Buzz
Theo dõi những mẹo này để tìm kiếm tình yêu sau này trong cuộc đời
Gần một nửa số người Mỹ trên 65 tuổi ly dị, chia tay hoặc góa phụ và họ đang tìm kiếm một người bạn đồng hành. Nếu bạn là một trong số họ, thì bạn đã đến đúng nơi rồi! Phong cảnh hẹn hò có thể đã thay đổi nhiều kể từ lần cuối cùng bạn tham gia, nhưng chúng tôi có tất cả những mẹo tốt nhất để bạn có một trải nghiệm đáng nhớ, bao gồm cách sử dụng các ứng dụng hẹn hò và cách tiếp cận một mối quan hệ mới.
Bài viết này dựa trên cuộc phỏng vấn với bác sĩ tâm lý học và huấn luyện viên mối quan hệ có bằng cấp của chúng tôi, Sarah Schewitz, người sáng lập Couples Learn. Xem cuộc phỏng vấn đầy đủ tại đây.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Biết loại mối quan hệ bạn đang tìm kiếm và loại người bạn muốn tìm trước khi bước vào thế giới hẹn hò.
- Hãy tin rằng người bạn muốn đang đợi bạn. Không cần phải vội vàng hoặc chấp nhận ai đó không hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của bạn.
- Đảm bảo bạn đã lành từ các mối quan hệ quá khứ trước khi bắt đầu tìm kiếm một người mới. Như vậy, bạn biết bạn có thể là một đối tác tốt cho họ.
Bước Tiếp Theo
Biết bạn muốn điều gì.
Đặt ra ranh giới rõ ràng thay vì cố gắng để giữ mở lựa chọn của bạn. Nhiều người có cảm giác họ không muốn hạn chế các khả năng của mình. Nhưng đồng thời, bạn sẽ không thưởng thức thời gian của mình với ai đó nếu họ không sẵn lòng hoặc không thể đáp ứng được nhu cầu của bạn. Bạn có đủ kinh nghiệm cuộc sống để biết bạn muốn gì từ một đối tác, vì vậy đừng ngần ngại yêu cầu điều đó!
- Có lẽ bạn muốn một mối quan hệ cam kết, hoặc có lẽ bạn quan tâm hơn đến việc đi ra ngoài và có một thời gian tốt với nhiều người khác nhau. Dù sao, bạn muốn mọi người bạn đi ra ngoài với đều hiểu rõ vấn đề này.
- Thu hẹp vấn đề trong phong cách sống đặc biệt. Ví dụ, nếu bạn là một người rất năng động, bạn có lẽ không muốn ở bên cạnh một người thích ở nhà.
Đừng vội vàng.
Hãy kiên nhẫn và đừng hy sinh. Hãy lắng nghe, 60 tuổi là 40 mới! Không cần phải vội vàng, vì vậy đừng đặt quá nhiều áp lực lên bản thân để gặp gỡ ai đó ngay lập tức. Hãy tích cực và nhận ra rằng bạn xứng đáng được ở bên cạnh một người sẽ thực sự đáp ứng được nhu cầu của bạn trong một mối quan hệ.
- Một trong những điều tốt nhất về hẹn hò khi đã cao tuổi là bạn không bị áp lực nào để gặp người và bắt đầu một gia đình - bạn đã làm điều đó rồi (nếu bạn muốn)! Bạn có thời gian để hiểu rõ người và tìm ra người phù hợp nhất với bạn.
Cho phép bản thân bạn đau khổ và lành lặn.
Xử lý những mất mát hoặc vết thương trong quá khứ trước khi bạn bắt đầu hẹn hò. Cho dù bạn đang đau khổ vì mất mát người bạn đời hoặc một cuộc chia tay đau đớn, đều cần thời gian để lành. Nếu bạn không cho phép bản thân mình đau khổ, bạn sẽ không thể là một đối tác tốt cho người tiếp theo bạn gặp. Hãy nhớ, thông qua quá trình đau khổ, bạn học và phát triển như một con người.
