Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Khánh Nam - Bác sĩ Răng Hàm Mặt - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Nha Trang.

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi kháng khuẩn, bắt nguồn từ bên trong miệng. Người bị hôi miệng thường cảm thấy bối rối, mất tự tin khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân và cách chữa hôi miệng là gì?

1.5 Một số biện pháp chữa trị và ngăn chặn hôi miệng

Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp chữa trị và ngăn chặn tình trạng hôi miệng:

• Điều trị nguyên nhân từ răng miệng: Thực hiện hệ thống vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn; chữa trị sâu răng, viêm nướu, và các vấn đề khác trong khoang miệng; duy trì độ ẩm trong miệng bằng cách uống nước; đối với lưỡi bị mảng bám, hãy sử dụng công cụ cạo lưỡi đúng cách mà không làm tổn thương lưỡi; nếu sử dụng răng giả, hãy giữ nó sạch sẽ.
• Điều trị bệnh tai mũi họng: Những vấn đề như viêm mũi xoang, viêm amidan, hay cắt bỏ amidan có thể giúp kiểm soát mùi hôi miệng nếu chúng là nguyên nhân.
• Điều trị bệnh đường tiêu hóa: Các vấn đề như đau dạ dày, viêm gan mật, hay viêm đại tràng có thể ảnh hưởng đến hơi thở và tạo ra mùi kháng khuẩn. Điều trị các bệnh lý này có thể giảm hôi miệng hiệu quả.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm có thể gây mùi hôi miệng như hành, tỏi; ăn nhiều trái cây và rau; giảm thịt và chất béo; tránh các thực phẩm có mùi nặng. Giảm uống rượu và hạn chế thuốc lá cũng giúp kiểm soát mùi hôi miệng.
• Sử dụng nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng vào buổi tối là thời điểm lý tưởng, vì đây là thời gian vi khuẩn hoạt động mạnh nhất.
• Thăm nha sĩ định kỳ: Điều trị cạo vôi răng và kiểm tra các vấn đề răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng có thể giúp chữa hôi miệng dứt điểm.

1.4 Những nguyên nhân hôi miệng khác

Bị hôi miệng thường xuyên có thể là do các nguyên nhân bên ngoài miệng như:

• Sử dụng một số thuốc: Các loại thuốc có thể gây hôi miệng như amphetamine, chloral hydrate, các thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide, disulfiram, nitrate và nitrite, phenothiazine;
• Các bệnh lý toàn thân: Nhiễm trùng mũi họng như rối loạn hô hấp (mũi, xoang, amidan, vùng hầu), có thể dẫn đến hôi miệng;
• Các bệnh về dạ dày - ruột: Hôi miệng được xem là triệu chứng điển hình và thường xuyên của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản. Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng gây viêm loét dạ dày, và đây cũng là nguyên nhân của chứng hôi miệng;
• Bệnh tiểu đường, các bệnh về gan, thận,... cũng có dẫn đến nguy cơ hôi miệng do sự phân huỷ mỡ trong cơ thể;
• Hội chứng mùi cá ươn: Đây là hội chứng di truyền rất hiếm gặp. Nguyên nhân là do cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, không chuyển hóa trimethylamine có trong những thực phẩm có mùi tanh, làm cho hóa chất bị tích tụ bên trong cơ thể, đặc biệt là ở gan, trước khi chất này được bài tiết ra ngoài.

Khi phát hiện mắc hôi miệng kéo dài, quý vị cần thăm bác sĩ để xác định nguyên nhân. Thường, nguyên nhân chủ yếu đến từ việc chăm sóc răng miệng kém và gặp các vấn đề về răng. Do đó, quý vị nên đến phòng mạch nha khoa để xác định nguyên nhân từ trong miệng, nếu có các vấn đề như viêm nhiễm trong miệng như cao răng, sâu răng, mảng bám, viêm quanh răng, quý vị cần thực hiện các liệu pháp nha khoa trước tiên.

Nếu hôi miệng không phải do nguyên nhân từ trong miệng hoặc sau khi điều trị nha khoa mà vẫn còn mùi hôi, thì quý vị cần thăm các bác sĩ chuyên khoa khác như tai - mũi - họng, tiêu hóa, tiết niệu... để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Một số cách trị hôi miệng tạm thời bao gồm việc sử dụng kẹo cao su hoặc nước súc miệng, xịt thơm miệng sau khi hút thuốc lá, ăn hành tỏi.

Cân nhắc sử dụng một số loại thuốc có thể làm giảm tiết nước bọt, gây hôi miệng; đồng thời, quý vị cũng nên duy trì uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng miệng khô.

Để giảm và ngăn chặn tình trạng hôi miệng, hãy chú trọng đến việc chăm sóc răng miệng. Đảm bảo chải răng đúng cách, ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng chỉ nha khoa, dụng cụ cạo lưỡi và nước súc miệng để giảm mảng bám vi khuẩn. Thăm nha sĩ định kỳ mỗi 4 - 6 tháng và thực hiện các biện pháp nha khoa khi cần. Sau khi ăn, súc miệng với một ngụm nước để loại bỏ thức ăn còn sót lại. Cạo lưỡi hàng ngày giúp loại bỏ mảng bám vi khuẩn trên bề mặt lưỡi.

BSCK II Nguyễn Khánh Nam, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Răng Hàm Mặt, đã đảm nhận vị trí Trưởng khoa Răng Hàm Mặt tại Bệnh viện Tỉnh Khánh và giữ chức Phó Giám Đốc Trung tâm Dịch vụ Bệnh viện Tỉnh Khánh Hòa trước khi trở thành Bác sĩ Nội tổng quát Khoa Khám bệnh và Nội khoa tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Nha Trang ngày nay.