Để đảm bảo an toàn khi vượt sông, suối trong chuyến trekking mùa hè, hãy nắm vững kiến thức và kỹ năng cần thiết. Với sự hỗ trợ của Vntrip, chúng ta sẽ khám phá cách vượt suối một cách an toàn khi trekking.
1. Nắm rõ địa hình đến điểm đến
Khám phá mọi đường đi, quan sát đặc điểm địa hình là bước quan trọng. Trong chuyến trekking, hãy tìm hiểu về địa hình, thời tiết, cách di chuyển, và tính chất của dòng nước như độ sâu và tốc độ dòng chảy. Định rõ vị trí vượt suối trước khi bắt đầu hành trình. Những thông tin này có thể đến từ hội nhóm hoặc tìm kiếm trực tuyến. Nếu bạn không thể tự làm điều này, hãy tìm hiểu từ người dẫn đoàn.
Luôn tìm hiểu kỹ về điểm đến trước khi khởi hành. Hình: Tổ chức chuyến đi
Người dẫn đoàn có trách nhiệm đánh giá nguy cơ khi vượt suối. Nếu nước quá lớn hoặc khẩn cấp, hãy hoãn lịch trình. Cân nhắc thay đổi hướng di chuyển để tránh qua suối. Trong trường hợp mưa lớn trước chuyến đi, xem xét hoãn chuyến đi vào thời điểm thích hợp hơn.
2. Chuẩn bị đầy đủ thiết bị an toàn
Ngoài việc tìm hiểu về địa điểm, hãy chuẩn bị đầy đủ trang thiết bị an toàn cho chuyến trekking qua dòng nước. Túi ném, áo phao, mũ bảo hiểm, dây thừng, carabiner, và đai bảo hộ là những vật dụng cần có để đảm bảo an toàn trong mọi tình huống.
Chuẩn bị đầy đủ vật dụng an toàn. Hình: Sưu tầm
Không quên mang theo vật dụng y tế như băng keo cá nhân, gạc, băng keo y tế, khăn giấy ướt khử trùng, nhíp, kéo nhỏ, thuốc mỡ kháng khuẩn,... Đặc biệt, với địa hình suối thác ẩm ướt, hãy sử dụng thuốc chống vắt cho bàn chân, gối (khi khô), thậm chí là đùi và hông (khi mưa). Bạn cũng nên bôi thuốc chống vắt ở các khe buộc giày, cổ giày, tất, ống quần, vai áo, và mũ.
Ngoài vật dụng vượt suối, trang phục cũng quan trọng. Chọn trang phục thoải mái, nhanh khô, giày êm, dễ thoát nước. Bảo vệ đồ đạc bằng túi khô để đảm bảo không ướt qua suối.
3. Tăng cường sức khỏe trước chuyến đi
Để đảm bảo hành trình trekking qua suối trở nên hoàn hảo, cơ thể bạn cần chuẩn bị và quen với mức độ vận động. Không cần phải là vận động viên chuyên nghiệp, chỉ cần thể lực cơ bản và luyện tập đều đặn, bạn sẽ có một chuyến đi thoải mái và tuyệt vời.
Rèn luyện sức khỏe trước chuyến hành trình. Hình: Sưu tầm
Để thói quen tốt và cơ thể thích ứng với vận động, bắt đầu với những bài tập như chạy bộ, squat, leo cầu thang ít nhất 3 lần/tuần, mỗi buổi 30 phút trước chuyến đi.
4. Nắm vững các kỹ thuật vượt suối
Trước khi khám phá chuyến trekking, hãy tự trang bị kiến thức lý thuyết và kỹ năng thực hành để đảm bảo an toàn khi vượt qua sông, suối. Khi tham gia vượt sông, suối nhóm hãy lựa chọn phương pháp phù hợp dựa trên tốc độ và độ sâu của nước.
4.1. Vượt suối theo hàng ngang
Cách tiếp cận đơn giản khi mực nước thấp dưới thắt lưng và dòng chảy không quá mạnh. Nhóm trekking tạo thành hàng ngang, sử dụng vật dụng chịu lực để kết nối mỗi người với nhau hoặc đưa tay qua vai và eo. Phương pháp này cung cấp sức hỗ trợ tốt để vượt qua suối an toàn.
Vượt suối theo hàng ngang. Hình: Sưu tầm
Người hướng dẫn đoàn cần sức khỏe xuất sắc và kinh nghiệm lâu năm, đứng ở vị trí cao nhất, hướng theo dòng nước để giảm tác động lực đẩy lên các thành viên khác trong đoàn. Đồng thời, họ đếm 1,2 để chỉ huy cho cả đoàn di chuyển đồng đều và giữ khoảng cách an toàn, giảm sức chống chọi với dòng nước.
4.2. Vượt suối theo hàng dọc
Đối với những dòng suối có nước lên đến ngang bụng, bạn có thể áp dụng phương pháp vượt suối theo hàng dọc. Cả đoàn sẽ hình thành một hàng dọc, tay người ở phía sau giữ chặt lên vai người ở phía trước. Người đứng đầu tiên ngược hướng dòng chảy cần có sức mạnh để cản trở nước, còn những người ở phía sau sẽ hỗ trợ lực để giúp người đứng đầu.
Vượt suối theo hàng dọc. Hình: Sưu tầm
Người đứng đầu nên sử dụng một cành cây hoặc gậy chắc chắn để làm điểm tựa trong lòng sông, suối. Trách nhiệm của họ là hướng dẫn bước di chuyển để đảm bảo cả đoàn đi đồng đều, tránh lệch hướng và giảm mức độ chống chọi với dòng nước.
4.3. Sử dụng dây vượt suối
Khi mực nước cao, một sợi dây dài sẽ là công cụ hữu ích nhất. Người mạnh nhất trong đoàn sẽ cầm dây qua bờ. Dây thừng được căng ngang sông để cả đoàn có thể sử dụng. Đối với nước chảy mạnh, bạn có thể kết hợp đai an toàn và móc carabiner để đảm bảo an toàn khi qua sông, suối.
Vượt suối bằng dây thừng. Hình: Sưu tầm
Một điểm cần chú ý là dây thừng nên là loại dây nổi, nhẹ và bền. Nó phải được đặt lệch khoảng 45 độ so với dòng nước để giảm áp lực của nước.
4.4. Kỹ thuật vượt suối Flying – Fox
Kỹ thuật Flying – Fox sử dụng đường Zipline để đu qua suối. Quá trình setup phức tạp với đường dây chịu lực, thường là dây thép, và bộ ròng rọc chuyên dụng. Dây cáp nối từ đầu này sang đầu kia bờ với độ dốc nhất định. Người vượt suối được trang bị thiết bị bảo hộ chuyên dụng và đu từ đầu này sang đầu kia của đoạn Zipline.
Kỹ thuật này ít được sử dụng vì thời gian setup lâu và dụng cụ mang theo phức tạp. Nó thường chỉ được áp dụng ở những địa điểm có đường zipline sẵn có, như trong các chuyến du lịch có hướng dẫn. Đối với những nơi hoang dã hoặc tự nhiên, bạn có thể sử dụng 3 kỹ thuật vượt suối khác. Trong trường hợp dòng nước quá mạnh, cân nhắc nghỉ và đợi cho đến khi nước rút giảm trước khi tiến qua suối.
Kỹ thuật vượt suối Flying – Fox. Hình: Sưu tầm
Một chuyến phiêu lưu vượt qua sông, suối trong chuyến trekking mùa hè sẽ mang đến trải nghiệm đáng nhớ và những bài học quý báu. Tuy nhiên, bảo đảm an toàn luôn được ưu tiên hàng đầu cho bản thân và đồng hành. Hãy nhớ: An toàn là quan trọng nhất - Nếu không an toàn, hãy chọn đường dài nhưng đảm bảo an toàn.