Gợi ý giúp cha mẹ xử lý nỗi lo sợ người lạ của trẻ

Dù bế trẻ sơ sinh là việc dễ dàng, nhưng khi trẻ từ 6 tháng đến khi biết đi thường hay khóc hoặc la hét khi gặp người lạ. Điều này là hoàn toàn bình thường. Mytour sẽ chia sẻ thông tin về các giai đoạn khi trẻ sợ người lạ và cách giúp trẻ vượt qua tình trạng này.

Bạn hiểu gì về cảm giác sợ người lạ ở trẻ?

Trẻ thường bắt đầu sợ người lạ từ khi mới 6 tháng tuổi. Ảnh: unsplash

Khi trẻ sợ người lạ, đó là một phản ứng cảm xúc bình thường xảy ra khi trẻ cảm thấy hoảng sợ khi gặp một người (không quen biết hoặc không gặp lâu) hoặc khi có người cố gắng bế trẻ.

Tương tự như lo âu tách biệt ở trẻ nhỏ, khi trẻ đột ngột nhận ra mình bị tách rời khỏi ba mẹ hoặc người chăm sóc mà trẻ yêu thích, trẻ sẽ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi.

Cảm giác sợ người lạ của trẻ kéo dài bao lâu?

Khi gặp người lạ, trẻ thường trở nên lo lắng và khóc. Ảnh: freepik

Khi đủ 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu nhận biết được một người không quen. Ở tuổi 8 hoặc 9 tháng, trẻ trở nên sợ người lạ hơn, lo lắng, và quấy khóc, thường chỉ muốn ở bên người chăm sóc. Tuy nhiên, mỗi đứa trẻ sẽ trải qua khoảng thời gian và cảm xúc khác nhau.

Đối với trẻ mới biết đi, từ 12 đến 24 tháng tuổi, nỗi lo sợ trước một người khác ngoài cha mẹ vẫn còn tồn tại. Ngay cả khi đó là người thân trong gia đình hoặc người mà trẻ yêu thích trước đó.

Nỗi sợ người lạ ở trẻ sẽ dần biến mất theo thời gian. Trẻ không còn sợ người lạ khi đạt khoảng 2 tuổi hoặc thậm chí sớm hơn đối với một số trẻ. Nguyên nhân tại sao nỗi sợ ấy biến mất vẫn chưa được các chuyên gia giải thích, nhưng đó là một dấu hiệu phát triển bình thường ở trẻ nhỏ.

Bài viết liên quan: Các bước quan trọng trong quá trình phát triển của bé trong năm đầu tiên 

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ người lạ

Ba mẹ nên kiên nhẫn đợi thời gian trẻ qua giai đoạn sợ người lạ

Cũng giống như nhiều giai đoạn phát triển cảm xúc ở trẻ, ba mẹ cần kiên nhẫn đợi thời gian qua đi. Đồng thời, ba mẹ cũng có thể thực hiện một số phương pháp sau để cả trẻ và ba mẹ vượt qua giai đoạn này:

Kiên nhẫn đợi. Đối với một số trẻ nhỏ, giai đoạn này sẽ kết thúc nhanh chóng. Dù với nhiều trẻ khác, nỗi sợ người lạ có thể kéo dài trong nhiều tháng. Tuy nhiên, trẻ sẽ nhận ra sớm hay muộn rằng không cần phải lựa chọn giữa ba mẹ và người lạ, và nỗi lo lắng này sẽ qua đi.

Ba mẹ giúp người thân trong gia đình yên tâm. Hãy thông báo với những người thân - những người mà trẻ thường không thích - biết rằng trẻ đang trải qua cảm giác lo lắng với người lạ, giúp họ hiểu rõ tình hình. Nói rằng đây không phải là vấn đề về tình cảm, mà chỉ là giai đoạn lo lắng của trẻ và cần thời gian để trẻ phát triển.

Người thân nên dỗ dành trẻ bằng một món đồ chơi. Ảnh: freepik

Hướng dẫn gia đình và bạn bè cách thuyết phục trẻ. Thay vì người lạ cố gắng bế trẻ ngay lập tức, hãy gợi ý họ nên nói chuyện nhẹ nhàng với trẻ hoặc dỗ dành trẻ bằng một món đồ chơi.

Ba mẹ nên an ủi trẻ. Nếu trẻ có vẻ sợ hãi, không thoải mái hoặc cảnh giác khi người khác đến gần, hãy cố gắng để an ủi trẻ rằng mọi thứ đều ổn.

Ba mẹ luôn thể hiện tình cảm để trẻ cảm thấy an tâm

Luôn giữ trẻ trong vòng tay của ba mẹ. Khi trẻ cảm thấy bất an, điều quan trọng là ba mẹ phải cho trẻ biết rằng “con an toàn” bằng cách ôm hoặc ở gần trẻ. Hãy chắc chắn ba mẹ dành nhiều tình cảm cho trẻ để trẻ có thể quen với người lạ.

Hãy giao trẻ cho một người khác trông nom. Ba mẹ hãy để trẻ với bà hoặc người trông trẻ, để trẻ có cơ hội tiếp xúc với nhiều người và ba mẹ cũng có thể thoải mái rời đi. Hãy để người trông nom gặp trẻ trước khi ba mẹ cần rời đi, để trẻ có thời gian chơi cùng người lạ. Lúc này ba mẹ sẽ dễ dàng rời đi.

Áp dụng phương pháp “phòng thủ”. Ba mẹ nói với trẻ biết ai sẽ đến thăm để trẻ cảm thấy an tâm và không bị bất ngờ. Bên cạnh đó, hãy giải thích với người đến thăm rằng trẻ thường sợ người lạ và sẽ thoải mái hơn khi tiếp xúc từ từ.

Ba mẹ đừng ép buộc trẻ. Nếu trẻ nhỏ muốn được bế, hãy tiếp tục bế, đừng thúc giục trẻ đến gặp và chào hỏi người lạ. Nhấn mạnh với mọi người rằng trẻ rất sợ người lạ và ba mẹ hãy quan tâm đến sự lo lắng của trẻ, tránh làm trẻ sợ hãi, dần dần trẻ sẽ trở nên quen với mọi người.

Sợ người lạ là một trong những lo lắng đầu tiên của trẻ nhỏ, nhưng họ sẽ vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng. Hy vọng những lời khuyên từ Mytour sẽ giúp ba mẹ và con yêu của họ vượt qua cột mốc quan trọng này trong sự phát triển cảm xúc.

Ngọc Hà biên soạn từ Whattoexpect