- Miễn là bạn có khả năng nói về đối tác cũ mà không bị buồn phiền, bạn có thể đã sẵn sàng hẹn hò. Nếu không, bạn vẫn cần thời gian để lành.
Hỏi bạn bè hoặc gia đình giới thiệu bạn.
Nhận sự giới thiệu từ những người bạn biết. Một số kết nối tốt nhất đến từ những người đã biết bạn từ lâu. Họ biết bạn thích gì và bạn đang tìm kiếm điều gì. Nếu nhóm bạn thân của bạn biết rằng bạn đang hẹn hò, họ có thể biết ai đó họ muốn giới thiệu bạn.
- Với một người bạn chung, bạn có khả năng cảm thấy tự tin hơn rằng bạn có thể tin tưởng người đó, điều này sẽ làm mọi thứ dễ dàng hơn so với việc kết nối với một người lạ trên mạng.
Kết nối lại với những người từ quá khứ của bạn.
Tìm kiếm 'người đã trôi qua' và xem họ có độc thân không. Tìm kiếm những người từ quá khứ của bạn mà bạn từng có mối liên kết với họ - bạn có thể phát hiện ra rằng tình cảm lại bắt đầu bùng nổ! Dù sao, bạn sẽ có thời gian vui vẻ giao tiếp và hồi tưởng với ai đó bạn đã biết từ lâu.
- Và đừng quên về người mà trước đó không thành công! Đôi khi không phải lúc nào cũng là quyết định thông minh khi hẹn hò với một người cũ, nhưng nếu bạn đã ở bên họ cách đây mấy chục năm, hai bạn đều là những người khác nhau bây giờ. Hoàn toàn có thể bạn có thể đắm chìm trong tình yêu một lần nữa.
Thử các trang hẹn hò hoặc ứng dụng di động.
Đăng ký phiên bản miễn phí để bạn có thể chọn ứng dụng hẹn hò tốt nhất cho mình. Khi bạn viết hồ sơ của mình, hãy rất rõ về lý do bạn sử dụng ứng dụng hoặc trang web và bạn đang tìm kiếm điều gì. Điều đó giúp lọc ra những người không phù hợp với bạn. Hãy nghĩ về sở thích của bạn, những điều bạn thích làm và loại người bạn muốn làm những điều đó cùng.
- Có nhiều trang web và ứng dụng chuyên biệt dành riêng cho người cao tuổi, như SilverSingles hoặc OurTime. Hãy thử một trong số này nếu bạn muốn loại bỏ những người trẻ hơn bạn nhiều (hoặc những người cùng tuổi bạn nhưng muốn hẹn hò với người trẻ hơn).
- Những trang khác tập trung vào một cộng đồng cụ thể, như tôn giáo, lối sống hoặc dân tộc. Hãy thử một trong số này nếu bạn chỉ quan tâm đến những người có nền tảng cụ thể. Ví dụ, bạn có thể thích Christian Mingle nếu đức tin Kitô giáo của bạn là trọng tâm của cuộc sống của bạn.
Sống cuộc sống của bạn và mở cửa cho cơ hội.
Tìm kiếm những người độc thân khác có cùng sở thích với bạn. Tham gia một câu lạc bộ hoặc học một lớp học là cách tuyệt vời để gặp gỡ và kết nối với những người khác cùng tuổi có sở thích tương tự với bạn. Hãy nghĩ về những điều bạn thích làm và tìm kiếm một nhóm hoặc câu lạc bộ địa phương nơi bạn có thể gặp gỡ những người khác.
- Ví dụ, nếu bạn thích làm vườn, bạn có thể tham gia một câu lạc bộ làm vườn. Có thể bạn sẽ gặp một thành viên khác thu hút bạn.
- Nếu bạn sống trong một cộng đồng người cao tuổi hoặc nghỉ dưỡng, cộng đồng của bạn có nhiều câu lạc bộ và nhóm khác nhau mà bạn có thể tham gia.
