừa và cùi thành 3 phần để sử dụng suốt 3 bữa.
- Rửa sạch nghệ, cạo vỏ và xay nhuyễn. Loại bỏ phần bã và chỉ lấy phần nước.
- Hòa lẫn phần nước cốt nghệ với nước dừa và mật ong.
- Tốt nhất là uống nước dừa nghệ mật ong 30 phút sau bữa ăn.
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Nghệ mật ong với trái cây
Bước 1:
- Nghệ vàng
- Mật ong tự nhiên
- Trái cây
Quy trình:
- Rửa sạch củ nghệ và loại bỏ vỏ, sau đó xay nát thành bột nhuyễn.
- Rửa sạch trái cây và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Trong một bát, kết hợp bột nghệ với mật ong và các miếng trái cây.
- Phục vụ hằng ngày để nâng cao sức khỏe cho bé.
Nghệ mật ong với trái cây tươi mát
Quy trình làm nghệ mật ong cho bé với trứng gà
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Nghệ tươi
- Trứng gà
- Mật ong tự nhiên
Bước 2: Thực hiện cách làm
- Hòa tan bột nghệ trong nước sôi, sau đó thêm lòng đỏ trứng và mật ong vào.
- Đun chảy hỗn hợp trên bếp thủy để nấu chín.
- Khi chín đến độ giống bánh bông lan, tắt bếp.
- Khuyến khích ăn bánh vào khoảng 8-9 giờ tối, mỗi ngày chỉ ăn một lần và ăn liền.
Lời khuyên từ Mytour
Cách làm nghệ mật ong đúng cách sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Mytour hy vọng rằng với những thông tin hữu ích trong bài viết này, bạn có thể sử dụng mật ong một cách an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Bảo Nghi tổng hợp
- Khi nào có thể cho trẻ ăn cá hồi
- Những thức uống tốt và “tệ” cho sức khỏe của bé
- Dinh dưỡng cho trẻ dưới 6 tháng
