Buzz
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về Hikikomori là gì, các biểu hiện và cách điều trị Hikikomori tại Việt Nam. Cũng như những tác động của Hikikomori đối với gia đình và xã hội. Đây là những thông tin quan trọng để bạn có thể hiểu rõ hơn về vấn đề đặc biệt này.
Hikikomori là gì?
Thuật ngữ “Hikikomori'
“Hội chứng Hikikomori' là thuật ngữ xuất phát từ Nhật Bản, ghép từ “hiku' (nghĩa là rút lui) và “komoru' (nghĩa là ẩn náu). Khi kết hợp lại, thuật ngữ này miêu tả tình trạng của những người không ra khỏi nhà hoặc phòng, tránh giao tiếp với xã hội. Nó cũng được sử dụng để chỉ hiện tượng thanh niên tự cô lập khỏi cộng đồng, không phải là một bệnh lý mà là một vấn đề tâm lý.
Qua khái niệm trên, bạn đã hiểu phần nào về Hikikomori là gì, hãy cùng khám phá thêm về các biểu hiện của nó nhé!
Các biểu hiện của hội chứng Hikikomori
Những người bị coi là 'Hikikomori' thường tự cô lập khỏi xã hội, sống hoàn toàn tách biệt với thế giới bên ngoài, thường chỉ ẩn mình trong phòng một mình và không muốn giao tiếp hoặc tiếp xúc với bất kỳ ai. Các dấu hiệu nhận biết người mắc Hikikomori ở Việt Nam và trên thế giới là gì?
Thời gian và tần suất
Người bị hội chứng Hikikomori thường có biểu hiện tự cô lập và tránh tiếp xúc xã hội ít nhất là 6 tháng. Một số dấu hiệu dễ nhận thấy là chỉ ở trong nhà, không đi làm, không đi học, và cắt đứt mọi mối quan hệ xã hội kể cả bạn bè và người thân. Mặc dù có trường hợp giữ liên lạc với gia đình, nhưng thường rất hiếm.
Một số nhà tâm lý học khi nghiên cứu về Hikikomori phân loại dựa trên tần suất ra khỏi nhà, mặc dù không phải để giao tiếp xã hội, ví dụ như đi mua đồ ăn. Cụ thể:
- Với mức độ nhẹ, tần suất ra ngoài là 2-3 lần mỗi tuần.
- Với mức độ trung bình, tần suất ra ngoài là 1 lần mỗi tuần.
- Với những trường hợp nặng, họ rất ít khi ra khỏi nhà.
Hội chứng này thường kéo dài từ 1 đến 4 năm. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy từng người.
Mối liên hệ với bệnh tâm thần
Hikikomori không được coi là một bệnh tâm thần, nhưng thường đi đôi với các vấn đề rối loạn tâm thần. Các nghiên cứu cho thấy từ 54% đến 98% trường hợp Hikikomori đi kèm với các rối loạn tâm thần như:
- Rối loạn phổ tự kỷ
- Rối loạn tâm trạng
- Rối loạn tâm thần
- Rối loạn nhân cách
Tuy nhiên, nhiều trường hợp Hikikomori không đi kèm bất kỳ bệnh tâm thần nào. Họ chỉ cần một không gian riêng và cảm thấy an toàn ở đó. Đây được xem là Hikikomori cấp độ 1. Khi có các rối loạn tâm thần, hội chứng này được phân loại là Hikikomori cấp độ 2.
Đối tượng thường bị hội chứng Hikikomori
Khi đã hiểu về Hikikomori là gì, bạn sẽ nhận thấy rằng hội chứng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, đối tượng chủ yếu mắc Hikikomori là những người trẻ, đặc biệt là nam giới. Họ thường là những người trẻ không thích nghi được với xã hội hoặc không đáp ứng được áp lực xã hội.
Nguyên nhân dẫn đến Hikikomori
Theo một cuộc khảo sát của Văn phòng Nội các Nhật Bản năm 2015, nguyên nhân chính dẫn đến người Nhật sống cách ly xã hội và lựa chọn cuộc sống theo kiểu 'Hikikomori' là do cảm giác thất vọng trong cuộc sống.
Một số nguyên nhân phổ biến như học kém, bị chê bai, gặp nhiều thất bại trong công việc, và đổ vỡ trong tình cảm…
Hậu quả của Hikikomori đối với gia đình và xã hội
Hikikomori không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến người mắc phải mà còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho gia đình và xã hội. Dưới đây là những hậu quả của Hikikomori.
