Buzz
Đảm bảo giấc ngủ cho bé là điều cực kỳ quan trọng, nhiều bậc phụ huynh thường sử dụng khăn gấp làm gối cho con. Nhưng liệu việc này có hiệu quả không và làm thế nào để thực hiện đúng cách? Mytour sẽ hướng dẫn bạn từng bước cách gấp khăn làm gối cho bé sơ sinh trong bài viết sau đây nhé!
Có cần cho trẻ sơ sinh sử dụng gối không?
Trong giai đoạn sơ sinh, việc bé nằm không cần sử dụng gối vì cột sống của bé vẫn thẳng. Đến khi bé biết đứng và đi thì cột sống mới cong như người lớn. Do đó, khi bé nằm ngửa, phần lưng và cổ của bé sẽ nằm trên cùng một mặt phẳng nên không cần sử dụng gối đầu.
Thậm chí, khi bé nằm nghiêng, việc sử dụng gối đầu cũng không cần thiết vì đầu và vai của bé có chiều rộng tương đương. Việc sử dụng gối sẽ làm bé cảm thấy không thoải mái. Bắt đầu từ khi bé biết đứng và đi, bạn có thể cho bé sử dụng gối đầu.
Không cần cho trẻ sơ sinh sử dụng gối đầu
Tại sao nên sử dụng khăn làm gối cho trẻ sơ sinh?
2.1 Giảm nguy cơ ngạt thở cho bé
Cách sử dụng gối để kê đầu cho trẻ sơ sinh để tạo cảm giác giống như kê đầu của người lớn là cách làm không đúng. Sử dụng gối kê đầu cho trẻ sơ sinh không đúng cách có thể tăng nguy cơ bé bị ngạt thở khi ngủ.
Nếu gối được đặt quá cao và quá mềm để kê đầu bé, có thể làm phần đầu bé lún xuống, gây khó thở. Nếu quanh giường bé có quá nhiều gối cũng dễ gây ra tình trạng ngạt thở.
Các mẹ nên luôn quan sát bé khi ngủ và hạn chế sử dụng quá nhiều gối vì điều đó có thể làm chật không gian ngủ của bé hoặc gây nguy cơ bé bị ngạt thở. Đó cũng là lý do tại sao nên sử dụng khăn làm gối thay vì gối.
Sử dụng khăn làm gối đầu giúp giảm nguy cơ bé bị ngạt thở
2.2 Giảm nguy cơ dị ứng
Sau một thời gian sử dụng, lớp bông trên gối trở thành môi trường thuận lợi để bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ. Da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nên sử dụng gối không vệ sinh sạch sẽ có thể gây ra vấn đề về da và hô hấp cho bé. Do đó, để giảm thiểu những nguy cơ này, ba mẹ nên hạn chế sử dụng gối và thay vào đó là sử dụng khăn để kê đầu cho bé.
Nên sử dụng khăn kê đầu cho trẻ sơ sinh
2.3 Cải thiện tư thế ngủ
Giấc ngủ và tư thế ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng, vì hệ xương khớp của bé chưa hoàn thiện và ổn định. Sử dụng gối quá cao có thể làm cổ bé cong và ảnh hưởng đến tư thế ngủ sau này của bé. Vì vậy, để cải thiện tư thế ngủ và phát triển xương khớp tốt, ba mẹ nên sử dụng khăn làm gối cho bé.
Cải thiện tư thế ngủ của bé
2.4 Giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu
Một số loại gối cho bé có thể làm từ chất liệu không thấm hút và không thông thoáng. Điều này có thể làm tăng nhiệt độ ở đầu bé và gây ra tình trạng đổ mồ hôi, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Vì vậy, thay vì sử dụng gối, bạn nên chọn những loại khăn có chất liệu tốt, thấm hút cao để làm gối cho bé, giúp giảm thiểu tình trạng đổ mồ hôi đầu và cải thiện giấc ngủ của bé.
Chính vì lý do trên, thay vì sử dụng gối, bạn nên chọn những loại khăn có chất liệu tốt, độ thấm hút cao để làm gối cho bé. Điều này giúp tránh tình trạng đổ mồ hôi đầu, cải thiện giấc ngủ cho bé.
Giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu ở trẻ sơ sinh
2.5 Tránh trật cổ cho bé
Các tình trạng trật cổ hoặc đau cổ ở trẻ sơ sinh thường do việc sử dụng gối quá sớm, sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc không đúng cách trong thời gian dài.
Nếu sử dụng gối đúng cách, những vấn đề này sẽ không xảy ra. Tuy nhiên, việc lựa chọn gối phù hợp với bé không hề dễ dàng. Một cách đơn giản mà ba mẹ có thể áp dụng là sử dụng khăn để làm gối cho bé.
Tránh trường hợp bé bị trật cổ
2.6 Ngăn ngừa hội chứng đầu bẹt
Việc kê đầu bé ngủ đúng cách rất quan trọng, vì đầu của trẻ sơ sinh dễ bị biến dạng khi ngủ. Nếu bé nằm ở tư thế không đúng, đầu bé có thể bị dẹt một bên. Không sử dụng gối đầu giúp bé dễ dàng điều chỉnh tư thế ngủ, ngăn ngừa việc đầu bé bị biến dạng.
Tránh hội chứng đầu bẹt ở trẻ sơ sinh
Phương pháp gấp khăn tạo gối cho trẻ sơ sinh
3.1 Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh khi nằm ngửa
Cho bé nằm ngửa giúp bé ngủ ngon hơn, tạo cảm giác ấm áp và ngăn ngừa nguy cơ ngạt thở khi ngủ.
Bước 1: Gấp khăn thành hình ổ để làm gối cho bé
- Bước 1: Để tạo gối quấn ổ cho bé, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn lớn như khăn tắm cho bé
hoặc khăn lưới, sau đó cuộn tròn hết chiếc khăn.
- Bước 2: Đặt bé xuống trên một chiếc khăn lót, giữ cơ thể bé nằm ngửa thẳng, sau đó quấn chiếc khăn cuộn quanh cơ thể bé tạo thành một chiếc gối. Hãy nhớ không quấn quá chặt để bé cảm thấy thoải mái khi ngủ.
Cách 2: Gấp khăn kê đầu cho bé
Cách này đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn mỏng, gấp lại và đặt dưới phần đầu của bé, ở phần tiếp giáp với cổ và vai. Lưu ý gấp khăn dày khoảng 2 cm, không gấp quá cao để không ảnh hưởng đến xương và tư thế ngủ của bé.
Gấp khăn kê đầu cho bé
Lợi ích khi bé nằm ngửa
- Giúp bé hô hấp tốt hơn, giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
- Giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể của bé.
- Bạn dễ dàng quan sát và chăm sóc bé hơn khi bé nằm ngửa.
Khuyết điểm khi bé nằm ngửa
- Bé nằm ngửa có thể dẫn đến tình trạng đầu bị biến dạng khi ngủ.
- Bé có nguy cơ cao bị viêm đường hô hấp trên.
Gấp khăn làm gối quấn ổ cho bé nằm ngửa
3.2 Phương pháp gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
Việc gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng giúp bé ngăn chặn tình trạng trào ngược dạ dày hay cảm lạnh. Đây là tư thế thoải mái và phù hợp nhất cho bé khi ngủ.
Cách 1: Gấp khăn làm gối quấn ổ cho bé
- Bước 1: Sử dụng một chiếc khăn to và mềm, cuộn tròn từ đầu đến cuối khăn.
- Bước 2: Đặt bé vào tư thế nằm nghiêng và đặt khăn đã cuộn giữa hai chân bé, sau đó quấn khăn chặt quanh cơ thể bé.
- Bước 3: Kéo phần đầu khăn lên trên và đặt nó vào giữa hai tay và dưới đầu của bé.
Cách 2: Gấp khăn đặt phía dưới nệm
Cách gấp khăn này thích hợp cho trẻ sơ sinh có các triệu chứng như trào ngược dạ dày, nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc viêm tai giữa.
Đầu tiên, đặt một chiếc khăn mỏng hoặc gấp lại dưới đệm và nâng phần đầu của bé lên khoảng 8 - 15 cm. Phương pháp này giống như việc sử dụng gối nghiêng để ngăn trào ngược cho bé với mức độ nghiêng từ 15 - 30 độ, giúp bé ngủ sâu hơn.
