Hướng dẫn bắt đầu học golf một cách hiệu quả

Đối với người mới bắt đầu, học golf là việc tìm hiểu về cách bắt đầu, tư thế cầm gậy, tư thế đánh và những điều cơ bản cần lưu ý. Cùng lựa chọn địa chỉ học phù hợp.

Golf là môn thể thao đẳng cấp với nhiều kỹ thuật và quy tắc. Để bắt đầu học, người mới cần tìm hiểu về cơ bản và chọn địa chỉ học uy tín.

1. Hướng dẫn cho người mới bắt đầu học golf

Khi mới bắt đầu tập golf, quan trọng là nắm vững cách khởi động, tư thế đánh bóng, cầm gậy chính xác và kỹ thuật swing, putting chuẩn.

1.1. Bước khởi đầu quan trọng khi tập golf

Những điều cần chú ý khi khởi động trước khi tập golf là:

• Thực hiện các động tác swing từ gậy Sand Wedge đến gậy driver để làm ấm cơ bắp phần thân trên.
• Thực hiện chạy nhanh kết hợp nhảy nhẹ trong 5 phút để làm ấm cơ bắp phần thân dưới.

1.2. Tư thế đứng đánh golf đúng chuẩn

• Tư thế lưng và hông: Giữ mông, đầu và lưng thẳng hàng, đầu hướng về phía trước, khụy gối để hạ thấp cơ thể.
• Khoảng cách giữa hai chân: Thu hẹp hai chân khi putting và mở rộng hơn khi swing.
• Góc xoay bàn chân và cách đặt ngón chân: Ngón chân thẳng với hướng nhìn, và khi swing, ngón chân hướng ra ngoài mục tiêu.
• Xác định trọng tâm cơ thể: Phân bố đồng đều trên hai chân và kiểm soát cân bằng linh hoạt tùy theo loại gậy sử dụng.

1.3. Cách cầm gậy golf đúng cách

Cầm gậy golf đúng cách để đảm bảo các cú đánh mạnh mẽ và chính xác nhất.

• Đặt gậy golf chéo trên ngón tay của bàn tay trái.
• Tay nắm gậy cần tạo thành chữ V với ngón cái và ngón trỏ. Đồng thời, ngón tay, vai trái, logo trên cán gậy và mặt gậy phải thẳng hàng.
• Bàn tay phải cũng cần được đặt ở phía đối diện như cách đặt bàn tay trái.

1.4. Áp dụng kỹ thuật swing trong golf

Swing là một kỹ thuật quan trọng trong golf, người chơi cần xoay người để thực hiện cú đánh mạnh thông qua gậy sử dụng. Khi swing, người chơi cần đứng đúng theo các tư thế tiêu chuẩn và đảm bảo bóng đặt ở trên tee. Sau đó, thực hiện các động tác như dừng gậy, hạ gậy, đánh bóng để hoàn thành cú swing chuẩn xác.

1.5. Phương pháp gạt bóng (putting)

Kỹ thuật chơi golf quan trọng mà người mới bắt đầu cần tập trung là gạt bóng vào lỗ. Kỹ thuật này yêu cầu người chơi nghiên cứu và xác định hướng chính xác để thực hiện cú gạt chuẩn xác. Đặt bóng trên mặt đường ngang với mép chân trái, sau đó đưa gậy gạt dứt khoát từ phía sau bóng để bóng lăn vào lỗ.

2. Các địa chỉ uy tín để học golf cho người mới bắt đầu

Người mới bắt đầu học golf có thể tự luyện tại nhà bằng cách tham khảo thông tin trên internet, youtube, mạng xã hội,... Tuy nhiên, vì golf là một môn thể thao đòi hỏi nhiều kỹ thuật và luật lệ, việc tự tập có thể hạn chế. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên đến các địa chỉ uy tín với huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Địa chỉ học golf cho người mới bắt đầu hàng đầu mà bạn nên chọn là hệ thống Vinpearl Golf, có nhiều ưu điểm như:

• Chương trình đào tạo: Các huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn trực tiếp, sử dụng giáo trình chuẩn theo luật quốc tế.
• Sân golf: Thiết kế theo tiêu chuẩn với cảnh quan thiên nhiên đẹp, địa hình đa dạng, thảm cỏ được chăm sóc kỹ lưỡng.
• Sản phẩm, dịch vụ: Cung cấp đa dạng sản phẩm, dịch vụ để tối ưu trải nghiệm của khách hàng.

