Buzz
Không có gì tồi tệ hơn là có một người bạn luôn vắng mặt khi bạn cần họ, đặc biệt là nếu họ thường biến mất vào phút chót hoặc từ chối cam kết vào bất cứ điều gì. Nếu bạn có một người bạn luôn lờ đi trong cuộc sống của mình mà bạn cần phải buông bỏ, bạn có thể đang tìm cách tốt nhất để làm điều đó. Tin tốt là có nhiều cách để cắt đứt mối quan hệ với ai đó không thể (hoặc không muốn) ở bên cạnh bạn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn biết rằng bạn sẽ gặp lại người bạn sắp trở thành cũ này trong tương lai, thì việc này nên được thực hiện một cách hòa thuận nhất có thể.
Các Bước
Nói chuyện với họ nếu bạn chưa làm điều đó.
Trước khi bạn cắt đứt mối quan hệ với họ, hãy đảm bảo bạn đã nói cho họ biết cảm xúc của mình. Có thể là bạn bè của bạn chưa nhận ra điều này có ý nghĩa như thế nào với bạn, vì vậy nếu bạn chưa nói gì, hãy làm điều đó trước tiên. Nếu bạn cung cấp cho họ cơ hội để thay đổi, bạn bè của bạn có thể làm bạn ngạc nhiên và bạn có thể không cần phải kết thúc một mối quan hệ mà có ý nghĩa với bạn.
- Chỉ cần nói với họ một cái gì đó như, “Ừm, tôi cảm thấy hơi tổn thương khi bạn hủy kế hoạch bạn đặt với tôi. Điều này khiến tôi cảm thấy không quan trọng và như bạn không tôn trọng tôi,” và sau đó tiếp tục từ đó. Hãy mở lòng, thẳng thắn và trung thực về điều này.
- Có thể một người bạn trở nên lười biếng vì họ đang phải đối mặt với nhiều thứ trong cuộc sống của họ vào lúc này. Hãy cố gắng tin tưởng họ và chỉ đưa ra vấn đề với họ.
- Một số người hủy kế hoạch và họ không nghĩ rằng đó là một vấn đề lớn, và một số người quên mất khi đến những sự kiện. Dù sao, việc nói chuyện với họ sẽ cho họ cơ hội để thay đổi.
Hãy Thẳng Thắn Để Kết Thúc Một Cách Sạch Sẽ.
Nếu bạn định cắt đứt mối quan hệ, hãy rõ ràng về điều bạn đang làm. Đây là cách trưởng thành nhất để làm điều này, và mặc dù có thể là không thoải mái, nhưng nó tốt hơn là chỉ đơn giản là không bao giờ nhấc điện thoại khi họ gọi và để họ tự hỏi. Như vậy, họ sẽ biết tại sao bạn không muốn làm bạn nữa, và bạn có thể kết nối lại trong tương lai khi họ đã học được cách không còn làm bạn lười biếng.
- Bạn có thể nói một cái gì đó như, “Nhìn này, tôi không thể tiếp tục gặp gỡ với bạn nữa. Bạn luôn bên cạnh khi tôi cần và điều đó đã làm cho tôi cảm thấy rất nặng nề.”
- Nếu bạn muốn làm cho họ dễ chịu hơn, bạn có thể nói, “Tôi đặt tiêu chuẩn rất cao đối với bạn bè của tôi, và tôi biết đó là một vấn đề mà tôi có, nhưng nó làm cho việc ở bên cạnh bạn trở nên khó khăn với tôi. Tôi xin lỗi.”
Đền Đáp Sự Lười Biếng Để Kết Thúc Mọi Thứ Từ Từ.
Dừng cố gắng, hủy kế hoạch theo ý bạn và để họ nhận ra điều đó. Nếu bạn bắt đầu đối xử với họ như cách họ đã đối xử với bạn, một trong hai điều sẽ xảy ra. Hoặc họ sẽ thay đổi, và bạn có thể trở lại làm bạn tốt, hoặc họ sẽ không, và họ sẽ tìm thấy lối ra mà không cần bạn can thiệp. Điều này có thể không phải là cách nhanh nhất để cắt đứt mối quan hệ, nhưng đây là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn họ cảm nhận điều bạn cảm nhận và có thể nhìn nhận lại những sai lầm của mình.
- Bạn có thể nhận ra một điều kỳ lạ nếu bạn làm điều này. Bạn có thể ngừng đặt quá nhiều sự chú ý vào việc giữ vững mối quan hệ với họ và thấy nó dễ dàng hơn khi ở bên họ. Nếu điều này xảy ra, có thể đó là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn với họ có giá trị, chỉ không giống như bạn đã tưởng tượng ban đầu!
Để Khoảng Cách Phát Triển Một Cách Tự Nhiên.
Hãy để thời gian tự giải quyết mọi vấn đề nếu không gấp gáp. Bạn không luôn cần phải nói ra cảm xúc của mình, và nếu họ thường xuyên bỏ bạn mặc dù bạn đã cố gắng, không có lý do gì bạn không thể để mọi chuyện diễn ra tự nhiên. Thay vì cố ý tránh gặp họ, hãy đơn giản là quên đi. Mong đợi họ sẽ tiếp tục bỏ bạn, và hãy để họ làm điều đó mà không cần phải quan tâm. Cuối cùng, bạn sẽ quên đi việc mời họ tham gia vào những việc trong tương lai và mối quan hệ bạn sẽ dần phai nhạt.
“Ma” họ nếu bạn không phải gặp họ sau này.
