Bài viết được tư vấn bởi BSCK II Cao Thị Thanh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hải Phòng.

Canxi là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng tăng trưởng chậm cũng như tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Làm thế nào để bổ sung canxi cho bé đang bú mẹ?

Trong cơ thể, canxi chiếm khoảng 1,5-2% trọng lượng, chủ yếu tập trung ở xương răng, và là thành phần chính của bộ khung xương. Canxi tham gia cấu tạo xương, răng, đồng thời tham gia vào nhiều chức năng quan trọng khác như dẫn truyền tín hiệu thần kinh và đông máu. Thiếu hụt canxi ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, gây ra còi xương, xương nhỏ, biến dạng, chậm lớn, lùn, răng mọc không đều, và sâu răng.

• Nguyên nhân khiến trẻ thiếu canxi bao gồm: sự thiếu oxy hoặc ngạt trong quá trình sinh, di chứng của ngộ độc thai nghén và đái tháo đường thai kỳ, chế độ ăn thiếu canxi, và thiếu vitamin D do trẻ ít tiếp xúc với nắng.

Trẻ sơ sinh và nhỏ khi thiếu canxi thường có những dấu hiệu như đổ mồ hôi nhiều, quấy khóc và giật mình vào đêm, còi xương, suy dinh dưỡng, răng mọc chậm, không đều, và rụng tóc ở sau gáy. Một số trẻ còn vặn mình và nôn trớ sữa.

Canxi, mặc dù quan trọng, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, vì vậy việc bổ sung canxi cho trẻ cực kỳ quan trọng. Mẹ cần chú ý đến việc bổ sung cả vitamin D để tăng cường sự hấp thụ canxi. Khẩu phần ăn uống cần thay đổi tùy theo độ tuổi của trẻ. Hãy thảo luận với bác sĩ để có chế độ bổ sung canxi hợp lý.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn canxi chính. Bắt đầu từ 7 tháng tuổi, mẹ có thể bổ sung canxi qua thực phẩm như sữa và sản phẩm từ sữa, các loại hạt, rau xanh, thủy hải sản, và tắm nắng buổi sáng là cách tốt để hấp thụ vitamin D.

Không nên tự y áp dụng các loại thuốc bổ sung canxi mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, vì việc dư thừa canxi cũng có thể gây nguy hiểm.

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ cần được tư vấn bởi bác sĩ chuyên nghiệp. Mẹ đang cho con bú nên chú trọng vào khẩu phần ăn uống của mình với các thực phẩm giàu canxi như sữa và sản phẩm từ sữa, hạt, rau xanh, thủy hải sản. Hãy tận hưởng ánh nắng buổi sáng để tăng cường hấp thụ vitamin D.

Chăm sóc sức khỏe trẻ là lĩnh vực quan trọng của Mytour với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, dịch vụ toàn diện và kỹ thuật tiên tiến. Hãy để chúng tôi chăm sóc sức khỏe của bé yêu của bạn!