2.1. Sân golf Vinpearl Phú Quốc

• Địa chỉ: Bãi Dài, Phú Quốc, Kiên Giang, Việt Nam

Vinpearl Golf Phú Quốc là sân golf 18 hố tiêu chuẩn, nằm trong một không gian rừng nhiệt đới rộng lớn, với cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, độc đáo. Bầu không khí trong lành, mát mẻ sẽ mang lại cảm giác thư giãn, hứng khởi cho các golfer.

2.2. Sân golf Vinpearl Nha Trang

• Địa chỉ: Đảo Hòn Tre, Vĩnh Nguyên, Nha Trang, Khánh Hòa, Việt Nam

Vinpearl Golf Nha Trang được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế, xếp vào top 3 sân golf hàng đầu Việt Nam. Vị trí của Vinpearl Golf Nha Trang tọa lạc trên bờ biển đẹp nhất thế giới, với cảnh quan thơ mộng và thay đổi theo mùa. Các hố golf, bẫy nước và bẫy cát đa dạng sẽ mang lại trải nghiệm thú vị và thách thức kỹ thuật cho golfer.

2.3. Sân golf Vinpearl Nam Hội An

• Địa chỉ: Đường Võ Chí Công, Thăng Bình, Quảng Nam, Việt Nam

Vinpearl Golf Nam Hội An là resort golf hàng đầu châu Á, được nhiều du khách lựa chọn là điểm đến kết hợp chơi golf và du lịch - nghỉ dưỡng. Đặc trưng của sân golf này là cồn cát trắng, fairway rộng và vùng green uốn lượn. Các lỗ golf ngắn dài kết hợp với bẫy cát lớn sẽ là thách thức đối với mọi golfer.

2.4. Sân golf Vinpearl Hải Phòng

• Địa chỉ: Đảo Vũ Yên, Nguyễn Bỉnh Khiêm, Đông Hải 2, Hải An, Hải Phòng, Việt Nam

Vinpearl Golf Hải Phòng được thiết kế theo tiêu chuẩn 36 hố golf chia thành 2 sân riêng biệt: 18 hố sân hồ và 18 hố sân đầm lầy. Cả hai sân đều có cảnh quan tự nhiên độc đáo, với các hố golf và bẫy thách thức được bố trí trên địa hình đa dạng. Dịch vụ khách hàng và tiện ích tích hợp đều thuận tiện, đem lại trải nghiệm hài lòng và đáp ứng mọi nhu cầu của người chơi golf.

3. Một số lưu ý khi học golf cho người mới bắt đầu

Ngoài các hướng dẫn cơ bản về việc học đánh golf như đã nói ở trên, người mới cũng cần lưu ý đến các yếu tố khác để xử lý tình huống bất ngờ trên sân. Dưới đây là một số điều quan trọng cần nhớ khi học đánh golf cho người mới bắt đầu:

• Trước khi thực hiện bất kỳ cú đánh nào, hãy tập trung vào vị trí muốn đánh bóng và căn chỉnh tư thế, tính toán khoảng cách phù hợp.
• Tư thế cầm gậy đánh golf đúng là khi trung tâm cột sống, đầu gối và trái bóng thẳng hàng với nhau. Khi đánh bóng, hãy giữ thẳng vùng thắt lưng, hơi nhô ra sau ở vùng thân dưới và hướng đầu gối vào phía bên trong mục tiêu.
• Mỗi cây gậy được thiết kế để phục vụ một loại đường bóng cụ thể. Vì vậy, trong quá trình tập luyện, hãy linh hoạt sử dụng các cây gậy khác nhau để dễ dàng thích ứng với nhịp điệu trên sân và tăng độ chính xác của đường đánh bóng.
• Chỉ nên thực hiện các cú đánh bóng sau khi bóng ngừng di chuyển và đứng yên ở một vị trí cố định.

Đó là những hướng dẫn cơ bản về việc học đánh golf cho người mới bắt đầu. Để trở thành một Golfer chuyên nghiệp, hãy nâng cao kiến thức và kỹ năng của bạn bằng cách trau dồi thông tin và học các kỹ thuật tiên tiến hơn.