Ngày sinh nhật của bạn sắp đến gần? Việc lên kế hoạch cho các hoạt động sinh nhật, dù là cho mình hay cho người khác, có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng. Hãy tham khảo hơn 30 ý tưởng hoạt động sinh nhật cho người lớn dưới đây. Chúng tôi đã phân loại các hoạt động thành các nhóm rõ ràng, từ các hoạt động tại nhà đến các buổi tụ tập tại các điểm đến sẽ tạo nên những kỷ niệm khó quên. Bạn cũng sẽ tìm thấy các chủ đề tiệc độc đáo và ý tưởng món ăn tuyệt vời cho một bữa tiệc sinh nhật hoàn hảo.
Ý Tưởng Hoạt Động Sinh Nhật Vui Nhộn Dành Cho Người Lớn
- Tại nhà: trò chơi giết người, tiệc nhảy, đêm chơi game, chụp ảnh, karaoke
- Chuyến đi ngoài trời: ngày spa, tham quan nhà máy bia, du thuyền, ném rìu, phòng thoát hiểm, lễ hội âm nhạc
- Sáng tạo: tiệc vẽ tranh, lớp học nấu ăn, cắm hoa, thủ công & gốm sứ
Các Bước Thực Hiện
Những Hoạt Động Sinh Nhật Độc Đáo Dành Cho Người Lớn

- Chương Trình Hài Kịch: Với một chút chuẩn bị, bạn có thể dễ dàng đặt vé cho cả nhóm xem hài kịch. Tất cả sự chú ý về việc làm cho bữa tiệc thú vị giờ đây thuộc về nghệ sĩ hài, vì vậy hãy chọn người thật sự vui nhộn!
- Tiệc “Khám Phá Thế Giới”: Tạo không gian cho mỗi phòng như một quốc gia khác nhau. Mời khách ăn mặc như quốc gia yêu thích và tham gia vào các hoạt động đặc trưng cho mỗi khu vực. Bạn có thể tạo một bãi biển Tahiti trong phòng khách hoặc một trận đấu bóng đá Ý trong sân. Mời khách tham gia lớp học làm bánh croissant kiểu Paris trong bếp hoặc học nhảy Irish step dance trong phòng khách. Thế giới rộng lớn đang chờ đón bạn và khách mời sẽ tận hưởng từng khoảnh khắc.
- Trượt Băng: Dù sinh nhật không rơi vào mùa đông, việc đưa gia đình và bạn bè đi trượt băng vẫn là một hoạt động rất thú vị. Bạn có thể thuê sân băng cho bữa tiệc lớn hoặc chỉ đơn giản là đi với vài người bạn thân. Đừng quên trang trí bánh sinh nhật với chủ đề trượt băng nếu bạn muốn.
- Khám Phá Xe Thực Phẩm: Thay vì một buổi pub crawl thông thường, bạn có thể khám phá các xe thực phẩm yêu thích của mình và thưởng thức bữa tiệc ẩm thực đặc sắc. Hãy đến nơi các xe thực phẩm tụ tập, bắt đầu với BBQ Hàn Quốc, tiếp theo là burger và burrito, và kết thúc với bánh quế hoặc kem. Hãy đảm bảo mọi người đều thử món ăn mới trong suốt hành trình này.
- Leo Núi Hoang Dã: Ít có hoạt động sinh nhật nào tuyệt vời hơn việc khám phá thiên nhiên, leo núi, hay đi bộ trên những con đường mòn trong rừng. Giúp khách mời chuẩn bị tốt hơn với danh sách những thứ cần mang theo để có trải nghiệm thoải mái. Bạn cũng có thể tổ chức một chuyến cắm trại hoặc glamping để thêm phần thú vị cho chuyến đi ngoài trời.
