Buzz
Việc tập bé sử dụng ghế ăn dặm giúp bé có tư thế tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách tập và không phải bé nào cũng thích. Hãy cùng Mytour tìm hiểu cách tập bé ngồi ghế ăn dặm dưới đây để giúp bé có thói quen ăn uống tốt!
Thời điểm tốt nhất để bé ngồi ghế ăn dặm
Thường thì, bé từ 6 tháng tuổi trở lên mới bắt đầu tập ăn dặm. Đây cũng là thời điểm tốt để bé ngồi ghế ăn dặm vì hệ tiêu hóa của bé đã phát triển đủ để hấp thu thực phẩm đặc và phức tạp hơn sữa.
Ghế ăn dặm luôn được xem là công cụ ăn dặm quan trọng trong quá trình ăn dặm của bé. Việc này cũng giúp bé phát triển não bộ và nhận thức, hệ tiêu hóa xử lý thức ăn dễ dàng hơn, không bị trớ hoặc nghẹn như khi bé được bế hoặc nằm ăn. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên tập bé ngồi trên ghế khi cổ bé đủ cứng cáp và bé có thể tự ngồi thẳng mà không cần mẹ đỡ.
Khoảng 6 tháng tuổi, bé đã sẵn sàng để ngồi trên ghế ăn dặm
Chọn ghế ăn dặm cho bé như thế nào là tốt nhất?
Trong giai đoạn bắt đầu tập ăn dặm, nếu muốn mua ghế ăn dặm cho bé, hãy tìm hiểu và chọn sản phẩm phù hợp. Điều này sẽ giúp bé ăn một cách hiệu quả mà không lo sợ bé sặc. Chọn ghế ăn dặm phù hợp cũng rất quan trọng, mẹ có thể dựa vào các tiêu chí sau:
- Sở thích của bé: Chọn mẫu mã và màu sắc mà bé thích để bé thấy thú vị khi sử dụng ghế ăn dặm.
- Kiểu dáng: Có 2 loại ghế ăn dặm phổ biến là cao và thấp. Ghế ăn dặm thấp thường được ưa chuộng hơn vì bé có thể ăn ở mặt đất hoặc trên ghế. Ghế ăn dặm cao chỉ thích hợp khi muốn bé ăn cùng gia đình.
- Chất liệu: Ghế ăn dặm có thể làm từ nhựa hoặc gỗ. Nếu không gian nhà rộng, có thể chọn ghế gỗ. Còn nếu nhà nhỏ, ghế nhựa là lựa chọn tốt.
Ghế ăn dặm Kinderkraft KK.YUMMY thích hợp cho bé từ 6 tháng trở lên
- Tiện lợi: Sử dụng ghế ăn dặm thấp và gấp gọn phù hợp cho các chuyến du lịch thường xuyên là sự lựa chọn tốt.
- An toàn: Sử dụng ghế ăn dặm từ các thương hiệu uy tín như Kinderkraft, Autoru, Joie, AMI,... đảm bảo an toàn cho bé.
- Tính năng thông minh: Ghế ăn dặm tích hợp tính năng ngả lưng thông minh giúp bé thoải mái sau khi ăn, hỗ trợ bé ngồi đúng tư thế.
Ghế ăn dành cho bé Autoru AUHC01 dưới 2 tuổi - Màu gỗ
Cách huấn luyện bé ngồi ghế ăn dặm lần đầu
Lần đầu bé ngồi trên ghế ăn dặm, thường bé sẽ phản ứng từ chối do cảm thấy mới lạ. Để giúp bé hợp tác và dần quen với việc ngồi ghế ăn dặm, bố mẹ cần chú ý những điều sau:
3.1 Cho bé chơi trên ghế ăn dặm
Trước khi bắt đầu ăn, hãy để bé chơi trên ghế ăn dặm. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái, không khóc khi ngồi, vì việc chơi luôn kích thích sự hứng thú của trẻ.
Ví dụ, nếu ghế có bánh xe, mẹ có thể đẩy xe và làm tiếng xe chạy. Bên cạnh đó, mẹ có thể đặt các đồ chơi cho bé trên bàn ghế để kích thích giác quan giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Để bé chơi trước khi ăn trên ghế ăn dặm
3.2 Đảm bảo ghế ăn dặm mang lại sự thoải mái cho bé
Sự thoải mái khi ngồi trên ghế ăn dặm ảnh hưởng trực tiếp đến việc bé thích hay không thích ngồi ghế. Vì thế, mẹ cần chọn ghế ăn dặm phù hợp, êm ái và rộng rãi để bé dễ dàng thay đổi tư thế. Một số tiêu chí bố mẹ có thể xem xét khi chọn ghế cho bé là lớp đệm mềm mại, tính năng nằm hoặc tựa lưng, di chuyển thuận tiện và điều chỉnh độ cao linh hoạt.
