Buzz
Có lẽ bạn chưa biết: Sự động viên không phải là điều gì đó sinh ra với mỗi người từ bản năng. Thực tế, nó là một kỹ năng mà bạn có thể học và kiểm soát hoàn toàn. Khi thiếu động lực, sự trì hoãn sẽ chiếm quyền kiểm soát và cám dỗ bạn rơi vào trạng thái lười biếng không lối thoát. Có khả năng rất cao bạn đã trải qua trì hoãn nhiều lần, giống như tôi vậy. Procrastination - một trạng thái không thể tránh khỏi trong cuộc sống đầy bận rộn và lo toan. Nhưng “Làm đi chờ chi?” không phải là giải pháp giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, cũng không chia sẻ câu chuyện về những người thành công đã làm chủ cuộc sống của họ như thế nào. Thay vào đó, nó là một cuốn sách viết về bạn, với hơn 300 trang, có đến 30 trang đang chờ bạn viết tiếp.
Có thể bạn nghĩ đây là một cuốn sách dành cho việc ghi chú, nhưng không, hãy lấy một chiếc bút và ghi lại mỗi ngày vài dòng trong cuốn sách này. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bút nào, nhưng có vẻ bút chì là lựa chọn tốt nhất, để có thể sử dụng lại cuốn sách với các mục tiêu khác nhau (hoặc để xóa đi và bắt đầu lại từ đầu).
Những gì trong cuốn sách này khiến bạn say mê là gì? Có thể là vì bạn đang có quá nhiều mục tiêu muốn đạt được, nhưng lại bỏ dở chúng giữa chừng, đôi khi chỉ sau vài ngày, thậm chí có những mục tiêu chỉ tồn tại trên giấy. Đặt mục tiêu và tạo động lực dễ dàng, nhưng để duy trì và kiên định với mục tiêu mình đã đề ra, để có một kế hoạch thực thi được – thì không phải điều dễ dàng …Nhưng Làm đi chờ chi sẽ giúp bạn nhìn nhận trì hoãn một cách khác biệt, và việc chữa trị trì hoãn cũng không cần phải có trí tuệ siêu phàm hay phương pháp quá phức tạp.
Có thể nói, để hoàn thành bất kỳ mục tiêu nào, bạn cần tạo ra điều kiện cần thiết để có thể đạt được – không chỉ dựa vào ý chí. Như cây muốn mọc lên, cần nước, đất, phân bón, không khí và ánh sáng. Con người chúng ta thì sao?
Bạn cần:
#1 – Giấc ngủ đủ
#2 – Hoạt động thể chất
#3 – Chế độ dinh dưỡng
#4 – Quan hệ xã hội
#5 – Thời gian để yên tĩnh
#6 – Tinh thần tỉnh táo
Với 28 ngày thử thách được chia thành 4 tuần, 'LÀM ĐI CHỜ CHI?' nhận biết cơ sở của cuộc sống có mục tiêu, từ đó xây dựng kế hoạch để thúc đẩy bạn tiến lên.
Bạn có thể chọn ngẫu nhiên một trong sáu chủ đề thử thách phù hợp với “độ lười” của mình trong sáu chủ đề đó. Với việc tối ưu hóa sáu chủ đề này, bạn hoàn toàn có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào: giảm cân, thay đổi công việc, thậm chí là viết một cuốn sách. “Làm đi chờ chi” biến từng bước trong kế hoạch của bạn thành cụ thể và khả thi. Với một lộ trình 28 ngày và 6 chủ đề tích cực này, Andy Ramage chắc chắn sẽ giúp bạn có nền tảng vững chắc để luôn tích cực và nhiệt huyết.
“Cuộc đời như một trò chơi. Bằng cách làm chủ động lực, bạn sẽ tin rằng từ bây giờ, bạn có thể quyết định cách chơi cho chính mình.” – Andy Ramage.
Thiết lập động lực, kích hoạt thói quen không trì hoãn, bạn sẽ tạo ra một cuộc sống năng suất, sôi động hơn.
