Buzz
1. Ý nghĩa của hở van hai lá ¼
Van tim hoạt động như van một chiều trên máy bơm nước, giúp máu tuần hoàn theo một hướng. Thiếu van tim, máu có thể chảy ngược dòng, gây rối loạn tuần hoàn máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Mỗi trái tim chia thành 4 buồng tim và 4 van tim, trong đó van hai lá ngăn cách giữa tâm nhĩ trái và tâm thất trái. Sự hoạt động đồng nhất của các van là cực kỳ quan trọng đối với sự hoạt động hiệu quả của tim.
Van hai lá bình thường giúp máu tuần hoàn một chiều từ tâm nhĩ trái xuống tâm thất trái. Tuy nếu van này bị hở, máu có thể chảy ngược, gây ra rối loạn tuần hoàn máu.
Cấu trúc của van tim
Van hai lá bao gồm lá van, vòng van, cơ nhú và dây chằng. Hở van hai lá có thể là cấp tính hoặc mạn tính, cần được can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết.
Hở van hai lá có 4 cấp độ: 1/4, 2/4, 3/4 và 4/4. Nếu không phải do các vấn đề khác như nhồi máu cơ tim, bệnh nhân chỉ cần theo dõi và thăm khám định kỳ.
2. Các nguyên nhân gây ra hở van hai lá ¼
Về hở van hai lá cấp tính:
Hở van hai lá cấp tính có thể xuất phát từ việc van bị rách hoặc thủng, dây chằng đứt, thường gặp sau các biến chứng của nhồi máu cơ tim cấp, nội tâm mạc nhiễm trùng, thoái hóa van, hoặc chấn thương vùng tim.
Đối với hở van hai lá mạn tính:
Các nguyên nhân gây ra hở van hai lá mạn tính thường bao gồm:
- Nguyên nhân gây ra hở van hai lá ¼ bao gồm:
- Sa van hai lá;
- Bệnh động mạch vành mạn: gồm giãn vòng van hai lá do giãn thất trái, rối loạn vận động thất trái, và các biến chứng khác;
- Thoái hóa van: thường gặp ở người cao tuổi do dây chằng giữ lá van bị giãn hoặc đứt;
- Bệnh van hậu thấp;
- Vôi hóa vòng van: phổ biến ở người cao tuổi mắc bệnh xơ vữa động mạch;
- Bệnh lý cơ tim: bao gồm cơ tim phì đại, cơ tim hạn chế, cơ tim giãn nở,...;
- Van hai lá bị dị tật bẩm sinh.
3. Nhận biết dấu hiệu của hở van hai lá ¼
Hở van hai lá ¼ thường không gây ra nhiều triệu chứng rõ ràng. Một số bệnh nhân có thể cảm nhận tức ngực, khó thở, mệt mỏi khi vận động mạnh, nhưng phần lớn không nhận ra mình mắc phải tình trạng này.
Dù không quá nguy hiểm, hở van hai lá vẫn cần được theo dõi và kiểm tra định kỳ từ 1 - 2 lần/năm. Đồng thời, bệnh nhân cần điều trị các bệnh lý nội khoa đi kèm và thay đổi lối sống để duy trì sức khỏe tốt nhất.
Mô phỏng hình ảnh tim bị hở van hai lá
4. Lời khuyên cho bệnh nhân mắc hở van hai lá ¼
4.1. Thay đổi lối sống và hoạt động
- Tránh tập thể dục quá mạnh, thay vào đó nên tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày;
- Giữ cân nặng ổn định nếu đang gặp vấn đề về cân nặng;
- Không nên tập thể dục ở ngoài trời khi thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng;
- Tuân thủ chế độ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ mà không được tự ý điều chỉnh;
- Mang theo hồ sơ khám bệnh và đơn thuốc khi đi xa.
Bệnh nhân mắc hở van hai lá cần thiết lập một lối sống lành mạnh
4.2. Thực phẩm tốt cho bệnh nhân hở van hai lá
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Đặc biệt, hãy tăng cường ăn nhiều rau củ, quả, và các loại nấm, thực phẩm giàu chất xơ;
- Ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu carb lành mạnh như gạo lứt, khoai lang, và bột yến mạch, vì chúng giúp ổn định đường huyết;
- Chọn ăn các loại cá chứa axit béo omega-3 như cá trích, cá hồi,...
4.3. Món nên tránh cho người mắc hở van hai lá
- Giảm lượng muối: muối trong thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp ở bệnh nhân tim mạch. Việc tăng huyết áp có thể tăng áp lực lên tim và các van tim. Chuyên gia y tế khuyến nghị bệnh nhân hở van tim chỉ nên tiêu thụ khoảng 2 - 4g muối/ngày;
- Tránh ăn thức ăn giàu chất béo bão hòa: các loại chất béo này thường chứa trong mỡ động vật, thực phẩm chiên rán, dầu cọ, dầu dừa,... Có thể tăng lượng cholesterol trong máu và gây ra các vấn đề về xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim, đột quỵ;
- Không uống rượu bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc và tránh các chất gây nghiện;
- Hạn chế đồ ngọt và chất kích thích có trong cà phê, bánh kẹo, trà,... vì chúng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, và chứa caffeine kích thích hệ thần kinh làm tăng nhịp tim và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.
