Hành trình lịch sử của UFC - Sân đấu cho những chiến binh mạnh mẽ

­Р’В­_­­

_{UFC, hay còn gọi là Đấu trường Đấu Võ Tự do Hỗn hợp, là giải đấu MMA lớn nhất thế giới. Với 9 hạng cân và luật lệ thống nhất, các võ sĩ UFC kết hợp hiệu quả các kỹ thuật từ nhiều môn võ}: _{Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo, Wrestling, Muay Thai, Karate, Judo, và một số môn khác. Điều này làm cho UFC trở nên độc đáo so với các giải đấu khác.}

_{Một thời kỳ mới mở ra trong lịch sử võ thuật}

_{UFC, đỉnh cao võ thuật thế giới hiện đại, thu hút hàng triệu người hâm mộ.}

_{UFC đã mở ra một thời đại mới về tính chiến đấu trong võ thuật, nơi chiến thắng quan trọng hơn cách thắng.}

_{UFC, sự kiện được tổ chức tại Mỹ, bắt đầu từ tháng 11/1993 và ngày càng phổ biến trên toàn cầu. Với nguồn thu nhập lớn từ vé và bản quyền truyền hình, UFC tổ chức đa dạng địa điểm thi đấu như Nhật Bản, Brazil, Australia, Canada, Macao... Tính đến thời điểm này, đã tổ chức 220 sự kiện.}

_{Luật lệ linh hoạt để bảo vệ sức khỏe của võ sĩ trong các trận đấu UFC.}

_{Ngày nay, UFC không chỉ là sự khốc liệt, mà còn là một môn thể thao được quy định bởi các luật lệ cứng nhắc, bảo vệ sức khỏe của các võ sĩ.}

_{UFC chia thành 9 hạng cân khác nhau, từ ruồi đến siêu nặng, tạo nên sự đa dạng và hấp dẫn cho người hâm mộ.}

_{Bí quyết chiến thắng trong đấu MMA}

_{Knock Out: Ngay khi đối thủ bất tỉnh do một cú đánh, võ sĩ người kia lập tức giành chiến thắng. Luật lệ MMA cho phép trận đấu tiếp tục trên sàn để ngăn chặn những tổn thương thêm cho người bị bất tỉnh.}

_{Đầu hàng (Submission): Võ sĩ có thể tuyên bố thất bại bất cứ lúc nào trong trận đấu bằng cách:}

_{– Vỗ 3 lần trên cơ thể đối thủ}

_{– Vỗ 3 lần xuống sàn đấu để tự đầu hàng (thường gọi là “tap out”)}

_{– Trong trường hợp cả hai tay đều bị khóa, võ sĩ có thể tuyên bố thất bại (đặc biệt xảy ra khi cận chiến trên sàn đấu).}

_{Tạm dừng bởi trọng tài: Khi một võ sĩ bị áp đảo đến nỗi không thể tự vệ, và nguy cơ ngất xỉu dưới sàn đấu, trọng tài có thể quyết định tạm dừng trận đấu.}

_{Tạm dừng do bác sĩ: Trọng tài sẽ yêu cầu dừng trận nếu võ sĩ có vết thương nặng và không rõ có thể tiếp tục hay không. Nếu không an toàn, đối thủ sẽ được coi là người chiến thắng. Nếu vết thương do vi phạm luật MMA, kết quả sẽ là “No Contest” hoặc “Disqualification” tùy thuộc vào cố ý hay vô ý.}

_{Dừng từ góc võ đài: Ném khăn trắng là dấu hiệu chấp nhận thua cuộc, thường được sử dụng để bảo vệ võ sĩ kiên cường từ việc tap out khi gặp nguy hiểm.}

_{Quyết định của ban giám khảo (Decision):}

_{– Nếu các hiệp kết thúc mà không có kết quả, điểm số của ba giám khảo sẽ được tổng hợp, người có điểm cao hơn sẽ thắng cuộc. Ban giám khảo đến từ các tổ chức riêng biệt.}

_{Forfeit (Đầu hàng): Một bên tuyên bố đầu hàng trước khi trận đấu bắt đầu}

_{Disqualification (Loại): Khi phạm lỗi vô tình hoặc cố ý, võ sĩ sẽ nhận cảnh cáo. Ba cảnh cáo sẽ dẫn đến kết quả loại. Trong trường hợp võ sĩ bị thương nặng do đối thủ cố ý vi phạm luật, kẻ vi phạm sẽ bị loại.}

_{No contest (Hòa): Nếu cả hai võ sĩ vi phạm quy tắc hoặc không thể tiếp tục do các kỹ thuật không hợp lệ, trận đấu sẽ kết thúc với kết quả hòa.}

_{Luật lệ:}

_{Các hành vi bị nghiêm cấm:}

_{– Húc bằng đầu
– Chọc tay vào mắt đối thủ
– Cắn
– Nắm tóc
– Tấn công có chủ ý vào hạ bộ
– Đặt ngón tay vào miệng hoặc vào vết thương hở của đối thủ
– Tấn công mạnh vào xương sống, hoặc sau đầu
– Tấn công bằng chỏ từ phía sau
– Tấn công vào cổ họng, bóp cổ
– Cào, cấu
– Lên gối vào khu vực thận
– Quăng đối thủ ra khỏi võ đài
– Phun nhổ vào đối thủ
– Nắm tay vào hàng rào, hoặc dây đài
– Tấn công đối thủ khi đối phương đang chịu sự nhắc nhở của trọng tài
– Tấn công đối thủ sau tiếng chuông kết thúc hiệp đấu
– Sử dụng từ ngữ lăng mạ đối thủ trong võ đài}

Lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam, UFC Gym là trung tâm đào tạo MMA hàng đầu Châu Á mang đến các chương trình tập luyện độc đáo phù hợp cho mọi độ tuổi và trình độ.

Truy cập: https://cali.vn/  để khám phá thêm về khoa huấn luyện và những chương trình tập luyện đa dạng.

Những bài tập nhẹ nhàng lấy cảm hứng từ võ MMA có thể thực hiện ngay tại nhà:

Phương Anh

Được đăng bởi: Phượng Trần

Khóa từ khoá: Hành trình lịch sử của UFC - Sân đấu của những chiến binh mạnh mẽ nhất