Buzz
Ở độ tuổi biết đi, khi trẻ nhận thức được xung quanh, họ thường gặp vấn đề với sự sợ nước. Điều này gây lo lắng cho nhiều phụ huynh, không biết phải làm thế nào để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ đó.
Chơi đùa với nước thú vị hỗ trợ cho sự phát triển các giác quan của trẻ. Ảnh: Unsplash
Ở tuổi ba, trẻ thường thích thú với việc tắm và mong đợi chuyến đi biển cùng gia đình. Nhưng khi đứng trước biển, sự mong đợi đó có thể bị trở ngại, thậm chí trẻ không dám chạm chân vào nước.
Khi còn nhỏ, trẻ có thể thích cha mẹ giúp đỡ trong hồ bơi, nhưng khi biết đi, chỉ cần nhắc tới hồ bơi đã làm chúng sợ hãi và từ chối.
Ở giai đoạn biết đi, khi nhận thức về cuộc sống xung quanh, trẻ thường sợ nước, điều này khiến nhiều cha mẹ lo lắng, không biết phải làm sao để giúp con vượt qua nỗi sợ này.
Nếu con bạn cũng sợ nước, đừng lo lắng, trong bài này Mytour sẽ chia sẻ một số bí kíp để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ.
Tại sao trẻ lại sợ nước?
Nhiều cha mẹ có thể cho rằng trẻ sợ nước vì còn nhỏ. Thực tế, trẻ sơ sinh thường không sợ nước và vui vẻ chơi nước ở bồn tắm, hồ bơi hay biển. Nhưng khi trẻ lớn lên, nỗi sợ nước bắt đầu phát triển.
Giai đoạn biết đi mới và giai đoạn mầm non là thời kỳ mà nỗi sợ nước của trẻ phát triển mạnh nhất. Bởi vì:
- Trẻ có thể bất ngờ nhận ra sự rộng lớn và bí ẩn của hồ bơi.
- Trẻ nhận thức rằng nước có thể gây nguy hiểm.
- Trẻ thiếu kinh nghiệm để biết rằng những vùng nước rộng lớn có vẻ đáng sợ nhưng không phải luôn như vậy.
Một số trẻ có thể dễ dàng vượt qua nỗi sợ này hơn so với những trẻ khác. Nhưng nếu con bạn đã trải qua những trải nghiệm đáng sợ với nước (thậm chí trong bồn tắm) như trượt chân, bị nước phun vào mặt mạnh mẽ, hoặc gặp tai nạn đuối nước, những sự kiện này có thể ghi sâu vào tiềm thức và khó có thể xóa bỏ.
Ngoài ra, có trẻ dù không có kinh nghiệm đáng sợ với nước, nhưng cảm giác nước vào tai hoặc mắt khiến trẻ cảm thấy bất an và do dự khi xuống nước.
Gợi ý chiến lược giúp trẻ vượt qua nỗi sợ nước
Cảm giác lo lắng của cha mẹ khi trẻ sợ nước là điều dễ hiểu và thường không dễ giảm bớt được.
Cách tốt nhất là tiếp cận với nỗi sợ của trẻ một cách bình tĩnh và đồng cảm. Nếu bạn tỏ ra căng thẳng, trẻ sẽ cảm nhận và nỗi sợ của họ càng gia tăng.
Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ:
Dần dần làm cho trẻ quen với nước
Việc làm cho con bạn quen dần với nước thật sự có ích. Ngày đầu tiên, trẻ có thể chỉ dám nhúng ngón chân vào nước, ngày tiếp theo có thể bước vào nước đến gối, sau đó là đến thắt lưng, v.v. Một số trẻ có thể cần thêm thời gian để sẵn lòng, cha mẹ không nên ép buộc.
Cha mẹ hỗ trợ trẻ chuẩn bị những vật dụng bảo hộ thú vị
Một số trẻ có thể cảm thấy thoải mái hơn khi xuống nước với những vật dụng bảo hộ đáng yêu như kính bơi sặc sỡ, phao tập bơi in hình những nhân vật hoạt hình yêu thích hoặc áo phao bơi chắc chắn. Những vật dụng này giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn.
Trẻ thường rất thích thú với các vật dụng bảo hộ in hình đáng yêu. Nguồn ảnh: Unsplash
Tuy nhiên, theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, cha mẹ không nên phụ thuộc quá nhiều vào vật dụng bảo hộ khi trẻ bơi, không sử dụng chúng như một phương tiện để thay thế việc giám sát trẻ khi chúng bơi.
Các buổi học bơi cá nhân
Một phương pháp khả quan là đăng ký trẻ vào lớp học bơi cá nhân, vì một số trẻ có thể nghe theo lời dạy của giáo viên hơn là của cha mẹ. Giáo viên dạy bơi luôn kiên nhẫn và có kinh nghiệm trong việc giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi xuống nước.
Cha mẹ tham gia cùng con
Một số trẻ chỉ cảm thấy thoải mái khi có cha mẹ ở bên cạnh khi xuống nước. Bạn có thể cần vài ngày để ôm trẻ trong nước hoặc giữ tay trẻ và dần dần buông tay để trẻ làm quen. Tuy nhiên, bạn luôn phải ở gần để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Trò chuyện với trẻ để hiểu nguyên nhân nỗi sợ
Nên tìm hiểu rõ nguyên nhân của nỗi sợ trong trẻ. Đôi khi điều này khó định rõ, đặc biệt là nỗi sợ nước.
Nhiều trẻ có thể kể về những bộ phim kinh dị liên quan đến nước, hoặc về quái vật dưới đáy hồ bơi. Nắm được nguyên nhân, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc giúp trẻ vượt qua nỗi ám ảnh với nước.
Tìm sự tư vấn
Nếu con bạn có dấu hiệu sợ hãi hoặc lo lắng và bạn không thể hiểu nguyên nhân, việc tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia tâm lý trẻ em có thể rất hữu ích.
Bài viết liên quan: Cha mẹ hướng dẫn con học bơi như thế nào?
Khi nào nên cho con học bơi?
Hãy kiên nhẫn giúp con vượt qua nỗi sợ nước. Nhưng quan trọng là đừng để nỗi sợ ấy cản trở việc học bơi của con.
Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, sau dị tật bẩm sinh, đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ từ 1 đến 4 tuổi. Vì vậy, dạy con bơi là cách tốt nhất để bảo vệ chúng khỏi nguy cơ đuối nước.
Mặc dù trước đây, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên chờ đến 4 tuổi mới bắt đầu dạy bơi, nhưng vào tháng ba năm 2019, họ đã thay đổi quan điểm. Theo đó, trẻ nên bắt đầu học bơi từ một tuổi để giảm tỷ lệ đuối nước.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyên cha mẹ nên thảo luận với bác sĩ nhi khoa về sẵn sàng vật lý của con và tìm chương trình học bơi phù hợp cùng giáo viên có kinh nghiệm.
Bài viết liên quan: Khi nào bé có thể học bơi và các nguyên tắc an toàn cần biết
Bé nên học bơi từ 1 tuổi để giảm nguy cơ đuối nước. Nguồn ảnh: Pexels
Cha mẹ có thể rất lo lắng khi thấy bé đấu tranh với nỗi sợ. Hãy kiên nhẫn đồng hành cùng bé, giúp bé vượt qua nỗi sợ. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho bạn. Quan trọng là không để bé sống với nỗi sợ quá lâu và phải có biện pháp xử lý sớm.
Hoài Thương tổng hợp từ Verywellfamily