- Tham Quan Bảo Tàng: Một chuyến tham quan bảo tàng về lịch sử, nghệ thuật và kiến trúc có thể mang lại cảm giác như một chuyến du lịch sinh nhật mà không cần phải rời khỏi thành phố. Bạn cũng có thể thuê một phòng riêng trong bảo tàng hoặc dẫn bạn bè tham gia tour tham quan có hướng dẫn viên. Dành cả ngày để khám phá Ai Cập cổ đại, Rome, Ý thời Phục Hưng, hoặc khu vườn Nhật Bản.
- Leo Núi Trong Nhà: Nếu bạn không muốn leo núi ngoài trời, có thể thử leo núi trong nhà. Hãy đặt chỗ hoặc tham gia lớp học leo núi cùng bạn bè để bắt đầu ngày sinh nhật đầy thử thách.
- Tiệc Cho Chó: Những người yêu thích thú cưng chắc chắn sẽ mê mẩn với chủ đề sinh nhật này, nơi chó cưng sẽ là ngôi sao chính. Trang trí không gian với các món đồ dành riêng cho chó và mời khách mời mang theo thú cưng của mình tham gia. Khách mời có thể quyên góp cho các tổ chức cứu hộ thú cưng thay vì tặng quà, giúp tạo thêm ý nghĩa cho bữa tiệc.
Hoạt Động Sinh Nhật Tiết Kiệm Dành Cho Người Lớn
-
Những ý tưởng hoạt động sinh nhật tiết kiệm cho người lớn cũng thú vị không kém những lựa chọn đắt tiền. Điều quan trọng là sự sáng tạo trong việc tổ chức. Hãy mời bạn bè tham gia những hoạt động nhóm tiết kiệm hoặc tổ chức một bữa tiệc với chủ đề đặc biệt tại nhà.
- Picnic tại Công Viên: Bạn không cần phải thuê không gian hay trang trí cầu kỳ, chỉ cần đến công viên, trải thảm picnic và mời bạn bè cùng tham gia. Hãy giữ mọi thứ đơn giản, như gọi pizza hoặc yêu cầu mỗi người mang theo một món ăn. Còn lại, hãy tập trung vào các trò chơi vui nhộn như đá bóng, kể chuyện hoặc chơi tiếp sức.
- Đêm Karaoke: Tạo không gian vui vẻ và chuẩn bị máy karaoke. Khách mời có thể đăng ký và thể hiện tài năng của mình, từ hài kịch đến hát, nhảy múa hay diễn lại một đoạn trong bộ phim yêu thích. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi khám phá những tài năng tiềm ẩn từ bạn bè.
- Quiz Pub: Thay vì chỉ gặp bạn bè ở quán bar, hãy chọn nơi có đêm quiz pub thú vị. Miễn là mọi người được ăn uống ngon lành, chơi quiz và tham gia trò chơi vui nhộn thì bạn đã tiết kiệm được chi phí tổ chức sinh nhật rồi.
- Tiệc Xem Thể Thao: Biến một trận đấu thể thao lớn thành một phần không thể thiếu trong sinh nhật của bạn. Tạo không gian thoải mái tại nhà và chuẩn bị đồ ăn ngon cho đội bóng yêu thích. Để không khí thêm phần hấp dẫn, yêu cầu mọi người mặc áo đội bóng mà họ yêu thích.
- Cuộc Thi Potluck: Potluck là một cách tuyệt vời để tổ chức bữa tiệc sinh nhật tiết kiệm, nhưng sao không nâng cấp lên thành một cuộc thi ẩm thực? Mỗi người mang món ăn và chúng ta sẽ chấm điểm theo kiểu chương trình Food Network. Sử dụng thẻ nhận xét và quy trình chấm điểm sẽ giúp xác định món ăn xuất sắc nhất.
- Bowling: Nếu bạn có nhóm bạn đông, có thể thuê lane bowling, nhưng nếu nhóm nhỏ, chỉ cần đến trực tiếp và đặt lane. Nhiều trung tâm bowling còn có các hoạt động giải trí khác như trượt patin, bóng bàn, phi tiêu và các trò chơi điện tử.