- Mặc dù có vẻ tiện lợi khi tìm kiếm một đối tác trên ứng dụng hẹn hò, nhưng cũng có thể gây mệt mỏi. Vẫn có thể gặp gỡ người khác trong thế giới thực trong khi bạn đang làm những điều bạn thích làm.
Xem xét các mối quan hệ không cam kết hơn.
Hãy vui vẻ với những người không nhất thiết phải là vật liệu cho hôn nhân. Rất nhiều người tham gia vào thế giới hẹn hò không ngay lập tức tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc, cam kết - đặc biệt là những người trên 60 tuổi. Hẹn hò không cam kết là cách tuyệt vời để duy trì độc lập của riêng bạn trong khi vẫn thưởng thức một chút lãng mạn và gần gũi.
- Bắt đầu trong một mối quan hệ không cam kết cũng là một cách tốt để hiểu biết sâu sắc hơn về một người trước khi bạn cam kết với họ.
Gặp ngày hẹn ở một nơi an toàn, công cộng.
Bảo vệ bản thân bằng cách gặp gỡ ở nơi công cộng và cho một người bạn biết bạn đang ở đâu. Thường thì việc gặp gỡ ai đó lần đầu tiên vào ban ngày trong một nơi đông người là an toàn nhất. Đảm bảo một người bạn thân hoặc thành viên trong gia đình biết bạn đang đi đâu và bạn đang gặp gỡ ai. Hãy nhờ họ gọi điện hoặc nhắn tin vào khoảng giữa buổi hẹn của bạn để đảm bảo mọi thứ ổn.
- Đừng chấp nhận đi nhà với ai đó bạn vừa gặp trực tuyến - đảm bảo bạn có phương tiện đi lại của riêng bạn.
- Đi ra ngoài và thực hiện một hoạt động thường là một ngày hẹn đầu tiên tốt hơn so với gặp nhau chỉ để uống cà phê. Ví dụ, bạn có thể mua một tách cà phê và đi dạo quanh khu phố hoặc đến một bảo tàng.
Hãy mở lòng và trung thực với ngày hẹn của bạn.
Nói với ngày hẹn của bạn những gì bạn đang tìm kiếm ngay bây giờ. Nếu bạn cuối cùng đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc và lâu dài, đừng sợ nói ra. Rất nhiều người lo lắng rằng họ sẽ làm sợ người khác nếu họ nói họ đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc. Nhưng những người bạn sẽ làm sợ họ là những người không tìm kiếm điều đó, vì vậy họ nên sợ họ! Trung thực về ý định của bạn là cách duy nhất để bạn tìm được người có thể đáp ứng được nhu cầu của bạn trong một mối quan hệ.
- Đừng sợ nói về các mối quan hệ quá khứ của bạn. Ví dụ, nếu bạn đã kết hôn trong 30 năm, không ai mong đợi bạn chỉ im lặng về mối quan hệ đó và không nói về nó nữa.
Hãy chậm rãi khi xây dựng một mối quan hệ.
Tránh vội vàng vào một mối quan hệ nghiêm túc quá nhanh. Điều này có thể khó khăn đặc biệt nếu bạn gần đây mới ra khỏi một mối quan hệ lâu dài. Có những điều về việc có một bạn đời suốt đời mà bạn nhớ, nhưng cần thời gian để chắc chắn liệu ai đó có phải là người phù hợp với bạn hay không. Tập trung vào việc thực sự hiểu biết những người bạn hẹn hò để bạn có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn cho bản thân.
- Hỏi những câu hỏi mở để tìm hiểu thêm về họ là ai và họ thích gì. Sau đó hỏi thêm để bạn có thể đưa cuộc trò chuyện sâu hơn.
- Tránh việc chia sẻ quá nhiều hoặc quá gần gũi với ai đó quá nhanh. Nếu họ không phải là người bạn nghĩ họ là, điều này có thể làm bạn đau đớn. Tốt hơn hết là hãy điều chỉnh thứ tự và bảo vệ tinh thần của bạn.
