Buzz
1. Hiểu đúng về hiện tượng giảm cân nhanh là gì?
Để hiểu rõ hơn về hiện tượng giảm cân đột ngột không do ý muốn, bạn có thể theo dõi cân nặng của mình trong khoảng 6 - 12 tháng. Nếu trọng lượng của bạn giảm đi 5% mà không có bất kỳ biện pháp giảm cân nào như tập thể dục hoặc thay đổi chế độ ăn uống, đó có thể là dấu hiệu của hiện tượng giảm cân nhanh.
Trong trường hợp này, việc điều tra nguyên nhân là rất quan trọng. Hiện tượng giảm cân đột ngột có thể là biểu hiện của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, và cần phải thăm khám để chẩn đoán chính xác.
2. Các nguyên nhân gây ra hiện tượng giảm cân đột ngột
2.1. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra sự giảm cân nhanh
Khi bị cảm giác căng thẳng, cơ thể con người sẽ tiết ra hormone làm giảm cảm giác đói. Trong xã hội ngày nay, nhiều người gặp phải tình trạng căng thẳng từ các vấn đề như công việc, gia đình, hay học tập, dẫn đến việc họ không muốn ăn, ăn không ngon, thậm chí là bỏ bữa. Dần dần, việc này sẽ dẫn đến sự giảm cân nhanh chóng.
Cảm giác căng thẳng kéo dài có thể làm cho tinh thần không ổn định và làm mất đi sự thèm ăn
Để ngăn chặn sự giảm cân nhanh do căng thẳng, người bệnh cần thay đổi thái độ tích cực hơn, tham gia vào các hoạt động thể chất để giúp tinh thần thoải mái và hưởng thụ cuộc sống hơn. Trong trường hợp căng thẳng kéo dài mà không có sự cải thiện, cảm giác bất an và tiêu cực ngày càng gia tăng, cơ thể mệt mỏi, suy kiệt, và giảm cân,... thì quý vị cần phải sớm tìm đến chuyên gia tâm lý để được điều trị kịp thời.
2.2. Tình trạng trầm cảm
Một trong những dấu hiệu của bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm là thay đổi về cân nặng, từ thèm ăn, ăn nhiều đến chán ăn và giảm cân một cách nhanh chóng. Người bị trầm cảm thường mất niềm vui, sự hứng thú và không còn động viên tích cực từ môi trường xung quanh. Điều này dẫn đến việc họ không cảm thấy muốn ăn uống, làm cho cơ thể mệt mỏi và giảm cân. Tuy nhiên, cũng có những người tự an ủi bằng cách ăn uống nhiều hơn, không kiểm soát, gây thêm các vấn đề về cân nặng và sức khỏe. Do đó, việc giảm hoặc tăng cân quá nhanh cũng có thể làm trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn, tạo ra một vòng luẩn quẩn khó khắc phục nếu không được xử lý kịp thời. Vì vậy, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý là cực kỳ quan trọng đối với những người mắc trầm cảm.
2.3. Bệnh về đường ruột
Bệnh đường ruột có thể là một trong những nguyên nhân của sự giảm cân nhanh. Các bệnh liên quan đến rối loạn đường ruột như bệnh Crohn, bệnh Celiac, tổn thương đường ruột, hoặc chứng không dung nạp lactose thường làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và dẫn đến sự giảm cân nhanh chóng ở bệnh nhân.
Bệnh về đường ruột cũng gây ra hiện tượng giảm cân nhanh chóng ở bệnh nhân.
Hầu hết những người mắc các vấn đề về đường ruột có thể được điều trị và khắc phục dễ dàng nhưng cần tuân thủ chỉ dẫn và hướng dẫn của bác sĩ để áp dụng một chế độ ăn lành mạnh cũng như điều trị một cách hiệu quả.