Tác động đối với gia đình
- Gánh nặng tài chính: Gia đình phải chịu chi phí nuôi sống cho người mắc Hikikomori mà không có nguồn thu nhập.
- Căng thẳng và mâu thuẫn: Sống chung với người mắc Hikikomori có thể gây ra cảm giác căng thẳng và xảy ra mâu thuẫn trong gia đình.
- Áp lực xã hội: Gia đình có thể phải đối mặt với sự phân biệt và áp lực từ xã hội vì con em mình mắc Hikikomori.
- Thiếu sự hỗ trợ: Gia đình thường gặp khó khăn trong việc tìm kiếm giải pháp và sự hỗ trợ cho vấn đề Hikikomori.
Tác động đến xã hội
- Giảm nguồn nhân lực: Hikikomori khiến xã hội mất mát nguồn nhân lực tiềm năng, đặc biệt là ở giới trẻ.
- Gánh nặng kinh tế: Gia đình của người mắc Hikikomori có thể trở thành gánh nặng kinh tế đối với xã hội vì cần sự hỗ trợ tài chính.
- Suy giảm đạo đức: Hikikomori có thể ảnh hưởng xấu đến đạo đức và giá trị xã hội.
- Nguy cơ phạm tội: Một số trường hợp Hikikomori có thể dẫn đến hành vi phạm tội.
Phương pháp điều trị Hikikomori
Để hỗ trợ những người đang mắc phải hội chứng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị sau đây cho Hikikomori:
- Hỗ trợ từ gia đình: Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp hỗ trợ cho người mắc Hikikomori. Họ sẽ nhận được sự ủng hộ về mặt tinh thần từ gia đình, tạo điều kiện an toàn để họ có thể khám phá và tái thiết lập kết nối với thế giới bên ngoài. Để điều trị hiệu quả, gia đình nên tuân thủ lời khuyên và hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý.
- Hỗ trợ tâm lý: Người mắc Hikikomori cần sự can thiệp tâm lý để giúp họ giải quyết các vấn đề như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng. Các phiên trị liệu tâm lý sẽ giúp họ hiểu rõ hơn về cảm xúc và xử lý các suy nghĩ tiêu cực.
- Xây dựng mạng lưới xã hội: Hãy khuyến khích người mắc Hikikomori tham gia các hoạt động xã hội để mở rộng mạng lưới xã hội của họ. Điều này sẽ giúp họ gặp gỡ và giao tiếp với nhiều người, nâng cao tự tin và kỹ năng xã hội.
Câu hỏi liên quan
Hội chứng Hikikomori đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống và xã hội. Dưới đây là những câu trả lời của Mytour về những câu hỏi liên quan đến hội chứng này.
Tại sao Hikikomori phổ biến ở Nhật Bản?
Hikikomori là một hội chứng phổ biến ở Nhật Bản với nhiều nguyên nhân được đề xuất như áp lực xã hội cao, yêu cầu thành công trong công việc và cuộc sống, cùng với cảm giác cô đơn do quá tải thông tin từ công nghệ và truyền thông.
Hội chứng Hikikomori ở Việt Nam có tồn tại không?
Mặc dù chưa có con số chính thức về tình trạng Hikikomori ở Việt Nam, nhưng có những dấu hiệu cho thấy hiện tượng này cũng đang tồn tại tại đây. Nhiều trường hợp trẻ em và thanh thiếu niên đã rơi vào tình trạng sống cô lập, không tham gia vào xã hội. Do đó, gia đình và xã hội cần quan tâm và hỗ trợ để giúp họ vượt qua tình trạng này.
Người mắc Hikikomori sống như thế nào?
Người mắc Hikikomori thường sống cô lập và phụ thuộc vào gia đình hoặc người khác để cung cấp cho họ các nhu cầu cơ bản như ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Một số người có thể tìm kiếm công việc làm từ xa để kiếm sống.
Trong bài viết này, Mytour đã cùng bạn tìm hiểu về Hikikomori là gì, các biểu hiện và cách điều trị Hikikomori ở Việt Nam, cũng như tác động đối với gia đình và xã hội. Hãy chia sẻ bài viết này để nâng cao nhận thức về vấn đề xã hội đang dẫn trở nên phổ biến và giúp đỡ những người bị ảnh hưởng!
Hãy trang bị cho mình một chiếc máy ảnh tốt và ra ngoài khám phá, ghi lại những khoảnh khắc đẹp của cuộc sống nhé!
