[HỎI ĐÁP] Trước khi quan hệ nên uống gì để trải qua trải nghiệm đầy khoái cảm ?

Thực đơn đồ uống giúp tăng cường sự “lâm trận” dẻo dai

1. Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu, dù làm sinh tố hay nước ép, luôn quen thuộc trong mùa hè. Nhưng ít ai biết rằng quả này không chỉ ngon miệng mà còn là một phần bổ dưỡng cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Trong dưa hấu chứa axit amin hữu ích, giúp cải thiện sự tuần hoàn máu đến các bộ phận quan trọng như tim và cơ quan sinh dục. Do đó, việc sử dụng dưa hấu dưới dạng sinh tố, nước ép hoặc ăn trực tiếp đều có thể tăng cường ham muốn tình dục, đặc biệt là cho những người có vấn đề về sinh lý hoặc tiền liệt tuyến. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước ép dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, vì vậy nên uống một cách điều độ để tránh tình trạng tiểu nhiều, gây khó khăn trong quan hệ và làm mất cảm giác thoải mái cho bạn trai.

2. Sinh tố bơ

Nước ép bơ

Bơ không chỉ là một loại trái cây được phái đẹp ưa chuộng, mà còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới. Trong quả bơ chứa nhiều chất chống oxi hóa và vitamin cần thiết để hỗ trợ hormon tình dục. Đặc biệt, bơ được coi là 'cây tinh hoàn' bởi khả năng ngăn chặn các vấn đề về sinh lý và cải thiện chất lượng quan hệ tình dục.

3. Mật ong

Khi nghĩ đến thực đơn trước khi quan hệ, không thể bỏ qua mật ong. Nghiên cứu y học đã chứng minh rằng mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho hoạt động tình dục của cả nam và nữ. Chất Boron trong mật ong giúp cơ thể chuyển hóa estrogen và kích thích sản xuất hormone. Đã từ lâu, mật ong được sử dụng như một chất kích thích ham muốn tình dục và tạo ra sự thăng hoa trong quan hệ tình dục.

Trước khi quan hệ nên uống gì ? Không thể bỏ qua mật ong. Theo nhiều nghiên cứu y học ghi nhận mật ong có chứa nhiều thành phần, dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe, nhất là các hoạt động tình dục ở cả nam và nữ. 

Kết hợp giữa nha đam và mật ong kích hoạt tuần hoàn máu ở vùng xương chậu, mang lại sự hứng khởi cho cơ thể, giúp đạt cực khoái lâu nhất. 

4. Sinh tố chuối

Sinh tố chuối

Chuối chín và sinh tố chuối đều mang lại khoái cảm cho các cặp vợ chồng. Bromelain trong chuối tăng ham muốn tình dục ở nam giới, Kali và vitamin B giúp tăng năng lượng, giải phóng serotonin, mang lại sự hạnh phúc hơn. 

5. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân là một nguồn dinh dưỡng béo ngậy, đồng thời cũng là một loại bài thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe tình dục của cả nam và nữ. Hỗn hợp mật ong + hạt hạnh nhân + sữa trước khi quan hệ sẽ hỗ trợ sức lực, nâng cao chất lượng và khiến cả hai dễ cảm thấy khoái cảm hơn. 

Những lưu ý làm cho tình yêu hạnh phúc 

Bên cạnh việc bổ sung đồ uống tốt cho quan hệ, cả hai đối tác cũng cần chú ý các điều sau đây để duy trì một mối quan hệ hạnh phúc và thăng hoa:

Luôn duy trì vệ sinh cá nhân trước và sau quan hệ 

Vấn đề vệ sinh vẫn là một chủ đề nhạy cảm mà nhiều cặp đôi gặp phải nhưng không dám thảo luận. Để tăng cường trải nghiệm yêu thương, các bác sĩ khuyên rằng cặp đôi nên tuân thủ vệ sinh trước và sau khi quan hệ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, nấm, viêm nhiễm, hoặc bệnh xã hội.

Ngoài ra, hãy nhớ đi tiểu trước và sau quan hệ ngay lập tức để loại bỏ vi khuẩn từ bàng quang, một biện pháp hiệu quả để tránh nhiễm trùng bàng quang.

Khi mệt mỏi, đừng ép buộc quan hệ 

Khi cả hai bạn quá mệt mỏi vì công việc hoặc cuộc sống, hãy tránh quan hệ tình dục. Thay vào đó, hãy quan tâm và chăm sóc tâm lý của nhau, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tạo cảm giác vui vẻ, tránh tình trạng trầm cảm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Không nên quan hệ khi cơ thể mệt mỏi

Số lần quan hệ phải phù hợp

Để duy trì sức khỏe, tinh thần sảng khoái và hiệu quả làm việc vào ngày hôm sau, cần có số lần quan hệ phù hợp. Không nên làm việc quá mức vì cảm xúc, dẫn đến mệt mỏi và uể oải vào ngày tiếp theo. Việc quá lực sẽ gây hại cho sức khỏe tình dục như suy kiệt, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, ...

Hạn chế quan hệ trong ngày “đèn đỏ”

Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề như đau bụng, đau đầu, đau nhức cơ thể, ... và không thích hợp cho việc quan hệ. Tiếp xúc và quan hệ trong thời gian này có thể gây tổn thương âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm.

Quan hệ trong thời kỳ đèn đỏ có thể gây ứ đọng máu kinh nguyệt ở vùng chậu, gây ra hiện tượng rong kinh hoặc ra máu không bình thường khó kiểm soát. Nam giới quan hệ trong thời kỳ này cũng dễ mắc viêm niệu đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, không nên quan hệ khi đèn đỏ để tránh những rủi ro này.

Tóm lại 

Đó là những thực đơn bổ dưỡng mà Mytour muốn chia sẻ để giải quyết vấn đề trước khi quan hệ nên uống gì. Hy vọng bài viết này sẽ giúp tăng cường hạnh phúc và khoái cảm trong tình yêu bằng những loại trái cây quen thuộc. Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, hãy duy trì thói quen nghỉ ngơi hợp lý và giảm căng thẳng để có cuộc sống tốt hơn.