Gấp khăn đặt phía dưới nệm cho bé
Ưu điểm khi cho trẻ nằm nghiêng
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường thở của bé được cải thiện, giúp bé không bị ngạy khi ngủ.
- Bé có giấc ngủ sâu hơn mà không gặp phải tình trạng ngạy.
Nhược điểm khi cho bé nằm nghiêng
- Khi bé nằm nghiêng, mẹ cần thường xuyên thay đổi tư thế vì nếu bé nằm lâu sẽ dễ bị bẹp tai.
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
3.3 Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh ở tư thế nằm úp
Trẻ sơ sinh ngủ ở tư thế nằm úp sẽ giúp con cảm thấy thoải mái, an toàn và dễ chịu như khi nằm trong bụng mẹ.
Cách gấp khăn làm gối quấn ổ cho bé:
- Bước 1: Đặt bé nằm sấp trên một tấm khăn dày khoảng 4 cm.
- Bước 2: Gấp và quấn khăn xung quanh cơ thể bé để tạo cảm giác ấm áp, an toàn. Lưu ý không để bé nằm gập hông và đùi hơn 90 độ.
Ưu điểm của tư thế nằm úp cho trẻ
- Tạo cảm giác an toàn, ấm áp cho trẻ giống như ở trong bụng mẹ.
- Tư thế này cũng giúp tay chân của bé trở nên cứng cáp và phát triển nhanh chóng hơn.
Nhược điểm của tư thế nằm úp cho trẻ
- Cần lưu ý về nguy cơ ngạt thở nếu có vật che miệng và mũi khi bé nằm ở tư thế này.
- Tư thế này cũng có thể làm bé đổ mồ hôi nhiều hơn.
- Khi bé nằm sấp, cần có sự quan sát và theo dõi từ phía bố mẹ để tránh trường hợp bé bị ngạt thở.
Khăn xô cotton Kuku KU2384 32x48 cm - Màu ngẫu nhiên
Cách sắp xếp gối cho trẻ sơ sinh an toàn nhất
Cách sắp xếp gối cho trẻ sơ sinh an toàn nhất là đặt gối ở phần sau gáy, gần với khu vực cổ và vai của bé, sau đó để bé nằm ngửa với góc nghiêng khoảng 10 - 15 độ. Bạn cũng có thể kê cao hơn một chút khi bé ngủ say để tránh trường hợp ói, trớ, hoặc trào ngược dạ dày, nhưng chỉ nên kê cao trong khoảng 15 phút rồi đưa gối về vị trí bình thường.
Bạn nên chọn loại gối mỏng, ít bông cho bé từ 3 tháng tuổi. Đồng thời, trong nôi của em bé, không nên để quá nhiều gấu bông hoặc gối, vì khi bé ngủ, bé có thể đụng vào và vô tình đè những vật đó vào mặt, gây nguy hiểm đến việc ngạt thở.
Khăn xô cotton Lullaby NH638P - Màu cam
Một số lưu ý khi gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
- Ba mẹ cần thường xuyên thay đổi tư thế cho bé, không nên để bé nằm ở một tư thế quá lâu để tránh tình trạng bẹp đầu.
- Chọn những sản phẩm khăn mỏng, mềm, nhẹ để giúp bé ngủ thoải mái, tránh gây ngạt thở.
- Quan sát trẻ khi gấp khăn làm gối, nếu trẻ cảm thấy khó chịu thì lấy ra ngay để đảm bảo giấc ngủ ngon và an toàn cho bé.
- Nên để bé ngủ trong tầm quan sát theo dõi của ba mẹ để tránh được những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
- Trước khi gấp khăn làm gối cho trẻ, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc an toàn cho bé.
Lưu ý khi gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
Các loại khăn có thể sử dụng làm gối cho bé
Khăn xô hoặc khăn sữa mỏng, mềm mịn và thấm hút tốt, không xù lông giúp trẻ luôn cảm thấy an toàn và thoải mái. Đặc biệt, nên lựa chọn khăn xô phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh để tránh gây kích ứng da không mong muốn.
Đặc điểm của khăn xô:
- Chất liệu: 100% cotton
- Kích thước: Khoảng 32 x 48 cm.
- Đặc điểm: Mỏng, mềm mịn.
Khăn xô cotton Lullaby NH638P - Màu trắng hồng