- Tiệc “Năm Sinh” Của Bạn: Nếu bạn sinh vào thập niên 1980, hãy tổ chức tiệc với các trò chơi điện tử cổ điển, trang phục neon và nhạc sôi động. Còn nếu bạn là thế hệ cuối 90s, đầu 2000s, hãy tạo không gian để trượt patin và lướt ván. Bạn có thể du hành thời gian mà không cần rời khỏi nhà!
- Tiệc Pijama Dành Cho Người Lớn: Tổ chức buổi tối vui vẻ dành cho các cô gái và biến nó thành bất cứ điều gì bạn thích: xem phim, thư giãn tại spa tự làm hoặc chơi các trò chơi tiệc tùng. Tiệc ngủ dành cho người lớn cũng thú vị không kém, đặc biệt khi bạn cùng bạn bè thưởng thức bánh pancake vào sáng hôm sau.
Hoạt Động Sinh Nhật Tại Nhà Dành Cho Người Lớn

- Karaoke: Quyết định tổ chức một buổi tối karaoke tại quán hoặc tại nhà cho những người yêu thích âm nhạc. Nếu tổ chức tại nhà, bạn chỉ cần một chiếc máy karaoke chất lượng và một không gian thú vị để khách mời thể hiện tài năng.
- Đêm Trò Chơi: Lôi tất cả các trò chơi bàn cờ yêu thích ra và chơi suốt đêm với những người bạn quan tâm. Các trò chơi như Monopoly, Sorry!, và Jenga sẽ mang lại cảm giác thân quen, giống như khi còn là trẻ con. Thêm vào đó là những trò chơi như Scattergories, Trivial Pursuit, hay Pictionary để mọi người không thiếu lựa chọn.
- Murder Mystery: Tổ chức một buổi tiệc sinh nhật với chủ đề giải mã vụ án. Khách mời có thể hóa trang thành những thám tử và giải mã những manh mối để tìm ra thủ phạm.
- Marathon Phim: Tổ chức một buổi tối xem phim kéo dài tại nhà rất lý tưởng cho những ai thích các buổi tiệc sinh nhật thân mật. Mời khách mời chọn lựa các bộ phim (hoặc tiếp tục xem các phần tiếp theo trong một loạt phim) và biến không gian của bạn thành một phòng chiếu mini. Một quầy đồ ăn vặt kiểu rạp chiếu phim với bỏng ngô, kẹo và các món đặc biệt cho giờ nghỉ giữa phim chắc chắn sẽ khiến mọi người thích thú.
- Chụp Ảnh: Biến nhà bạn thành một studio chụp ảnh bằng cách tổ chức một buổi tiệc chụp ảnh sinh nhật. Cùng nhau chụp những bức ảnh sáng tạo với trang phục, chủ đề và đạo cụ, tạo nên một cuốn album sinh nhật mà ai cũng sẽ nhớ mãi.
- Trò Chơi Ngoài Vườn: Nếu sinh nhật bạn có thời tiết đẹp, hãy chơi những trò chơi ngoài trời như khi còn là trẻ con! Cài đặt các trò chơi ngoài vườn cho người lớn như chơi đinh, bóng chuyền, croquet hoặc cornhole. Bạn có thể biến nó thành cuộc thi nhóm để tất cả mọi người đều tham gia hăng say.
- Tiệc Disco: Hãy chuẩn bị sẵn giày nhảy và tổ chức một buổi tiệc disco thật sôi động. Đặt một quả cầu disco bạc lớn hoặc tạo một bức tường bóng bạc để làm điểm nhấn chụp ảnh. Đừng quên chuẩn bị một playlist bất tận để không khí khiêu vũ không bao giờ kết thúc.
- Tiệc Làm Vườn: Tổ chức tiệc sinh nhật thân mật với bạn bè bằng cách trồng một khu vườn xanh tươi. Bạn có thể chọn làm đẹp không gian công cộng chung hoặc tổ chức một lớp học làm vườn, nơi mỗi người sẽ mang về một cây cảnh đã được trồng trong chậu mới.
