Granola bar là gì? Danh sách 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường

Buzz

Nội dung bài viết

Bạn đã nghe nhiều về Granola bar nhưng chưa hiểu? Hãy để Mytour giải đáp câu hỏi Granola bar là gì? và tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường nhé.

Granola bar là gì?

Tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường

Những lưu ý khi sử dụng Granola bar

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Granola bar là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng được ưa chuộng, thường ăn kèm với sữa chua hoặc trái cây.
- Tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng nổi bật trên thị trường gồm Ngũ cốc Granola Calbee, Ngũ cốc Granola Quaker và Ngũ cốc Made Good Granola Minis.

Bạn đã nghe nhiều về Granola bar nhưng chưa hiểu? Hãy để Mytour giải đáp câu hỏi Granola bar là gì? và tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường nhé.

Granola bar là một loại ngũ cốc ăn kiêng được giới trẻ ưa chuộng. Điều gì khiến Granola bar thu hút? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn.

Granola bar là gì?

Granola bar, gọi tắt là Granola, là một thực phẩm giàu dinh dưỡng thường được ưa chuộng trong bữa sáng hàng ngày ở Mỹ. Granola bao gồm yến mạch, hạt, mật ong hoặc đường nâu. Thường được ăn kèm với sữa chua, sữa tươi, trái cây hoặc ngũ cốc.

Granola là thực phẩm tốt cho sức khỏe

Granola rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein tốt cho sức khỏe. Ngoài việc dùng trong bữa sáng, Granola còn là món ăn vặt phổ biến với vị giòn béo và thơm ngon.

Tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường

Ngũ cốc Granola Calbee

Ngũ cốc Granola Calbee, hay còn được gọi là Granola Nhật, là một sản phẩm nổi tiếng đến từ xứ hoa anh đào. Ngũ cốc Granola Calbee bao gồm nhiều loại trái cây và hạt khác nhau như hạt óc chó, dâu tây, gạo lức,...

Granola Calbee

Granola Calbee có lượng calo thấp, nhiều chất xơ, protein, ít carbohydrate, không chứa dầu mỡ và đường. Một điểm nổi bật khác của Granola Nhật là không chứa cholesterol, phù hợp cho mọi người và những người có bệnh tim mạch hoặc cần ăn kiêng.

Tùy theo khẩu vị và nhu cầu của mỗi người, Granola Calbee có 9 màu với 9 hương vị khác nhau. Mỗi màu chứa những loại trái cây, hạt khác nhau để bạn lựa chọn. Bạn có thể thưởng thức Granola Calbee với sữa chua hoặc sữa tươi để tạo thêm hương vị cho bữa ăn.

Hiện Granola Calbee được bày bán tại Mytour:

Ngũ cốc trái cây Calbee màu đỏ gói 482g có giá khoảng 195 000đ
Ngũ cốc trái cây Calbee màu đỏ gói 700g có giá khoảng 280 000đ
Ngũ cốc trái cây ít đường Calbee màu trắng gói 600g có giá khoảng 280 000đ

Ngũ cốc Granola Quaker

Ngũ cốc Granola Quaker là một loại Granola có nguồn gốc từ Mỹ, được làm chủ yếu từ mật ong, yến mạch và nho khô cùng các loại hạt khác. Với hơn 130 năm lịch sử, ngũ cốc Granola Quaker là thương hiệu được nhiều người tin dùng.

Granola Quaker

Với thành phần dinh dưỡng từ nhiều loại yến mạch, hạnh nhân, gạo,.. chỉ cần 25g ngũ cốc Granola Quaker, bạn đã được cung cấp 210 calo. Granola Quaker có 4 dòng sản phẩm với 4 màu vàng, nâu, xanh lá và tím giúp bạn có nhiều sự lựa chọn hơn.

Granola Quaker là lựa chọn phù hợp cho các bạn ăn kiêng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng có thể sử dụng loại ngũ cốc Granola Quaker này.

Hiện tại Granola Quaker có nhiều mức giá khác nhau trên thị trường, ví dụ, gói Granola Quaker tím 987g có giá trung bình khoảng 280 000đ.

Ngũ cốc Made Good Granola Minis

Ngũ cốc Made Good Granola Minis là một loại ngũ cốc nổi tiếng xuất xứ từ Mỹ. Được làm từ các thành phần chất lượng cao, Made Good Granola Minis gồm 10 gói hỗn hợp chocolate chips và 10 gói hỗn hợp trái berry sấy khô, mang lại lợi ích cho sức khỏe của người dùng.

Made Good Granola Minis

Ngũ cốc Made Good Granola Minis là loại ngũ cốc hoàn toàn chay, sử dụng các nguyên liệu hữu cơ và bao gồm đầy đủ rau củ quả trong mỗi khẩu phần. Đặc biệt, Made Good Granola Minis không chứa gluten và cholesterol, phù hợp cho những người dị ứng với đậu phộng, đậu nành, sữa, trứng, mè hay lúa mì.

Hiện tại, Made Good Granola Minis có giá bán đa dạng trên thị trường, với giá trung bình khoảng 330,000 VNĐ cho mỗi gói lớn 675g.

Những lưu ý khi sử dụng Granola bar

Sử dụng granola bar cần chú ý điều gì ?

Mặc dù có lợi ích, nhưng việc tiêu thụ granola quá nhiều có thể gây mất cân bằng sức khỏe do phương pháp chế biến bằng nướng. Điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, thâm quầng mắt và làn da mất sức sống,...

Do đó, việc tiêu thụ granola cần được kiểm soát và cân nhắc, khoảng 50g mỗi buổi sáng, ăn 3-4 lần mỗi tuần và phân chia đều trong các bữa ăn hoặc tuân thủ một lịch trình ăn hợp lý hàng tuần để duy trì sức khỏe tốt.

Trên đây là bài viết giải đáp câu hỏi Granola bar là gì? Tổng hợp 3 loại granola dinh dưỡng trên thị trường mà Mytour cung cấp. Hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về loại thực phẩm dinh dưỡng này.

Chọn mua ngũ cốc tại Mytour để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể:

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Granola bar là gì và có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Granola bar là một loại ngũ cốc ăn kiêng được làm từ yến mạch, hạt, mật ong hoặc đường nâu. Nó giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là trong bữa sáng.

Tại sao Granola bar lại được yêu thích bởi giới trẻ?

Granola bar được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ dàng mang theo và tiện lợi trong các bữa ăn nhanh. Nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, là lựa chọn dinh dưỡng cho các bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ.

Granola Calbee có những loại nào và lợi ích của từng loại?

Granola Calbee có 9 màu với 9 hương vị khác nhau, bao gồm nhiều loại trái cây và hạt. Mỗi loại cung cấp lượng calo thấp, nhiều chất xơ, protein, phù hợp cho những người ăn kiêng hoặc có bệnh tim mạch.

Granola Quaker có đặc điểm gì nổi bật?

Granola Quaker là sản phẩm ngũ cốc nổi tiếng từ Mỹ, làm chủ yếu từ yến mạch, mật ong và nho khô. Với lịch sử hơn 130 năm, nó là lựa chọn phù hợp cho người ăn kiêng và những người mắc bệnh tiểu đường type 2.

Ngũ cốc Made Good Granola Minis có gì đặc biệt?

Ngũ cốc Made Good Granola Minis là sản phẩm chay, sử dụng nguyên liệu hữu cơ và bao gồm đầy đủ rau củ quả. Nó không chứa gluten, cholesterol và phù hợp cho người dị ứng với nhiều thực phẩm như đậu phộng hay sữa.

Những lưu ý khi sử dụng Granola bar là gì?

Mặc dù Granola bar có nhiều lợi ích, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây mất cân bằng sức khỏe. Nên ăn khoảng 50g mỗi buổi sáng và phân chia đều trong các bữa ăn trong tuần để duy trì sức khỏe tốt.