Ngừng lại, nhận biết cảm xúc của bạn và xem xét quan điểm của đối tác có thể giúp bạn thả lỏng trong mối quan hệ của mình. Việc này có thể làm tăng sự gắn kết giữa hai người.
Trong mỗi mối quan hệ, có khả năng bạn hoặc đối tác sẽ làm điều gì đó mà bạn không thích – và ngược lại. Đôi khi, để mọi thứ suôn sẻ, bạn có thể cần phải thả lỏng những điều nhỏ nhặt như vậy.
Trong mỗi mối quan hệ, có khả năng đối phương sẽ làm một điều gì đó mà bạn không thích — và ngược lại. Đôi khi, để mọi thứ diễn ra suôn sẻ, bạn có thể cần phải thả lỏng những điều nhỏ nhặt như vậy.
Có thể họ quên mở nắp bồn cầu. Họ có thể quên ngày kỷ niệm của bạn. Hoặc có thể họ nóng giận và nói điều gì đó làm tổn thương bạn.
Có thể họ liên tục để nắp bồn cầu lên. Có thể họ quên ngày kỷ niệm của bạn. Có thể họ phản ứng dữ dội và nói điều gì đó làm tổn thương bạn.
Dù là một sự khó chịu nhỏ nhặt hay một hành động gây tổn thương, có thể bạn sẽ gặp khó khăn trong việc nhận ra khi nào — và làm thế nào — để buông bỏ trong một mối quan hệ.
Dù đó là một điều gì đó làm bạn khó chịu nhỏ nhặt hoặc một hành động gây tổn thương, có thể là khó để xác định khi nào — và làm thế nào — để buông bỏ trong một mối quan hệ.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách rõ ràng thể hiện thái độ của bạn, với cả bản thân và đối phương, về những điều bạn không thể chấp nhận. Nếu bạn muốn chọn lựa yêu thương, có thể cần phải đưa những điều khác vào danh sách 'bỏ qua'.
Bạn có thể bắt đầu bằng việc rõ ràng thể hiện thái độ của bạn, với cả bản thân và đối phương, về những điều bạn không thể chấp nhận. Nếu bạn muốn chọn lựa yêu thương, có thể cần phải đưa những điều khác vào danh sách “bỏ qua”.
5 Gợi Ý Giúp Bạn Thả Lỏng Trong Một Mối Quan Hệ