Hoạt Động Sinh Nhật Dành Cho Người Lớn Ngoài Trời
-
Hãy tập trung vào việc tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời với nhóm bạn trong một chuyến đi sinh nhật. Bạn có thể giao phó trách nhiệm tổ chức cho một địa điểm ngoài trời và đảm bảo mọi người đều có những trải nghiệm thú vị. Dành một chút thời gian để lên kế hoạch và đặt lịch cho chuyến đi trước ngày sinh nhật lớn.
- Ném Rìu: Đến một trung tâm ném rìu và tham gia vào hoạt động này cùng bạn bè. Các trung tâm ném rìu thường có các biện pháp an toàn và giám sát để bảo đảm cho bạn. Những bữa tiệc ném rìu đang trở thành xu hướng mới cho những sinh nhật của người lớn. Khách mời có thể thử tài và tham gia một cuộc thi vui nhộn giữa những lần ăn vặt.
- Săn Lùng Kho Báu: Hãy cùng bạn bè tham gia một cuộc săn lùng kho báu đầy thử thách trong ngày sinh nhật. Bạn có thể cá nhân hóa cuộc săn kho báu với một chủ đề hoặc địa điểm đặc biệt. Ai tìm được nhiều vật phẩm nhất sẽ chiến thắng trong ngày hôm đó!
- Nhảy Dù: Hãy thử thách bản thân và cùng nhóm bạn tham gia nhảy dù trong một chuyến phiêu lưu sinh nhật đầy mạo hiểm. Các trung tâm nhảy dù địa phương có thể hỗ trợ bạn tổ chức các buổi tiệc nhóm và lo liệu mọi chi tiết cho bạn. Chỉ cần đến, lấy hết can đảm và bay lên thôi!
- Lửa Trại: Tổ chức một buổi sinh nhật ngoài trời dưới bầu trời đầy sao và làm một đống lửa trại thật lớn làm trung tâm. Các hoạt động có thể bao gồm kể chuyện ma, hát hò, và làm đủ loại s’mores để mọi người thưởng thức.
- Phòng Thoát Hiểm: Thử thách bản thân và bạn bè trong một phòng thoát hiểm! Bạn và nhóm bạn sẽ bị khóa vào một loạt các căn phòng và phải giải quyết các câu đố để thoát ra. Sau khi giải thoát, hãy tổ chức một bữa tiệc mừng sinh nhật với bánh kem thật lớn để ăn mừng thành công của cả nhóm.
- Laser Tag: Đeo áo giáp và cầm súng laser lên và tham gia vào một cuộc chiến laser tag. Đối với những nhóm nhỏ, bạn có thể mua các bộ dụng cụ laser tag và biến bất kỳ không gian công cộng nào thành một chiến trường đầy thử thách.
Hoạt Động Sinh Nhật Sáng Tạo Cho Người Lớn

- Tiệc vẽ tranh: Khám phá tài năng nghệ thuật bên trong bạn với một bữa tiệc sinh nhật vẽ tranh đầy vui nhộn. Mọi người có thể thư giãn và tập trung vào việc tạo ra những món quà kỷ niệm độc đáo bằng các phương pháp vẽ yêu thích, như vẽ màu nước hay sơn dầu.
- Chỉnh sửa hoa: Học nghệ thuật sắp xếp hoa và tự tay tạo ra một bó hoa cá nhân cùng bạn bè. Bạn có thể mời một chuyên gia làm vườn để hướng dẫn buổi tiệc hoặc đơn giản là cùng nhau tạo ra những tác phẩm hoa tuyệt đẹp trong không khí vui tươi.
- Làm đồ trang sức: Biến ước mơ làm đồ trang sức của bạn thành hiện thực với hoạt động tạo ra các món đồ trang sức như dây chuyền, vòng tay và hoa tai trong bữa tiệc sinh nhật.