2.4. Nguyên nhân của việc giảm cân nhanh là do mắc bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp có trách nhiệm kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi tuyến giáp gặp vấn đề, cân nặng của bệnh nhân cũng bị ảnh hưởng. Nếu bị bệnh cường giáp (khi tuyến giáp hoạt động quá mức), các phản ứng dị hóa trong cơ thể sẽ tăng nhanh chóng, dẫn đến sự tiêu thụ năng lượng tăng cao, làm cho bệnh nhân cảm thấy lo lắng, run rẩy, lo lắng, nhịp tim tăng, mất ngủ và giảm cân nhanh chóng.
2.5. Bệnh tiểu đường cũng dẫn đến hiện tượng giảm cân nhanh chóng
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) khiến hàm lượng đường trong máu tăng cao và gây quá tải cho thận, đường không được tái hấp thu tại thận sẽ được bài tiết qua nước tiểu ra ngoài cơ thể. Nếu mất đường nhanh và nhiều, các tế bào trong cơ thể sẽ thiếu đường, buộc chúng phải tiêu hao cơ và mỡ, dẫn đến tình trạng giảm cân do bệnh đái tháo đường.
Có hai loại bệnh tiểu đường: loại 1 (đái tháo đường phụ thuộc insulin) và loại 2 (đái tháo đường không phụ thuộc insulin).
Triệu chứng điển hình của bệnh đái tháo đường bao gồm: ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều, giảm cân nhanh. Nếu có biến chứng của bệnh, cũng có thể xuất hiện các triệu chứng khác như tê bì tay chân, mờ mắt, điểm hoại tử trên da,...
2.6. Mắc bệnh thấp khớp cũng gây ra hiện tượng giảm cân nhanh chóng
Bệnh thấp khớp thường xuất hiện ở nhóm tuổi từ 30 - 50, là một bệnh viêm nền mạn tính ảnh hưởng đến các khớp trong cơ thể. Người mắc bệnh thấp khớp thường có khả năng giảm cân nhanh vì các cytokine được sản xuất khi bị bệnh không chỉ làm tăng viêm mạnh mà còn tiêu hao rất nhiều năng lượng của cơ thể. Do đó, lượng calo trong cơ thể bệnh nhân bị tiêu thụ nhiều hơn, dẫn đến tình trạng giảm cân nhanh.
2.7. Bệnh nhân mắc suy thượng thận
Bệnh suy thượng thận (hay còn gọi là bệnh Addison) là tình trạng rối loạn hormone cortisol và aldosterone do tuyến thượng thận tiết ra, gây ra một loạt triệu chứng về chuyển hóa, tim mạch, tiêu hóa và tâm sinh lý như mệt mỏi, giảm cân, đau bụng, hạ đường huyết, hạ huyết áp, rối loạn điện giải, đau cơ, đau khớp, rối loạn tâm lý, tình dục,...
2.8. Nhiễm ký sinh trùng
Nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là ở đường ruột như giun, sán,... cũng là một trong những nguyên nhân gây giảm cân. Các loại ký sinh trùng này hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, gây ra các triệu chứng như chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, mất máu,...
2.9. Khám phá nguyên nhân sụt cân nhanh do mắc bệnh ung thư
Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm gây tổn thương cho sức khỏe của con người. Sự suy yếu chung trong cơ thể người mắc ung thư thường được biểu hiện qua việc mất cân bằng năng lượng và protein, viêm nhiễm toàn thân, cùng với sự giảm cân đột ngột. Tình trạng này thường diễn ra trong quá trình tiến triển của các loại ung thư như ung thư đầu cổ, ung thư tuyến tụy, ung thư đại trực tràng và ung thư dạ dày. Các tế bào ung thư trong cơ thể khiến cho cơ thể suy yếu và khó hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến việc giảm cân nhanh.
Các tế bào ung thư có khả năng hút cạn chất dinh dưỡng của cơ thể
Cân nặng là một chỉ số quan trọng của sức khỏe. Khi phát hiện dấu hiệu sụt cân nhanh, cần đi khám để sớm phát hiện và điều trị các bệnh liên quan, từ đó tránh được các biến chứng nguy hiểm.
