Buzz
Ở Nhật Bản, rong biển được biết đến như một 'thần dược' giúp người Nhật có làn da đẹp và sống lâu. Cùng khám phá 9 lợi ích của rong biển trong bài viết này nhé.
Theo PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa, Viện trưởng Viện công nghệ sinh học và Môi trường (Đại học Nha Trang), rong biển chứa nhiều vitamin, đạm, chất xơ, và các nguyên tố vi lượng như natri, kali, iot, canxi, magie, selen, kẽm, đồng... cùng các chất chống oxy hóa cao có lợi cho sức khỏe.
Ngoài ra, rong biển còn được chứng minh có khả năng chống ung thư, kiểm soát bệnh béo phì, ức chế các enzyme gây dị ứng, và là nguyên liệu cho nhiều ngành công nghiệp thực phẩm, dệt may, mỹ phẩm, dược phẩm...
Rong biển giúp làm trắng da và chống lão hóa
Với lượng vitamin C phong phú, rong biển là thành phần làm trắng da và chống lão hóa tự nhiên tuyệt vời, giúp da trở nên tươi sáng, mịn màng.
Rong biển cũng hoạt động như chất tẩy rửa loại bỏ tế bào chết và tạp chất trên da, giúp hấp thu chất thải. Bạn có thể sử dụng bột tảo biển kết hợp với muối khoáng để làm trắng da toàn thân, phương pháp này đang rất phổ biến ở các spa.
Rong biển hỗ trợ điều trị mụn
Với hàm lượng muối phù hợp, rong biển có khả năng sát khuẩn và kháng viêm, giúp giảm sưng tấy cho vùng da bị mụn.
Bên cạnh đó, với khả năng loại bỏ gốc tự do và chất cặn, rong biển giúp làm sạch cơ thể, giảm nguy cơ mụn xuất hiện và phát triển.
Xóa nếp nhăn bằng rong biển
Rong biển không chỉ giúp cơ thể cân bằng lượng kiềm trong máu mà còn làm đẹp bằng cách chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn.
Rong biển cung cấp độ ẩm cho da
Nếu da bạn khô và mất độ ẩm, hãy thử sử dụng rong biển. Rong biển chứa nhiều vitamin E và axit béo giúp cung cấp độ ẩm cho làn da và ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Hãy tận dụng tác dụng làm đẹp của rong biển bằng cách kết hợp rong biển và mật ong để đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần. Nếu dùng rong biển tươi, nghiền nhuyễn và trộn chung với mật ong;
Nếu sử dụng bột rong biển, chỉ cần lấy một lượng bột vừa đủ, trộn với mật ong và đắp lên mặt trong 20-30 phút.
Chăm sóc cơ thể với rong biển
Rong biển giàu khoáng chất, giúp làm sạch cơ thể và tăng cường tuần hoàn máu. Kết hợp với tinh dầu có mùi dễ chịu sẽ tạo ra trải nghiệm thư giãn khi tắm.
Chỉ cần nghiền nát rong biển tươi, đổ vào bồn tắm và ngâm trong khoảng 20 phút, làn da toàn thân sẽ trở nên săn chắc và mềm mại hơn sau khi loại bỏ độc tố và tế bào chết.
Đó là một số cách sử dụng rong biển trong làm đẹp. Hãy thử ngay để cải thiện làn da của bạn.
Bạn có thể quan tâm:
