Buzz
Không nên cố tỏ ra tích cực bằng cách giết chết những cảm xúc 'tiêu cực'
Theo Susan David, không nên lạnh nhạt và trốn tránh cảm xúc thật của mình để tỏ ra tích cực
Ngay cả tác giả cũng đã từng trải qua việc chôn vùi cảm xúc tiêu cực chỉ để tỏ ra tích cực như vậy
Câu chuyện về việc Susan đối mặt với nỗi đau khi bố mất và cách cô đã tìm lại sự cứu rỗi trong cuộc sống
Susan đã giúp người đọc nhận diện và vượt qua những 'chiếc móc câu' của cảm xúc để có cuộc sống lành mạnh hơn
Đón nhận cảm xúc một cách linh hoạt và trọn vẹn để có cuộc sống tốt đẹp hơn
Linh hoạt cảm xúc không phải là phớt lờ những cảm xúc khó chịu, mà là đối mặt và vượt qua để thực hiện những mục tiêu lớn trong cuộc đời
Trải qua các loại cảm xúc như lo lắng, bất an, sợ hãi, buồn bã không phải là điều bất thường, chúng mang thông tin và dữ liệu cần xử lý
Cuốn sách “Vượt bẫy cảm xúc” giúp bạn ứng phó linh hoạt với cảm xúc, từ việc nhận biết đến việc tách rời cảm xúc để có cuộc sống cân bằng hơn
Hòa hợp suy nghĩ và cảm xúc với giá trị và mục tiêu của mình để thoát khỏi những bẫy cảm xúc và tạo ra một cuộc sống sáng tạo
Cuốn sách “Vượt bẫy cảm xúc” không chỉ nói về tâm lý mà còn đề cập đến những khía cạnh tâm linh, hiểu biết và thương mại từ góc độ khoa học
Susan David trong cuốn sách của mình không chỉ tìm ra những điểm tương đồng với Mihaly Csikszentmihalyi mà còn minh họa ý tưởng về sự cân bằng và sáng tạo
Mục tiêu chính của linh hoạt trong cảm xúc là giúp bạn nhận ra và vượt qua thử thách, nắm bắt cơ hội phát triển trong cuộc đời
Cuốn sách không muốn biến bạn thành người hoàn hảo mà muốn bạn nhận ra sự mong manh của cuộc sống và hòa giải với nó để tạo ra cuộc sống trọn vẹn hơn
Mô hình linh hoạt trong cảm xúc và những ý kiến nổi bật của Susan David
Mô hình Linh hoạt cảm xúc thu hút sự chú ý mạnh mẽ trong giới tâm lý và cộng đồng sau khi được công bố
Bài viết về Linh hoạt cảm xúc của Susan David trên Harvard Business Review tạo nên làn sóng lớn và được nhiều nguồn truyền thông lớn giới thiệu
Cuốn sách 'Vượt bẫy cảm xúc' đã gây sốt trên thị trường và đạt nhiều giải thưởng uy tín như 'Cuốn sách đáng đọc nhất của năm' trên Amazon.
Susan David là một chuyên gia tâm lý hàng đầu từ Đại học Harvard, có nhiều thành tựu và kinh nghiệm trong ngành.
Susan David là một diễn giả và cố vấn nổi tiếng, đã làm việc với nhiều tập đoàn lớn trên thế giới.
Các bài viết và nghiên cứu của Susan đã được đăng trên các tờ báo uy tín như The New York Times, Harvard Business Review.
