Buzz
Câu hỏi: “Xin chào admin và các mẹ! Em đã lâu là fan của admin rồi ạ. Em thấy nhiều mẹ hỏi admin về máy hút sữa. Em cũng muốn đặt câu hỏi này và rất mong nhận được câu trả lời từ admin. Em mới mua máy hút sữa về và thấy máy lại tắt sau 30 phút mà vẫn cảm thấy còn sữa. Em muốn hỏi tại sao máy lại tắt và liệu em có nên tiếp tục hút sữa không? Và thời gian nghỉ giữa các lần hút sữa là bao lâu là hợp lý? Em mong admin giải đáp giúp em vấn đề này ạ! Em cảm ơn admin nhiều ạ!”
Trả lời: Rất cảm ơn câu hỏi của mẹ bỉm sữa đã gửi về cho admin. Về vấn đề mẹ đang quan tâm tại sao máy hút sữa lại tắt sau 30 phút, đây là câu hỏi mà nhiều mẹ sử dụng máy hút sữa điện đôi thường đặt ra. Admin sẽ tổng hợp lại một số điều về thời gian hút sữa bằng máy để chia sẻ cùng mẹ.
Thời gian hút sữa mẹ cần bao lâu là hợp lý?
Để nói chính xác thời gian hút sữa mẹ
Thời gian hút sữa bằng máy cần bao lâu là tối ưu?
Đối với việc hút sữa bằng máy, nên dành khoảng 15 - 20 phút/bên là lựa chọn tốt nhất. Với máy hút sữa điện, chỉ cần 15 phút là đủ để hút sạch. Thời gian này cũng phù hợp với thời gian cữ bú tự nhiên của bé.
Sử dụng máy hút sữa điện đôi, chỉ mất 15 - 20 phút để hút cho cả 2 bên, trong khi đó sử dụng máy hút sữa điện đơn mẹ sẽ cần gấp đôi thời gian. Đây cũng là lý do máy thường tự ngắt sau 30 phút vì thời gian này đủ để hút sạch sữa.
Nếu hút sữa quá lâu, có thể gây tổn thương cho mô tuyến vú, đặc biệt là phần đầu ty. Ngồi lâu cũng có thể mệt mỏi nếu tư thế không thoải mái.
Trong trường hợp sử dụng máy hút sữa điện đơn, thời gian để vắt sữa cho cả 2 bên sẽ lâu hơn 30 phút. Nếu máy tự ngắt, chỉ cần bật lại và tiếp tục sử dụng.
Mỗi ngày mẹ cần hút sữa bằng máy bao nhiêu lần?
Thời gian vắt sữa của mỗi bà mẹ khác nhau tùy theo giai đoạn và lượng sữa. Một số mẹ ít sữa chỉ cần vắt 4 - 5 lần là hết, nhưng những bà mẹ nhiều sữa cần 8 - 12 lần để hút sạch sữa trong ngày.
Ngay sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ chưa có sữa hoặc chỉ đủ để con bú trực tiếp. Từ ngày thứ 2 đến thứ 5 sau sinh, sữa mẹ sẽ nhiều hơn, ngực cảm giác căng tức trong khi con vẫn chưa bú nhiều. Mua máy hút sữa sớm giúp giảm cảm giác này. Trong tuần đầu, cần vắt 8 - 12 lần/ngày để giảm tức sữa.
Trong 6 tuần đầu sau sinh, mẹ cần vắt sữa và cho con bú ít nhất 8 lần/ngày để kích thích sự sản xuất đều đặn. Khoảng cách giữa các lần vắt không nên quá 6 tiếng, tốt nhất là 2 - 3 tiếng một lần.
Mỗi ngày cần vắt bao nhiêu sữa là đủ?
Nếu muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tuần đầu, mẹ cần hút sữa đúng các con số sau để có thời gian hút sữa hợp lý:
Trong tuần đầu sau khi sinh bé: Đây vẫn là tuần ít sữa của mẹ. Không phải mẹ nào cũng có sữa trong 1-2 ngày đầu, có người mất sữa cả tuần. Mẹ cần hút được 50ml - 80ml sữa mỗi lần và hút mỗi 2 - 3 tiếng để kích thích sữa về cho những ngày sau.
Từ tuần thứ 5 sau sinh trở đi: Mẹ cần hút được 80 - 110ml trong mỗi cữ hoặc hút mỗi 3 - 4 tiếng để có 700ml - 900ml sữa mỗi ngày.
Khi sang tháng sinh thứ 6: Lúc này hầu hết các mẹ đã đi làm, thời gian hút sữa không còn nhiều như lúc ở nhà với con. Mẹ cần 170ml - 220ml mỗi lần, mỗi 4 - 6 tiếng để có 1000ml - 1400ml sữa hút ra trong 1 ngày.
Với lượng sữa lớn như vậy, nhiều mẹ đã nói đùa rằng phụ nữ giống như chú “bò sữa”, vắt sữa đến cạn kiệt. Bù lại bé sẽ được hưởng giá trị tinh túy, chắt lọc nhất từ mẹ. Đảm bảo lượng sữa cần mỗi ngày, mẹ nên có chế độ ăn uống phù hợp và kích sữa đúng cách.
Qua bài viết “thời gian hút sữa bằng máy” của Mytour, hy vọng các mẹ đã nắm vững thời gian hút sữa hợp lý là bao lâu.
- Hướng dẫn chọn máy hút sữa tốt nhất cho mẹ
- Mẹo khắc phục sự cố cho máy hút sữa
- Chất BPA là gì? Cách nhận biết máy hút sữa hoặc bình sữa có BPA
