Thở - hành động tự nhiên và tất yếu của cuộc sống, không chỉ là biểu hiện của sự sống mà còn là ngôn ngữ của sức khỏe.

Sau giấc ngủ ngọng (hoặc ngủ mở miệng), miệng trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn, tạo nên mùi khó chịu (mùi 'hơi thở buổi sáng'). Ngủ ngọng thường xuyên xuất hiện khi nằm thẳng, hãy thử nằm nghiêng để giải quyết vấn đề.

Đồng thời, đây cũng có thể là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu ngủ ngọng thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để ngăn chặn vấn đề về răng miệng và sức khỏe tổng thể mà hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra. Việc làm sạch răng và miệng trước khi đi ngủ giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn vào buổi tối.

Nếu hơi thở mang mùi kim loại, có thể là do vi khuẩn tăng trưởng gây viêm nhiễm ở nướu, điều này là dấu hiệu của bệnh nướu. Người hút thuốc lá hoặc không chú ý vệ sinh răng miệng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.

Reflux dạ dày và thực quản là hiện tượng acid dạ dày không chảy xuống mà thay vào đó trở lên thực quản. Điều này có thể tạo hơi thở có mùi chua, cũng như đẩy chất lỏng hoặc thức ăn lên miệng, gây tổn thương ở miệng họng và cung cấp điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn tạo mùi.

Đối với những người mắc tiểu đường, khi phát hiện hơi thở có mùi như hoa quả, hãy thăm bác sĩ ngay lập tức, bởi insulin có thể đang giảm mức độ, và cơ thể đang sử dụng chất béo (thay vì glucose) để tạo ra năng lượng.

Đây là tên của một loại vi khuẩn liên quan đến viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày. Nó có thể tạo nên hơi thở có mùi khó chịu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đau bụng, ợ nóng, và khó tiêu. May mắn nếu phát hiện sớm, vi khuẩn này có thể được loại bỏ bằng thuốc.

Cảm lạnh, ho và vi khuẩn mũi xoang khiến miệng và mũi tràn đầy chất nhầy chứa vi khuẩn, ảnh hưởng đến hơi thở. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ giảm sau khi cơ thể khỏi bệnh.

Một số loại thuốc điều trị có thể tạo nên hơi thở có mùi khó chịu bởi chúng làm khô miệng. Các thuốc như nitrate (được sử dụng trong các vấn đề tim mạch), các chất hóa học điều trị ung thư hoặc một số loại thuốc ngủ có thể giải phóng các chất gây hơi thở có mùi. Việc sử dụng quá liều vitamin C cũng có thể tạo ra tình trạng tương tự.

Nếu thức ăn bám lại ở amiđan, quá trình canxi hóa có thể xảy ra và tạo thành sỏi amidan. Thông thường, sỏi amidan không tạo ra vấn đề lớn, nhưng đôi khi chúng có thể làm viêm sưng vùng họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mùi khó chịu.

Để loại bỏ sỏi amidan, có thể sử dụng bàn chải đánh răng hoặc miếng gạc cotton. Những biện pháp này giúp làm sạch miệng, bao gồm lưỡi và các mảng bám sau khi ăn. Nếu thường xuyên bị sỏi amidan, hãy thăm bác sĩ.

Khi cơ thể không đủ nước (thiếu nước), việc tiết nước bọt giảm, không thể loại bỏ vi khuẩn hiệu quả, tạo ra hơi thở có mùi khó chịu. Các bệnh lý hiếm gặp như hội chứng Sjögren, xơ cứng bì,... cũng có thể làm ảnh hưởng đến tuyến nước bọt, làm khô miệng và tạo nên hơi thở khó chịu.

Một vết thương trong miệng có thể bị nhiễm và gây mùi khó chịu. Nhiễm trùng thường xuyên xảy ra khi không tuân thủ quy tắc chăm sóc nha khoa. Hầu hết các trường hợp sẽ tự khỏi, nếu không, hãy thăm bác sĩ. Súc miệng với nước muối là cách hiệu quả để duy trì vệ sinh hàng ngày.

Tình trạng gan suy giảm chức năng có thể tạo ra hơi thở mang mùi đặc trưng, thường là mùi quả thối. Đây là dấu hiệu cho thấy gan không còn hoạt động chức năng do bệnh gan phát triển. Các triệu chứng khác bao gồm da vàng (vùng da, mắt trắng đổi màu thành vàng) do tăng bilirubin.

Khi thận suy giảm, chức năng lọc máu không đáp ứng đủ, hơi thở của bệnh nhân có thể mang mùi cá. Điều này thường xảy ra ở bệnh nhân giai đoạn cuối bệnh. Bệnh nhân cần thực hiện lọc máu nhân tạo hoặc phải ghép thận.

Tham khảo nguồn: webmd.com