- Lớp học pha chế cocktail: Sáng tạo đến từ nhiều hình thức, trong đó có nghệ thuật pha chế cocktail. Hãy tham gia một lớp pha chế cocktail trực tiếp hoặc tham gia một lớp học pha chế online cùng nhóm bạn. Bạn cũng có thể tổ chức một tiệc cocktail DIY tại nhà với những món pha chế độc đáo của riêng bạn.
- Lớp học nấu ăn: Tham gia lớp học nấu ăn trong tiệc sinh nhật để mọi người cùng nhau học hỏi những kỹ thuật nấu ăn mới. Đây là hoạt động nhóm thú vị mà ai cũng có thể tham gia và tận hưởng. Có rất nhiều lựa chọn từ làm pasta, khám phá ẩm thực mới, đến các lớp chuyên sâu về món ăn đặc biệt như bánh bao hay bánh sừng bò.
- Làm đồ thủ công/gốm: Biến nhà hoặc sân vườn của bạn thành một lớp học thủ công với hoạt động sinh nhật sáng tạo dành cho người lớn. Kết hợp làm gốm hoặc làm đồ trang sức với những món cocktail sáng tạo để bữa tiệc sinh nhật thêm phần độc đáo.
- Lớp học mộc: Các tín đồ DIY chắc chắn sẽ thích thú với lớp học mộc này, nơi họ có thể làm ra những món quà tặng sinh nhật độc đáo cho riêng mình. Chọn lớp học dành cho người mới bắt đầu để mọi người dễ dàng tham gia và làm những món đồ mà họ có thể mang về nhà.
- Lớp học nhảy: Sinh nhật là cơ hội tuyệt vời để học nhảy. Cùng những người bạn thân thiết, bạn có thể tham gia lớp học nhảy để học các bước nhảy từ ballet, tap dance đến mambo hoặc hip hop.


Huấn luyện viên cuộc sống
Các hoạt động sinh nhật bạn chọn phụ thuộc vào tính cách của bạn. Cá nhân tôi thích một bữa tối ấm cúng cùng bạn bè và những người thân yêu. Quà tặng không phải là điều quan trọng đối với tôi, miễn là tôi có thể dành thời gian và kết nối với những người mà mình yêu quý.
Ý tưởng sinh nhật cho người lớn tại các địa điểm
- Thăm spa: Tổ chức một bữa tiệc sinh nhật xoay quanh sự thư giãn và những dịch vụ chỉ có ở spa. Bạn có thể đặt một buổi massage, làm móng tay/chân, hoặc dành cả ngày trong phòng xông hơi để xua tan mọi lo lắng trong năm qua.
- Cuối tuần tại bãi biển: Bạn có thể chọn một bãi biển gần nhà hoặc đến một điểm đến nổi tiếng với bãi biển đẹp. Một kỳ nghỉ cuối tuần tại khu nghỉ dưỡng biển có thể bao gồm bơi lội, lặn ngắm san hô, chèo thuyền, lướt sóng, lặn biển hay lái ca-nô, tùy thuộc vào địa điểm bạn chọn.
- Kỳ nghỉ sức khỏe: Tìm lại sự bình yên trong tâm hồn bằng cách tham gia một kỳ nghỉ sức khỏe dài cuối tuần. Tản bộ trong thiên nhiên, tham gia các lớp học yoga và thiền, và khám phá các chương trình ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn trở thành một phiên bản mới của chính mình ngay trong năm sinh nhật này.
- Tham quan nhà máy bia: Dẫn người bạn sinh nhật đến nhà máy bia yêu thích để khám phá các hương vị bia khác nhau. Họ sẽ rất vui khi được tham gia vào quy trình làm bia và nếm thử các loại bia từ IPA đến lager hay stout.
