Câu hỏi 'Hôm nay trưa nấu món gì?' luôn khiến các bà nội trợ đau đầu. Hãy tham khảo ngay 7 gợi ý thực đơn dễ làm, ngon và tiết kiệm dưới đây nhé!
Nếu bạn đang phải đau đầu vì quá nhiều lựa chọn món ăn cho bữa trưa hôm nay, hãy để Mytour giúp bạn với 7 thực đơn dễ làm, ngon và tiết kiệm ngay đây.
Gà hấp lá chanh, canh chua cá thác lác
Gà hấp lá chanh là một món ăn ngon và dễ làm. Thịt gà thơm ngon, dai dai kết hợp với hương vị của lá chanh, mùi của muối chấm tạo nên một hương vị khó cưỡng.
Thịt gà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, giúp xương chắc khỏe, tốt cho tim mạch,...
Thịt gà hấp lá chanhCanh chua cá thác lác - một món canh bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vị chua ngọt của nước dùng kết hợp với sự dai của cá thác lác sẽ khiến bạn ăn mãi không chán.
Canh chua cá thác lácTôm xào dứa, canh rau dền thịt băm, rau muống luộc
Tôm xào dứa - một món ăn mới mẻ nhưng dễ ăn và dễ làm. Vị chua của dứa hòa quện cùng thịt tôm tươi sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn thêm phần thú vị.
Tôm xào dứaCanh rau dền thịt băm - một món canh thanh mát và bổ dưỡng. Hương vị thơm ngon, thanh mát sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Rau dền là loại rau giàu khoáng chất và vitamin, rất tốt cho việc giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và làm đẹp da.
Canh rau dền thịt bămRau muống luộc là món luộc quen thuộc trong thực đơn của mỗi gia đình. Mỗi cọng rau muống xanh mướt, giòn giòn kết hợp với chút nước mắm hoặc chấm chao thật sự ngon miệng.
Rau muống luộcThịt ba chỉ kho tàu, canh bí cá nục, cà tím nướng mỡ hành
Thịt ba chỉ kho tàu là món ăn phổ biến không chỉ trong dịp Tết mà còn hàng ngày. Vị béo ngậy của thịt ba chỉ, vị bùi của trứng và nước thịt đậm đà tạo nên hương vị tuyệt vời.
Thịt kho thường được ăn kèm với cơm trắng. Để tránh ngán, bạn có thể kết hợp với đồ chua. Sự pha trộn giữa vị béo của thịt và vị chua của đồ chua sẽ giúp giảm cảm giác ngán.
Canh bí xanh cá nục là món ngon độc đáo. Vị ngọt của canh, vị mát của bí và vị thơm của cá nục sẽ làm cho bữa ăn thêm hấp dẫn và ngon miệng hơn.
Canh bí cá nụcCà tím nướng mỡ hành là món phổ biến, dễ làm và ngon miệng. Cà tím khi nướng chín có vị ngọt vừa phải, mùi thơm hấp dẫn kết hợp với nước mắm chua ngọt và mỡ hành sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn, khiến bạn không thể bỏ qua.
Cà tím là loại rau giàu kali, vitamin C, B6 giúp chống lại tác động của oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cũng như là một lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm cân.
Cà tím nướng mỡ hànhThịt heo xào lăn, cật heo xào giá hẹ, bắp cải luộc
Thịt heo xào lăn là món ngon dễ làm. Vị ngọt của thịt hòa quện cùng với vị giòn của ớt chuông chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Thịt heo xào lănCật heo xào giá hẹ là món quen thuộc của bữa ăn Việt. Cật heo giòn giòn ăn kèm giá đỗ và hẹ tạo ra hương vị không thể chối từ.
Cật heo xào giá hẹBắp cải luộc là món đơn giản, dễ làm. Bắp cải xanh giòn chấm nước mắm ngon và hấp dẫn. Luộc bắp cải thêm ít gừng sẽ tạo ra một bát canh ấm áp và bổ dưỡng.
Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin E giúp tái tạo tế bào. Ngoài ra, bắp cải còn chứa sắt, canxi, chất xơ tốt cho sức khỏe.
Bắp cải luộcCá lóc kho tiêu, trứng chiên cà chua, canh bí đỏ
Nếu bạn thích cá, đừng bỏ qua cá lóc kho tiêu. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm của cá, thịt cá đặc biệt kết hợp với vị cay của tiêu và ớt.
Cá lóc kho tiêuTrứng chiên cà chua là món phổ biến trong mỗi gia đình. Vị béo của trứng gà kết hợp với hương thơm của hành và vị chua của cà chua sẽ khiến bạn thích thú.
Trứng chiên cà chuaCanh bí đỏ là món canh mát mẻ, giúp giải nhiệt trong những ngày nắng. Canh chứa nhiều dinh dưỡng với hương vị ngọt thanh của nước và thơm của bí đỏ.
Canh bí đỏCá nục kho tỏi ớt, canh hẹ đậu hũ, khổ qua xào trứng
Cá nục kho tỏi ớt mang hương vị béo ngậy của cá nục kết hợp với vị cay của ớt làm cho bữa ăn thêm ngon miệng, hấp dẫn. Đặc biệt là trong những ngày se lạnh, một bát cá nục kho sẽ là điểm nhấn không thể thiếu.
Cá nục kho tỏi ớtCanh hẹ đậu hũ là món canh giải nhiệt không thể bỏ qua. Khi thưởng thức, sự mềm mịn của đậu hũ kết hợp với vị thanh của canh tạo ra một món canh ngon lành.
Canh hẹ đậu hũKhổ qua xào trứng là món xào đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khỏe. Món này có màu xanh mướt, giòn kết hợp với vị béo của trứng tạo ra một món ăn thơm ngon, phù hợp cho việc làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Khổ qua xào trứngGà chiên nước mắm, canh bắp cải, thịt bò xào súp lơ
Thay vì làm các món như gà luộc, gà hấp,... tại sao bạn không thử làm món gà chiên nước mắm. Vị mặn thơm của nước mắm, kết hợp với tỏi băm và thấm đều vào thịt gà khiến cho ai ăn cũng không thể cầm lòng được.
Gà chiên nước mắmCanh bắp cải là món canh ngon, thanh mát. Bắp cải sau khi nấu canh vẫn giữ được độ giòn, ngọt ngào. Canh bắp cải mềm ngon sẽ giúp thanh lọc cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Canh bắp cảiThịt bò xào súp lơ là món xào thơm ngon, bổ dưỡng. Sự pha trộn giữa súp lơ và thịt bò tạo ra món thịt bò xào súp lơ hấp dẫn, thịt bò mềm được ướp vị, súp lơ xanh mướt, giòn giòn.
Thịt bò xào súp lơQua bài viết trên, hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức để có thể thực hiện nhiều món ngon cho gia đình. Mong rằng bài viết trên sẽ thật sự hữu ích với bạn.