Đây không phải là phương pháp trưởng thành nhất, nhưng đây là một lựa chọn nếu bạn bị tổn thương. Nếu bạn đã cố gắng nói chuyện với họ về vấn đề nhưng họ vẫn không chịu lắng nghe (hoặc tệ hơn, họ càng bỏ bạn nhiều hơn), họ có thể xứng đáng với điều đó. Xóa họ khỏi điện thoại và chặn họ trên mạng xã hội. Bạn đã cố gắng hết sức, bạn đã cố gắng sửa chữa mọi thứ, và họ vẫn phớt lờ bạn. Bạn không nợ họ điều gì cả. Chỉ cần tiếp tục cuộc sống của bạn và quên họ.
Phớt lờ vấn đề và đối xử với họ như một người quen.
Thay vì cắt đứt mối quan hệ, hãy cố gắng định hình lại bản chất của tình bạn. Có thể cách bạn nhìn nhận về tình bạn của bạn khác biệt so với cách họ nhìn nhận. Nếu bạn dành thời gian và năng lượng của mình để ở bên họ nhưng họ không làm điều tương tự, có lẽ bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nếu bạn chỉ đơn giản coi họ như một người quen. Có thể bạn đang đặt tiêu chuẩn quá cao với họ hoặc bạn nghĩ rằng mình gần gũi hơn với họ hơn thực tế. Dù như thế nào đi nữa, việc giảm bớt yêu cầu về tình bạn có thể làm mọi thứ dễ dàng hơn.
Đặt ranh giới và tuân thủ chúng.
Nếu bạn vẫn muốn giữ mối quan hệ bạn bè, hãy làm rõ điều gì là chấp nhận được và điều gì không chấp nhận được. Nếu bạn không thích khi họ hủy cuộc hẹn vào phút cuối, hãy nói với họ hãy ngưng việc đó. Nếu điểm tựa chính của bạn là họ hiếm khi nói rõ liệu họ sẽ tham dự hay không, hãy nói ra. Hãy cụ thể và rõ ràng về những gì bạn sẵn lòng chấp nhận, cũng như những gì là chấp nhận được trong một số trường hợp nhất định.
Đầu tư thời gian của bạn vào những người bạn hiện diện.
Bây giờ là thời điểm tốt để dành năng lượng cho những người bạn khác. Không có lý do tốt nào để dành một lượng lớn năng lượng cảm xúc và xã hội cho những người bạn không đáng tin cậy nếu bạn có những người bạn khác sẵn sàng ở bên khi bạn cần họ. Quên đi những người không đáng tin cậy và chỉ dành thời gian của bạn vào những nơi nơi nó được đánh giá cao. Nếu bạn không có bạn bè khác, bạn có một lí do tuyệt vời để kết bạn mới!
Đừng cá nhân hóa hành vi không đáng tin cậy của họ.
Dù có điều gì xảy ra, đừng tự trách bản thân về hành vi của họ. Nếu bạn có một người bạn thường xuyên hủy cuộc hẹn trong cuộc sống của bạn, hoàn toàn hợp lý khi bạn cảm thấy tức giận. Tuy nhiên, quan trọng là nhận ra rằng điều này thực sự không liên quan đến bạn. Những người luôn thay đổi kế hoạch hoặc thường xuyên làm trái ý muốn của người khác có thể là do họ rất không tổ chức, cực kỳ ích kỷ, hoặc hoàn toàn không nhận thức được hậu quả. Dù lý do là gì, điều này không phải là lỗi của bạn và bạn không nên xem đó là một cáo buộc về bản thân.
- Nếu cảm giác như họ chỉ hủy cuộc hẹn với bạn, hãy hỏi một số bạn chung khác về kinh nghiệm của họ. Nếu một người bạn cụ thể chỉ rời khỏi thị trấn khi bạn mời đi chơi, có lẽ họ có một vấn đề cụ thể với bạn. Nhưng có thể họ làm điều này với mọi người và bạn chung của bạn chỉ không phàn nàn về điều đó.
Chấp nhận một chút tính không đáng tin cậy.
Mọi người đều hủy cuộc hẹn đôi khi, nên hãy cố gắng không quá khắc nghiệt. Nếu bạn là người luôn đến đúng giờ và không bao giờ bỏ lỡ một cuộc hẹn nào trong lịch của bạn, có thể khó hiểu làm sao có người có thể gọi điện vào phút cuối hoặc bỏ lỡ một sự kiện. Tuy nhiên, đôi khi việc mọi người hủy cuộc hẹn là điều bình thường, và có thể không đáng phản ứng mạnh nếu điều này chỉ xảy ra đôi khi.
- Học cách yêu thương bạn bè của bạn vì họ là những người họ là, cũng có nghĩa là chấp nhận nhược điểm của họ. Nếu họ không làm điều này một cách ác ý và họ không hủy cuộc hẹn mọi lúc, có lẽ điều này không phải là điều bạn cần phải giải quyết.
Tránh những mối quan hệ bạn bè độc hại với loạt bài chuyên gia này
1
Xử Lý Bạn Bè Không Đáng Tin Cậy
2
Xử Lý Vấn Đề Với Bạn Bè Luôn ...
3
Thử 10 Phương Pháp để Loại Bỏ Người Bạn Lười Biếng
4
Nói Gì Khi Ai Đó Bỏ Rơi Bạn...
5
Xử Lý Bạn Bè Giả Dối
6
15 Dấu Hiệu Cảnh Báo về Một Bạn Bè Độc Hại
