'Hãy học biết từ sớm rằng, những trích dẫn truyền cảm hứng trong những cuốn sách nổi tiếng': những trích dẫn truyền cảm hứng trong các cuốn sách nổi tiếng

Im lặng (tạm dịch: Quiet: Sức mạnh của người hướng nội trong một thế giới không ngừng nói) - Susan Cain

1. Người hướng ngoại nhận năng lượng từ kích thích bên ngoài, trong khi người hướng nội nhận năng lượng từ bên trong.
2. Người hướng nội cực kì nhạy cảm do quá trình xử lí thông tin mãnh liệt. Họ bị kích thích bởi những chủ đề trong những cuộc nói chuyện sâu sắc. Họ nhận thức tầm ảnh hưởng của cách hành xử và có xu hướng phản chiếu lại với chính họ.
3. Sự khác biệt lớn nhất nằm ở trong bộ não. Não của người hướng nội nhận biết cảm xúc một cách sâu sắc hơn, phát hiện sự thay đổi nhanh chóng hơn và phản ứng mạnh mẽ hơn với những nhân tố kích thích bên ngoài.
4. Những đứa trẻ hướng nội sẽ phát triển tốt trong một môi trường phù hợp. Các bậc cha mẹ nên hiểu tạo sao đứa bé không cảm thấy thoải mái trong những tình huống phải tiếp xúc với nhiều người và nên dần dần phát triển sự tự tin của các em..
5. Thế giới phương Tây ưa thích những người hướng ngoại như là một tính cách lí tưởng. Thỉnh thoảng những người hướng nội có thể và phải cư xử như những người hướng ngoại.
6. Những công ty nên nhận ra sự khác biệt giữa người hướng nội và người hướng ngoại, và cung cấp môi trường làm việc và quá trình một cách linh hoạt để tối đa hóa tiềm năng của tất cả nhân viên của họ.
7. Những người lãnh đạo sở hữu tính cách hướng ngoại thường tuyệt vời trong việc đưa ra các quyết định nhanh chóng. Còn những người lãnh đạo với tính cách hướng nội thường giỏi trong tình huống cần thiết phải cân nhắc cẩn thận một quyết định. Một nhà lãnh đạo tài năng thực sự có thể kết hợp tài năng của cả hai.

'   Cả tính cách hướng nội và hướng ngoại đều có thể cùng nhau tối đa hóa hiệu suất của họ với sự thấu hiểu quan điểm của người kia.   '

Nghệ thuật sắp xếp của người Nhật - phép màu biến đổi cuộc sống - Marie Kondo 

1. Khi hình dung không gian sống và cuộc sống mơ ước, bạn bắt đầu dọn dẹp không gian của mình và tiến gần hơn tới cuộc sống lý tưởng.
2. Một môi trường gọn gàng là nơi bạn có thể tiếp cận những thứ bạn thực sự cần và yêu thích. Không giữ những thứ bạn không thích với hy vọng bạn sẽ cần chúng sau này.
3. Mục đích của việc dọn dẹp nhà cửa là tạo ra một khoảng trống giúp cải thiện cơ thể và tâm trí của bạn.
4. Phân loại đồ vật bằng cách đánh giá mục đích và tính hữu dụng của chúng. Hỏi bản thân: Thứ này có khiến tôi hạnh phúc không? Mục đích của nó là gì?
5. Việc vứt bỏ đồ đạc cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe thông qua việc lau dọn bụi bẩn và mang không khí trong lành vào bên trong ngôi nhà của bạn.
6. Giữ lại những thứ từ quá khứ mang lại niềm vui cho bạn. Sắp xếp lại những kí ức tích cực giúp bạn tiến gần hơn tới tương lai lí tưởng.
7. Bắt đầu với những mục đơn giản như quần áo, sách, tài liệu, và kết thúc với những đồ vật gắn bó với bạn. Hỏi bản thân liệu đồ vật này có phản ánh nhu cầu và ước muốn hiện tại hay tương lai lý tưởng của bạn không.
8. Tạo ra một trật tự sắp xếp đơn giản và thu hút. Vẻ đẹp của việc sắp xếp tạo ra sự thoải mái trong khi việc cất giữ đơn giản giúp giảm bớt căng thẳng từ việc tìm kiếm những vật phẩm linh tinh.
9. Dọn dẹp là quá trình dài bởi bạn cần phải tôn trọng và suy nghĩ kỹ về đồ đạc. Làm rõ mối quan hệ của bạn với đồ đạc để nhận được cái nhìn trực giác về những thứ hữu ích và không hữu ích.
10. Xác định mục đích sử dụng của một đồ vật bằng cách đặt câu hỏi: Tại sao tôi có nó? Khi nào? Và làm thế nào? Hãy làm rõ mục đích của chúng và xem chúng đã hết giá trị sử dụng hay chưa.
11. Đừng ngần ngại loại bỏ đồ vật. Nếu bạn không có thời gian sử dụng, đọc, hoặc mặc chúng, có thể bạn sẽ không nhớ chúng khi chúng ra đi.
12. Những đồ vật gắn liền với cảm xúc thường khó loại bỏ. Hãy tự hỏi: Chúng có khiến bạn hạnh phúc khi nhìn thấy không? Thậm chí bạn có lưu ý đến chúng không? Nếu chúng đã ở trong kho lâu, có lẽ chúng không quan trọng với bạn như bạn nghĩ.