- Thử rượu vang: Dù bạn tham gia một buổi thử rượu ở Napa Valley hay tại một vườn nho gần nhà, đây sẽ là trải nghiệm khó quên. Một chuyến tham quan vườn nho sẽ giúp khách mời tìm hiểu về các loại rượu vang và các hương vị đặc trưng. Họ sẽ vừa thưởng thức vừa học hỏi, tạo nên một hoạt động sinh nhật nhóm vô cùng thú vị.
- Tham gia sự kiện thể thao: Cùng nhóm bạn thân đi xem trận đấu của đội thể thao yêu thích. Bạn có thể tổ chức một chuyến đi sinh nhật để cổ vũ cho môn thể thao yêu thích như bóng đá, bóng chày, bóng rổ, hoặc bất kỳ môn thể thao nào bạn yêu thích. Hãy lên kế hoạch và mua vé trước để chỉ còn một việc là tận hưởng chiến thắng.
- Chuyến đi đường: Lên đường cùng những người bạn thân nhất cho một chuyến đi sinh nhật đầy thú vị. Cả nhóm có thể lên kế hoạch cho tuyến đường đi qua các điểm đến yêu thích của mọi người. Chia nhau lái xe để ai cũng có thể thưởng thức cảnh vật mới mẻ. Chuyến đi này có thể ngắn hoặc dài tùy theo sở thích của bạn và nhóm bạn.
- Lễ hội âm nhạc: Tạo kỷ niệm qua âm nhạc bằng cách tham gia một lễ hội âm nhạc tại một địa điểm nào đó. Hãy chọn một nghệ sĩ, ban nhạc hoặc thể loại âm nhạc mà mọi người đều yêu thích và chú ý đến những chi tiết để chuyến đi diễn ra suôn sẻ nhất. Xem nhạc trực tiếp tuyệt vời hơn nhiều so với việc nghe nhạc qua danh sách phát ở nhà.
- Du thuyền: Thu xếp cho nhóm bạn thân nhất và tổ chức một bữa tiệc sinh nhật trên du thuyền. Có thể là một kỳ nghỉ dài một tuần ở một điểm đến xa xôi hoặc chỉ là một chuyến du thuyền quanh thành phố của bạn. Bạn cũng có thể thuê một chiếc thuyền riêng để tổ chức tiệc sinh nhật độc đáo trên biển.
- Casino: Đến casino cùng bạn bè và thử vận may để có thể mua quà sinh nhật cho chính mình. Hãy sẵn sàng tham gia vào các trò chơi như máy xèng, roulette hay poker. Những kỷ niệm về hoạt động sinh nhật này sẽ gắn liền với những phút giây đầy hứng thú.


Huấn luyện viên cuộc sống chứng nhận
Hoạt động sinh nhật là cơ hội tuyệt vời để thể hiện bản thân. Khi bạn trưởng thành, bữa tiệc không còn là điều quan trọng nữa, mà là tạo ra một trải nghiệm đáng nhớ. Hãy thử một chuyến đi cuối tuần hoặc tham gia một lớp học nấu ăn, hoặc thậm chí là thử điều gì đó mạo hiểm như nhảy dù. Đó có thể là cách tuyệt vời để kỷ niệm và gắn kết mọi người.
Cách tổ chức một sinh nhật đáng nhớ cho người lớn

- Chủ đề thập niên 90
- Tiệc Fiesta
- Tiệc luau Hawaii
- Ba lê hóa trang
- Tiệc vườn
- Hội chợ Carnival
- Tiệc sáng tạo với ánh sáng
- Thuyền Viking
- Thế giới mùa đông kỳ diệu
- Chuyến safari
- Bữa tiệc thời trung cổ
- Thảm họa zombie
- Rượu vang và pho mát
- Quầy ăn sáng
- Bảng bánh donut
- Sandwich ngón tay và bánh ngọt buổi trà chiều
- BBQ ngoài trời
- Kết hợp bia
- Chuyển đổi món tráng miệng
- Quầy pizza tự làm
- Quầy kem
- Tiệc potluck
- Thực phẩm cho tiệc Rosé