Chăm sóc sức khỏe sinh sản của bạn.
Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục (STI). Nếu cả hai đối tác đều trên 60 tuổi, có lẽ bạn không lo lắng về thai sản. Nhưng bạn vẫn cần đảm bảo rằng bạn không nhiễm STI. Sử dụng bao cao su khi tham gia vào quan hệ tình dục và kiểm tra định kỳ nếu bạn hoạt động tình dục với nhiều người.
- Mặc dù đây có thể là một chủ đề khó xử để bàn, nhưng hãy trò chuyện với bất kỳ ai bạn muốn tham gia trước khi bạn tiếp xúc với họ.
Đừng quan tâm đến ý kiến của người khác.
Hãy tận hưởng cuộc sống và sống đời mình trọn vẹn nhất. Bạn đã sống đủ lâu để biết điều gì làm bạn hạnh phúc, vì vậy hãy làm điều đó! Tập trung vào việc gặp gỡ những người mới mà bạn có thể vui vẻ cùng và để mọi thứ diễn ra tự nhiên. Miễn là bạn đảm bảo an toàn và chăm sóc bản thân, không quan trọng người nào nghĩ gì về những gì bạn đang làm.
- Đừng sợ khám phá và thử nghiệm và thử những điều mới. Bạn có thể khám phá ra một điều bạn yêu thích mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây.
Bảo vệ thông tin cá nhân của bạn.
Không bao giờ cung cấp thông tin cá nhân của bạn cho ai đó bạn gặp trên ứng dụng. Tránh cung cấp thông tin đầy đủ tên, địa chỉ hoặc bất kỳ thông tin nhận dạng nào cho những người bạn gặp trên các ứng dụng hẹn hò hoặc trang web cho đến khi bạn gặp họ trực tiếp. Bạn muốn đảm bảo bạn có thể tin tưởng ai đó và rằng họ có lợi ích tốt nhất của bạn và không cố gắng lừa đảo bạn.
- Mặc dù bạn muốn trung thực về tuổi của mình, tránh cho bất kỳ ai ngày sinh của bạn. Họ có thể sử dụng thông tin đó để đánh cắp danh tính của bạn.
- Nếu một người trên ứng dụng hoặc trang web hẹn hò yêu cầu thông tin cá nhân, bạn có thể nói: 'Tôi không sẵn lòng cung cấp những chi tiết cá nhân đó cho một người mà tôi chưa từng gặp. Bạn có muốn gặp nhau để uống cà phê vào tuần này không?'
Cảnh báo về các vụ lừa đảo tình yêu.
Tin vào trực giác của bạn nếu có điều gì đó về ai đó dường như không ổn. Nếu bạn bắt đầu trò chuyện với ai đó và họ dường như trở nên rất nghiêm túc ngay lập tức hoặc yêu cầu bạn tiền, họ có vẻ không phải là người hẹn hò chính thống. Kẻ lừa đảo tình yêu là chuyên gia trong việc thao túng người và tìm cách vào trái tim của bạn để lừa đảo bạn.
- Các trang web và ứng dụng hẹn hò có tính năng trò chuyện với nhiều biện pháp bảo vệ được thiết kế để giữ bạn an toàn. Đây là lý do tại sao kẻ lừa đảo thường muốn số điện thoại của bạn sau khi chỉ trao đổi vài tin nhắn. Họ đang cố gắng lôi kéo bạn ra khỏi những biện pháp bảo vệ đó - đừng bị mắc bẫy!
- Một dấu hiệu lớn khác là nếu người đó nói 'Anh yêu em' trước khi bạn gặp họ. Đặc biệt nếu đó là một người đàn ông, khoảng 99% thời gian anh ấy là một kẻ lừa đảo.
- Một điều khác cần chú ý là những người muốn nói chuyện hoặc nhắn tin với bạn trong vài tháng mà không gặp bạn trực tiếp. Họ có thể sống ở một quốc gia khác hoặc không phải là người họ nói họ là.