'   Chỉ cần dọn dẹp một lần có thể tạo ra ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của bạn, bởi không gian là biểu hiện của lối sống mơ ước của bạn.   '

Món quà từ sự không hoàn hảo - Brene Brown

Hoàn hảo không xứng đáng vì nó là nguồn gốc của sự sợ hãi và phụ thuộc vào sự chấp nhận từ người khác.

Mindset (Hệ tư duy) - Carol Dweck

- Con người không kiểm soát được ngoại hình nhưng có thể kiểm soát nhận thức và cách thể hiện mình. - Tư duy quyết định liệu chúng ta tin rằng mình có thể học hỏi, thay đổi và phát triển hay không. - Tư duy bảo thủ tin rằng năng lực là vốn có, còn tư duy cầu tiến tin vào sự phát triển. - Đối với tư duy cầu tiến, thử thách là cơ hội để tự hoàn thiện. - Sử dụng bộ não để nghĩ càng nhiều sẽ giúp chúng ta nghĩ tốt hơn và biến điều không thể thành có thể.

Dù tiến bộ về nguyên tắc đã được thực hiện, chúng ta vẫn chưa đạt được sự cân bằng giới.

Nếu phụ nữ muốn tham gia vào lực lượng lao động, họ có sức mạnh để thay đổi tình hình hiện tại và cải thiện cân bằng giới.

Phụ nữ nội trợ cũng có thể giúp cải thiện cân bằng giới bằng cách không khiến phụ nữ công sở cảm thấy tội lỗi và thiếu an toàn.

Không ai hoàn hảo ở cả hai mặt: nhà và công việc. Tập trung vào cái quan trọng và thỏa mãn hiện tại để đạt được sự cân bằng.

Phần lớn chúng ta đều biết điều chúng ta thực sự muốn, nhưng không biết làm thế nào để đạt được. Chính vì vậy, chúng ta thường chạy theo những thứ khác.

“Tôi sẽ không” là một cách để đối phó với cám dỗ khi toàn bộ cơ thể muốn nói “có”.

Việc chống lại những ham muốn làm chúng trở nên mạnh mẽ hơn. Thay vào đó, hãy dành năng lượng của bạn cho ý tưởng rằng bạn sẽ làm điều gì đó khác, hoặc hãy quan sát ham muốn của bạn như một đám mây trôi qua.

Myth Charisma- Olivia Fox Cabane

Uy tín là một hành vi dựa trên ngôn ngữ cơ thể mà mọi người có thể học được, bắt đầu từ tâm trí của họ.

Tương tự như hiệu ứng giả dược, việc xây dựng uy tín từ bên trong sẽ dẫn đến việc thể hiện uy tín thông qua ngôn ngữ cơ thể.

Để thiết lập sự gắn kết, hãy hiện diện hoàn toàn và lắng nghe người khác một cách có mục đích, thay vì bị xao nhãng bởi những suy nghĩ khác.

Trở nên mạnh mẽ và đối xử tử tế với người khác là cách cơ bản để thiết lập uy tín.

Những doanh nhân nên cảnh giác và tiếp cận bằng cách: 1) Sáng tạo ra những giải pháp mới từ những ý tưởng đã được chứng minh. 2) Thiết kế hoàn toàn sản phẩm mới để giải quyết vấn đề. 3) Tổ hợp những nguyên tố hiện có một cách sáng tạo để tạo ra sản phẩm mới.

Hãy chia sẻ và giúp đỡ một cách rộng lượng, vì thường khi giúp đỡ người khác, con người cảm thấy hạnh phúc khi nhận được sự đền đáp.

Trạm Đọc - Mytour

Theo Medium