(Tổ Quốc) - Việc thêm một lớp chống nắng cho cơ thể không chỉ giúp tránh được da sạm mà còn có nhiều lợi ích khác mà ai cũng nên chú ý.
Những hiểu lầm về chống nắng nam giới mà chúng ta thường gặp phải.
Nam giới thường nghĩ rằng việc mặc thêm một lớp áo dài tay khi ra ngoài dưới ánh nắng là đủ. Thực tế, mặc dù điều này giúp giảm lượng tia UV tiếp xúc với da và ngăn chặn da sạm màu, nhưng các tia UV độc hại không nhìn thấy được mới là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề khác.
Da bị cháy làm cho da bong tróc, đau rát, đặc biệt là ở các khu vực như cổ, vai và tay. Tiếp xúc với nắng và tia UV trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề da và thậm chí là ung thư da. Thậm chí, ngay cả ngôi sao Hugh Jackman cũng đã từng phải đối mặt với ung thư da trên mũi chỉ vì không chú ý sử dụng kem chống nắng đúng cách. Sau đó, anh đã sử dụng mạng xã hội để khuyên fan của mình nên bảo vệ làn da bằng cách sử dụng kem chống nắng để tránh rủi ro.
Chỉ số tia UV đang ở mức cực cao.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày hôm nay (15/5), tất cả các khu vực trên cả nước được dự báo sẽ đối mặt với mức độ tia cực tím (UV) cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, đặc biệt là từ 11-13h.
Vào lúc 12h, một số địa phương sẽ ghi nhận mức độ tia cực tím ở mức 9-10 (mức gây hại rất cao) như Hải Phòng 9.6, Hà Nội 9.0, Hạ Long 9.4, Nha Trang 10.0, TP.HCM 9.7, Cần Thơ 9.7...
Trong ba ngày tiếp theo (16-18/5), mức độ tia UV cực đại trên toàn quốc không có nhiều biến động, vẫn duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao. Đây cũng là thời điểm mà nắng nóng sẽ quay trở lại ở Bắc Bộ và Trung Bộ sau những ngày thời tiết mát mẻ.
Sử dụng đồ bảo vệ và kem chống nắng để ngăn chặn tia UV là rất quan trọng.
Dù chỉ là đi xe máy 30 phút đi làm hoặc đi bộ 15 phút ra quán ăn, chúng ta cũng nên bảo vệ da bằng cách sử dụng áo chống nắng và kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng hiệu quả vì chúng phải thực sự chứa thành phần có khả năng chặn tia UV.
Các chỉ số UPF cho áo chống nắng có khả năng chặn tia UV ở các mức độ khác nhau. Nhìn chung, chỉ cần chọn loại từ UPF 25 trở lên là đủ tốt. Đối với những người cần phải ở ngoài trời liên tục vài tiếng mỗi ngày, nên lựa chọn loại UPF 50+ trở lên để đảm bảo an toàn.
Thực ra, có nhiều loại áo chống nắng bán ở ngoài thị trường từ vài chục đến hơn 100.000đ nhưng chúng chỉ có thể chống được 'nắng' ở mức độ nào đó, tuy nhiên tia UV vẫn có thể xâm nhập và gây tổn thương cho da. Đặc biệt, ngay cả khi trời nhiều mây hoặc là mùa đông, chỉ số UV vẫn có thể lên đến mức 4 - 6, vì vậy việc sử dụng đồ bảo vệ da khỏi tia UV là rất cần thiết.
Các loại sản phẩm chống nắng đơn giản, giá cả hợp lý và có hiệu quả dành cho nam giới.
Đối với nam giới, việc sở hữu một chiếc áo chống nắng chất lượng vẫn được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, nên chọn mua các loại áo có thương hiệu uy tín, có chỉ số chống nắng rõ ràng và giá cả hơi cao một chút, từ khoảng 300.000đ trở lên để an tâm hơn.
Ngoài ra, các quý ông cũng cần phải cẩn thận hơn, sử dụng kem chống nắng cho mặt, cổ, và gáy nếu không được bảo vệ đủ kỹ lưỡng. Dưới đây là một số sản phẩm đã được chọn lọc kỹ càng, phù hợp với nam giới với ưu điểm không làm thay đổi màu da, dễ sử dụng và làm sạch. Đặc biệt có các loại sáp chống nắng dạng thỏi, chỉ cần thoa lên da mặt là xong, cảm giác rất nhẹ nhàng, không gây nhờn dính, ít màu sắc và mùi.