Hài lòng

Sự hài lòng, sự mãn nguyện hay thỏa mãn là một trạng thái cảm xúc thoả mãn có thể được xem là trạng thái tinh thần, có thể đạt được từ sự thoải mái trong tình huống, cơ thể và tâm trí của một người. Nói một cách thông thường, sự hài lòng có thể là một trạng thái chấp nhận hoàn cảnh của một người và là một hình thức hạnh phúc nhẹ nhàng và dự kiến hơn.

Sự hài lòng và việc theo đuổi sự hài lòng có thể là một chủ đề trung tâm thông qua nhiều triết lý hoặc tôn giáo trên các bối cảnh văn hóa, thời đại và địa lý khác nhau. Siddharta có thể đã nói 'Sức khỏe là tài sản quý nhất và sự hài lòng là sự giàu có lớn nhất'. John Stuart Mill, cách đây một thế kỷ, đã viết 'Tôi đã học cách tìm kiếm hạnh phúc của mình bằng cách hạn chế những tham vọng của mình, thay vì cố gắng thỏa mãn chúng'. Marcus Aurelius đã viết 'Sống với các vị thần. Và người làm như vậy liên tục cho họ thấy rằng tâm hồn anh ta hài lòng với những gì được giao cho họ.' Hebrew 13:5 nói rằng 'Giữ cuộc sống của bạn thoát khỏi tham lam tiền bạc và hài lòng với những gì bạn có, bởi vì Đức Chúa Trời đã nói, 'Tôi sẽ không bao giờ bỏ bạn; tôi sẽ không bao giờ từ bỏ bạn.'' Nhà triết học Trung Quốc Chuang Tzu từng viết vào thế kỷ thứ ba trước Công nguyên (giả thuyết) rằng 'Một người đàn ông đi sâu vào mọi thứ và hòa hợp với những biến đổi của chúng sẽ thỏa mãn với mọi điều cuộc sống mang lại. Người đàn ông tuân theo quy trình tự nhiên trong mọi tình huống mà anh ta có mặt.'

Các tài liệu dường như thường đồng ý rằng sự hài lòng có thể là một trạng thái lý tưởng đạt được thông qua việc hài lòng với những gì một người có, trái ngược với việc đạt được tham vọng lớn hơn của một người, như Socrates đã nói 'Người không hài lòng với những gì anh ta có, sẽ không hài lòng với những gì anh ấy muốn có.' Điều đó nói rằng, có thể có một số yếu tố thành công có thể làm cho việc tìm kiếm trạng thái thỏa mãn cá nhân dễ dàng hơn: một gia đình mạnh mẽ, một cộng đồng địa phương mạnh mẽ và sự thỏa mãn các nhu cầu cơ bản của cuộc sống như có thể thấy trong hệ thống nhu cầu của Maslow. Nói chung, càng có nhiều nhu cầu trong hệ thống phân cấp của Maslow, người ta càng dễ dàng đạt được sự hài lòng.