Hỗ trợ nam giới khắc phục vấn đề tinh hoàn chảy xệ

1. Khái niệm về tinh hoàn chảy xệ

Tình trạng tinh hoàn chảy xệ, hay còn gọi là sa tinh hoàn, khiến lớp bìu chứa tinh hoàn giãn ra và chùng xuống, khiến tinh hoàn trở nên dài và xệ hơn.

Nhiều đàn ông nhận ra rằng, khi họ già đi, lớp bìu có xu hướng xệ đi. Tuy nhiên, hiện tượng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn có thể gặp ở thanh thiếu niên, nhưng ít người nhận ra sớm do sự thay đổi không đáng kể.

Tinh hoàn chảy xệ có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau và gây ra một số phiền toái đối với cuộc sống của nam giới

Do đó, có thể hiểu rằng quá trình lão hóa là nguyên nhân gây ra tình trạng tinh hoàn chảy xệ một cách tự nhiên. Điều này đôi khi không phải là dấu hiệu cảnh báo về bất kỳ bệnh tật nào mà chỉ đơn giản là biểu hiện của sự già đi, trừ khi có các triệu chứng sưng tấy bất thường ở vùng bìu.

2. Giải thích nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy xệ của tinh hoàn ở nam giới

Như chúng ta đã biết, tinh hoàn là cơ quan có nhiệm vụ sản xuất tinh trùng. Để có một lực lượng tinh binh chất lượng và khỏe mạnh, nhiệt độ trong “nhà máy' tinh hoàn cần phải được duy trì ở mức thấp hơn 37 độ C.

Để hỗ trợ tinh hoàn hoạt động hiệu quả, các cơ bụng sẽ linh hoạt co giãn. Khi thời tiết trở lạnh hoặc khi nam giới tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ thấp hơn, các cơ này sẽ phản xạ và kéo tinh hoàn lên để giữ ấm. Điều đặc biệt là khi có kích thích tình dục, tinh hoàn sẽ tiến gần hơn vào cơ thể. Vì vậy, trước hoặc trong quá trình quan hệ tình dục, tinh hoàn sẽ ít chảy xệ hơn.

Nhiều nam giới không phải lúc nào cũng bị chảy xệ tinh hoàn mà thực sự là do cơ quan này bị tụt xuống vị trí thấp hơn so với bình thường. Thường thì điều này xảy ra do da ở vùng bìu bị lão hóa, mất độ săn chắc làm tinh hoàn bị tụt xuống. Tuy nhiên, chảy xệ tinh hoàn cũng là một biểu hiện của một số loại bệnh lý.

• Da vùng bìu tinh hoàn mở rộng;

• Biến đổi nhiệt độ: khi thời tiết nóng, da ở vùng bìu sẽ mở rộng, làm tinh hoàn xệ xuống. Ngược lại, khi thời tiết lạnh, tinh hoàn sẽ co lại lên;

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: tinh hoàn có thể chảy xệ khi tĩnh mạch ở vùng bìu bị giãn ra;

• Ung thư tinh hoàn.

Mô phỏng hiện tượng giãn tĩnh mạch thừng tinh mà nhiều nam giới đang phải đối mặt gây ra tình trạng chảy xệ tinh hoàn

Ngoài những nguyên nhân trên, còn nhiều yếu tố khác cũng có thể dẫn đến tình trạng chảy xệ tinh hoàn. Đối với mỗi nguyên nhân sẽ áp dụng những phương pháp khác nhau để điều trị hiệu quả và phù hợp.

3. Cách khắc phục tình trạng tinh hoàn chảy xệ do bệnh lý là gì?

Quý ông có thể cảm thấy bất tiện khi tinh hoàn bỗng dưng bị chảy xệ xuống, gây cản trở cho việc di chuyển. Nếu quá quan tâm đến vấn đề này, đàn ông có thể cảm thấy tự ti và ảnh hưởng đến tâm lý. Do đó, nếu phát hiện tình trạng này, nam giới nên tìm đến các cơ sở nam khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dưới đây là một số biện pháp đang được áp dụng để điều trị tình trạng chảy xệ tinh hoàn ở nam giới:

• Thực hiện phẫu thuật: biện pháp này có thể giúp cải thiện tình trạng chảy xệ tinh hoàn;

• Chăm sóc da cơ thể: đối với trường hợp chảy xệ tinh hoàn do lão hóa, việc chăm sóc da là chìa khóa giúp khắc phục tình trạng này. Ngoài ra, nam giới cần tránh hút thuốc lá, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hạn chế uống bia rượu, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và duy trì cân nặng hợp lý;

• Áp dụng các bài tập hỗ trợ: tập thể dục cũng là một cách hiệu quả giúp hạn chế chảy xệ tinh hoàn, cải thiện sức khỏe và tăng sự linh hoạt của cơ thể. Nam giới có thể thực hiện các bài tập giữ tinh hoàn và tập Kegel.

Nam giới có thể thực hiện các động tác Kegel để cải thiện tình trạng chảy xệ của tinh hoàn.

Sau khi điều trị tình trạng chảy xệ của tinh hoàn, nam giới cần tuân thủ các điều sau:

• Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn;

• Thay đổi chế độ ăn uống để bổ sung nhiều dưỡng chất hơn;

• Giữ cuộc sống tình dục lành mạnh và điều độ;

• Từ bỏ chất kích thích, rượu, thuốc lá, cũng như hạn chế tiêu thụ trà và cà phê hàng ngày;

• Đảm bảo vệ sinh và khô ráo cho bộ phận sinh dục;

• Hạn chế hoạt động thủ dâm quá mức.

Tinh hoàn chảy xệ có thể xuất phát từ các vấn đề liên quan đến tuổi tác khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên, và cũng có thể do các nguyên nhân bệnh lý. Khi phát hiện biểu hiện bất thường ở tinh hoàn, nam giới cần đi khám ngay và không nên tự điều trị tại nhà theo các phương pháp dân gian.