Học cách sáng tạo như Albert Einstein và Steve Jobs bằng cách không làm gì

Buzz

Ngày cập nhật gần nhất: 15/4/2026

Đọc tóm tắt

- Bài viết nói về việc tìm hiểu về thói quen hàng ngày của những người nổi tiếng để thành công.
- Nghiên cứu cho thấy việc dành thời gian cho bản thân, gọi là "non-time", cũng quan trọng.
- "Non-time" là thời gian yên tĩnh để tách biệt khỏi tiếng ồn và cuộc sống bên ngoài.
- Thời gian này giúp kích thích suy nghĩ sáng tạo và mở rộng tư duy.
- Steve Jobs và Albert Einstein đều tin rằng "non-time" giúp họ nảy ra ý tưởng mới.
- Dù khó khăn, việc duy trì thói quen "non-time" là quan trọng để trở nên sáng tạo và thành công.

Chỉ cần mở Internet, ta sẽ thấy hàng loạt bài viết về những người nổi tiếng chia sẻ về thói quen hàng ngày và cách họ thành công. Bận rộn giống họ cũng có thể giúp ta thành công hơn khi giảm lười biếng. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy chúng ta cũng nên dành thời gian cho bản thân, gọi là “non-time”.

Vậy “non-time” là gì? Theo diễn giả TED Steven Kotler – tác giả của The Art of the Impossible, “non-time” là thời gian yên tĩnh khi ta tách biệt khỏi tiếng ồn và cuộc sống bên ngoài. Kotler chia sẻ thời gian này bắt đầu từ 4 giờ đến 7 giờ 30 phút sáng. Đây là thời gian riêng của ông, cần sự kiên nhẫn để duy trì. “Non-time” không chỉ là thời gian để làm việc, mà còn có sự kết nối sâu sắc đến suy nghĩ và khả năng sáng tạo của con người theo khoa học thần kinh.

Ông giải thích rằng áp lực có thể làm não chỉ tập trung vào những việc nhỏ bé, hạn hẹp, ngăn cản sự mở rộng tư duy của con người, đặc biệt là khi não căng thẳng. Ngoài ra, việc hạn chế thời gian cũng là một yếu điểm của sự sáng tạo. Nói một cách khác, “non-time” có thể giúp con người cảm thấy thoải mái để nhìn xa hơn trong các vấn đề và phát triển khả năng sáng tạo.

Và đương nhiên, cả Steve Jobs và Albert Einstein đồng ý với quan điểm này. Albert Einstein từng nói những ý tưởng tuyệt vời nhất của ông xuất hiện khi ông không làm gì cả và tận hưởng không gian của mình. Steve Jobs cũng vậy, thời gian đó giúp ông nảy ra ý tưởng khác biệt hơn. Tuy nhiên, cả hai thiên tài đều phải làm việc chăm chỉ để biến ý tưởng thành hiện thực.

“Non-time” không phải là mọi thứ, nhưng thực sự hữu ích. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy khó khăn để duy trì thói quen này vì có quá nhiều việc phải làm trong một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trở nên sáng tạo và thành công nhất có thể, bạn cần phải làm như vậy.

Theo INC

Các câu hỏi thường gặp

Non-time là gì và tại sao nó quan trọng đối với sự sáng tạo?

Non-time là thời gian tĩnh lặng, tách biệt khỏi mọi ồn ào và căng thẳng, giúp tâm trí thư giãn và mở rộng tư duy. Nó quan trọng vì giúp con người có không gian để suy nghĩ sáng tạo và phát triển ý tưởng, như những thiên tài Albert Einstein và Steve Jobs đã từng chia sẻ.

Tại sao thời gian từ 4 giờ đến 7 giờ 30 sáng lại được cho là thời gian lý tưởng để trải nghiệm non-time?

Theo Steven Kotler, khoảng thời gian này giúp con người duy trì sự yên tĩnh và tách biệt khỏi tiếng ồn xã hội, tối ưu hóa khả năng sáng tạo và tư duy. Đây là thời gian khi bộ não hoạt động hiệu quả nhất, không bị phân tán bởi căng thẳng hay áp lực từ công việc.

Có cần thiết phải dành thời gian cho non-time để trở nên sáng tạo và thành công không?

Có, non-time giúp giảm căng thẳng, mở rộng tư duy và cải thiện khả năng sáng tạo. Những người nổi tiếng như Steve Jobs và Albert Einstein đều cho rằng thời gian này giúp họ hình thành những ý tưởng đột phá và thành công trong sự nghiệp.

Non-time có thể giúp cải thiện năng suất làm việc như thế nào?

Non-time giúp bạn làm sạch tâm trí, giảm áp lực và tạo điều kiện cho sự sáng tạo. Khi không bị phân tâm, bạn có thể tập trung vào những ý tưởng lớn và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả hơn, từ đó tăng năng suất làm việc.

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua Zalo: 0978812412 hoặc Email: [email protected]