Buzz
1. Dùng sữa một cách thông minh
Không nên trực tiếp đổ sữa nóng vào bình giữ nhiệt để giữ ấm và uống từ từ. Thói quen này không chỉ không tốt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bảo vệ sữa, tránh đặt vào bình giữ nhiệt
Lý do là khi để sữa trong bình giữ nhiệt, vi sinh vật có thể phát triển nhanh chóng, thậm chí gây hại cho sữa. Uống ngay sau khi đổ sữa vào bình cũng có thể gây tiêu chảy và đau bụng.
Nhiệt độ cao trong bình cũng làm mất chất dinh dưỡng của sữa. Các chất axit trong sữa có thể tác động hóa học với bình giữ nhiệt, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vì vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng bình giữ nhiệt và tránh đặt sữa vào hoặc bất kỳ vật dụng nào không được tiệt trùng.
2. Ăn uống có tính axit
Hạn chế đặt vào bình giữ nhiệt những thức uống và thực phẩm có tính axit cao như nước cam, chanh, bưởi, mơ, sấu, dưa chua, canh chua,... Vì axit này có thể gây phá hủy nhanh và mạnh các kim loại nặng có thể tồn tại trong phần lõi của bình.
Tránh đặt nước có tính axit cao như nước cam, chanh vào bình giữ nhiệt
Đặc biệt, khi lõi bình không được làm từ inox chất lượng, có nguy cơ bị nhiễm asen, đồng, chì, thủy ngân, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi sử dụng bình kém chất lượng, axit trong thức ăn có thể kích thích giải phóng kim loại nặng từ inox, ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.
Vì vậy, nên chọn bình nhựa hoặc bình thủy tinh để lưu trữ nước hoa quả.
3. Tránh trà trong bình giữ nhiệt
Trà chứa nhiều chất dinh dưỡng như tannin và theophylline. Sử dụng bình giữ nhiệt để pha trà có thể làm mất chất dinh dưỡng nếu giữ trà ở nhiệt độ cao và không đổi trong thời gian dài.
Hạn chế đặt trà vào bình giữ nhiệt
Ngoài ra, nếu để trà trong bình giữ nhiệt lâu, có thể phát ra các chất kim loại có hại cho sức khỏe.
4. Bảo vệ thực phẩm truyền thống
Để tiện lợi, nhiều người thường đặt thuốc bắc đã ngâm trực tiếp vào bình giữ nhiệt. Tuy nhiên, hành động này là không đúng và bạn không nên thực hiện.
Vì trong thuốc bắc đã ngâm chứa một lượng lớn chất chua tan, việc đặt vào bình giữ nhiệt có thể gây phản ứng hóa học không tốt cho cơ thể.
Không nên để thuốc bắc vào bình giữ nhiệt
Đây là những loại nước bạn tuyệt đối không nên đặt vào bình giữ nhiệt. Mong rằng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn sử dụng bình giữ nhiệt đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
