Buzz
Hạnh phúc là khi bạn thưởng thức một que kem mát lạnh trong những ngày nóng nực. Hạnh phúc là khi có một ngôi nhà chắc chắn và ấm áp trong những ngày mưa rét. Hạnh phúc là khi bạn có ai đó đợi chờ bạn khi về nhà. Hạnh phúc là có đủ tiền để sống một cuộc sống thoải mái. Hạnh phúc là khi bạn thành công trong công việc của mình...
Hạnh phúc thực sự chỉ đơn giản là cảm thấy vui vẻ và hài lòng...
Không có cách nào để đong đếm hết hạnh phúc.
Hạnh phúc là khi bạn cảm thấy đủ, không phải là khi bạn cảm thấy đầy đủ mà chỉ cần đủ là đủ.
Dĩ nhiên, vì mỗi người có thước đo riêng về hạnh phúc, điều mà đủ cho mình có thể là quá đủ cho người khác. Mỗi người có hạnh phúc riêng của mình, và đừng so sánh với người khác. Hãy tìm hạnh phúc trong bản thân mình, vì hạnh phúc có thể lan toả, không phải chia sẻ.
Cuộc sống không chỉ là về việc tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân mà còn là về việc chia sẻ hạnh phúc với người khác.
Chát, Cay, Mặn, Ngọt, Đắng.
Cuộc đời giống như một nồi lẩu đủ loại gia vị, nêm vừa thì thơm ngon, nếu thiếu thì thêm thêm, nhưng nếu nêm quá nhiều thì cũng đã hỏng. Sống không phải chỉ là việc trải nghiệm mà còn là việc học cách làm sao để giữ cho mọi thứ cân đối, hài hòa.
Trong cuộc sống, có những người chọn theo đuổi sự nghiệp, theo đuổi đam mê; có những người theo đuổi cuộc sống bình dị, đơn giản. Cuộc đời ngắn ngủi, nếu có thể làm những việc làm mình hạnh phúc thì thật tuyệt vời và khi đã chọn lựa, việc đảm bảo trách nhiệm với nó là điều tự nhiên. Dĩ nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng êm đềm nhưng cũng không phải lúc nào cũng gập ghềnh như con đường dốc. Có lúc gặp phải những sai lầm là điều không tránh khỏi. Nhưng vào những thời điểm đó, trách nhiệm và niềm tin sẽ là động lực để con người tiến về phía trước.
Tìm kiếm hạnh phúc là hành trình để khám phá bản thân, hạnh phúc không xa xôi nhưng cũng không quá gần gũi. Có những người dành cả cuộc đời để tìm kiếm một điều được coi là hạnh phúc mà không biết rằng hạnh phúc thực sự đang nằm ngay trong tầm tay.
Hạnh phúc không phân biệt giữa lớn nhỏ; hạnh phúc đơn giản là hạnh phúc chính mình!
Trên con đường tìm kiếm hạnh phúc
Liệu hạnh phúc cần phải được tìm kiếm không?
Tất nhiên là vậy, hạnh phúc không đến với bạn tự nhiên và nói: 'Đây là hạnh phúc, hãy nắm lấy nó'. Bạn phải tự bước đi, vươn ra và chạy tới để nắm bắt hạnh phúc. Chỉ cần đơn giản là bước ra ngoài, hít thở sâu vào, cảm nhận làn không khí trong lành lấp đầy phổi, trái tim đập mạnh, bạn cảm thấy hạnh phúc vì bạn còn sống.
Hạnh phúc cần được giữ gìn và duy trì, chỉ có như vậy, cảm giác hạnh phúc mới có thể kéo dài. Dưới đây là những cách mình thường làm để duy trì mối quan hệ với hạnh phúc.
1. Hãy đi dạo bộ
Nhiều người nói rằng cuộc sống quá khó khăn, họ không muốn sống nữa. Nhưng thực ra, hạnh phúc dù nhỏ hay lớn, cũng đáng để ta sống hết mình. Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy dừng lại, đi chậm lại một chút để cảm nhận những điều tích cực vẫn hiện diện xung quanh. Đơn giản là vì ta đi quá nhanh mà bỏ qua những khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ bé ở xung quanh.
Đi bộ cũng giúp cải thiện sức khỏe và giúp ta thư giãn. Đương nhiên, để tiếp tục bước đi trên con đường tìm kiếm hạnh phúc, ta cần phải có sức khỏe tốt.
2. Nghe nhạc để thư giãn
3. Viết thơ
Thỉnh thoảng, việc viết những bài thơ tự do sẽ làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như một đứa trẻ. Dù không vần, nhưng những bài thơ này vẫn độc đáo và thú vị. Có lẽ do suy nghĩ nhẹ nhàng hơn, bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng phải không?
Nếu không sáng tác thơ, hãy viết ra những trang giấy buổi sớm, ghi lại những suy nghĩ khó hiểu, ghi lại những vấn đề có thể cản trở bạn khỏi niềm vui. Bạn không chỉ cảm nhận được sự tự do, mà còn trở nên sáng tạo và khám phá nhiều điều mới mẻ mà bạn chưa từng biết.
4. Hãy yêu
Muốn tìm hạnh phúc, hãy yêu. Yêu sẽ dạy bạn biết hạnh phúc là gì. Nhiều người hiểu nhầm rằng yêu chỉ là tình yêu nam-nữ, nam-nam hoặc nữ-nữ. Tất nhiên, đó cũng là một phần, nhưng tôi muốn nói đến yêu ở quy mô lớn hơn, yêu bản thân, yêu gia đình, yêu bạn bè và yêu cuộc sống. Chỉ khi yêu, bạn mới nhận ra những hạt nhỏ hạnh phúc để gom góp thành một hạnh phúc lớn lao.
Hãy dám yêu, đừng ngại ngần. Dù yêu có làm con người ta sợ hãi nhưng bạn sẽ có động lực để tiến lên, để trở thành chính mình trên con đường tìm kiếm hạnh phúc, dù xa xôi nhưng gần gũi, dù gần gũi nhưng xa cách.
5. Hãy cười nhiều hơn
Đôi khi niềm vui đến từ nụ cười. Nhưng đôi khi, chính nụ cười mang lại niềm vui. Khoa học đã chứng minh rằng một nụ cười có thể kích thích các hormone tích cực như endorphins, serotonin và endorphin - những hormone giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác thoải mái.
Khái niệm về hạnh phúc không thể định rõ vì hạnh phúc quá rộng lớn. Như đã nói, bạn có thể tìm thấy hạnh phúc khi thưởng thức một que kem trong ngày nắng; khi có một ngôi nhà ấm áp trong ngày mưa lạnh; khi có người đợi chờ ở nhà; khi có đủ tiền; khi thành công trong công việc. Hạnh phúc là quá trình hoàn thiện bản thân, là quá trình khiến bạn trở nên tử tế hơn với bản thân và với người khác.
Hãy tự hỏi làm thế nào để cảm thấy hạnh phúc. Không ai có thể làm cho bạn hạnh phúc hơn bản thân bạn, chỉ có bạn mới biết bạn cần gì. Đôi khi, bạn có thể bối rối trước những lựa chọn trên con đường tìm kiếm hạnh phúc, hãy lắng nghe lời của trái tim vì lựa chọn của lý trí có thể mang lại thành công nhưng trái tim sẽ cho bạn những trải nghiệm. Hạnh phúc mong manh, hãy yêu và quan tâm nhiều hơn để tìm ra ý nghĩa của cuộc sống. Khi đó, bạn mới thực sự hạnh phúc.
Tác giả: Mây
Bạn có đam mê sáng tạo với văn chương, có cơ hội nhận giải thưởng hấp dẫn và muốn trở thành một biểu tượng trong cộng đồng MyBook. VN? Tham khảo chi tiết tại đường link sau: http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info