Luôn đảm bảo bé ngồi trên ghế ăn dặm một cách thoải mái nhất
3.3 Ăn cùng con
Trong giai đoạn dưới 6 tuổi, trẻ em thường học hỏi bằng cách nhìn và bắt chước. Bé sẽ mô phỏng hành động của bạn như dùng muỗng cho bé hoặc cầm đồ ăn đưa vào miệng.
Khi ăn cùng con, việc trò chuyện giữa bố mẹ và bé giúp tăng sự gắn kết và phát triển ngôn ngữ cho bé. Bằng cách này, mẹ có thể tạo môi trường vui vẻ, ấm cúng để bé ăn dặm ngoan hơn trong suốt bữa ăn.
Khi ăn cùng mẹ, bé tự tin hơn
Khen ngợi bé
Những lời khen giúp nuôi dưỡng tâm hồn và tinh thần lạc quan cho trẻ nhỏ. Vậy nên, bố mẹ hãy vỗ tay tán thưởng hoặc gửi lời khen khi bé ăn ngoan và ngồi giỏi nhằm tiếp thêm nguồn động lực khiến bé hứng thú với việc ngồi ghế ăn dặm.
Lời khen của mẹ là động lực lớn với bé
Giải pháp khi bé không hợp tác ngồi ghế ăn dặm
Tâm lý lo lắng, sợ hãi có thể xuất hiện ở nhiều bé khi lần đầu tiên tiếp xúc với ghế ăn dặm. Tuy nhiên, nếu sau nhiều lần ngồi ghế mà bé vẫn còn la khóc, không chịu hợp tác, mẹ có thể tham khảo các giải pháp sau:
Đảm bảo bé ngồi thoải mái
Với một số bé nhạy cảm, ngồi trên những chiếc ghế không phù hợp có thể khiến bé khó chịu và dễ quấy khóc. Điều này có thể gây ra tình trạng đau mỏi hoặc cảm giác bị bó buộc trong không gian chật hẹp.
Vì vậy, bố mẹ cần đảm bảo bé ngồi ở tư thế thoải mái nhất, cùng với việc sử dụng một chiếc đệm lót lưng hoặc mông mềm mại, bé sẽ thích và ngồi ngoan cho đến khi ăn xong.
Đừng quên kiểm tra xem ghế ngồi của con đã thoải mái chưa nhé
Mang những món bé thích ăn ra sau cùng
Khoảng 6 tháng tuổi, trẻ đã bắt đầu thể hiện sở thích cá nhân. Bố mẹ sẽ nhận thấy rõ trong quá trình ăn uống của bé. Món nào bé thích thì sẽ nhanh chóng hết sạch, món nào không thích bé thường ăn ít, thậm chí chẳng chịu ăn. Vậy nên, mẹ hãy mang món bé thích ra sau cùng nhé!
Bé sẽ ngồi ngoan chờ đợi món ăn yêu thích được đưa ra
4.3 Hạn chế thời gian ăn của bé
Nhiều bé mải chơi, không ngồi yên hoặc ngậm thức ăn không nuốt khiến bữa ăn kéo dài cả tiếng đồng hồ. Để khắc phục điều này, cần sự kiên nhẫn và quyết đoán từ phía bố mẹ nếu muốn tạo ra thói quen ăn uống tốt cho trẻ.
Hãy hạn chế thời gian ăn của bé trong khoảng 30 phút và duy trì 3 - 4 lần như vậy để bé dần nhận biết được quy định về thời gian ăn của mình. Sau này, bé sẽ tự ý thức ngồi ngoan trên ghế và hoàn thành bữa ăn mà không cần nhắc nhở.
Mẹ đặt ra thời gian ăn để khuyến khích bé ngồi ngoan trên ghế ăn dặm
4.4 Để con tham gia chuẩn bị bữa ăn
Tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng mẹ hoặc ngồi xem mẹ nấu cũng là cách để bé phát triển đầy đủ các giác quan từ thính giác, xúc giác, vị giác cho đến khứu giác. Điều này sẽ khiến trẻ tò mò và muốn trải nghiệm hương vị của món ăn mà mình đã 'tiếp tay' nấu nướng.
Cho con tham gia trải nghiệm chuẩn bị bữa ăn cùng gia đình
4.5 Đảm bảo bé đang đói
Thường khi bé no, bé thường không muốn ngồi yên trên ghế để ăn mà chỉ thích vui đùa để tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, khi thấy bé có dấu hiệu của cơn đói như liếm môi, gọi mẹ, mút tay, tém miệng,... bố mẹ chỉ cần đặt bé vào ghế ăn dặm là bé sẽ tự ngồi yên và ăn ngon lành.
Cơn đói bụng sẽ giúp bé ăn ngon miệng
4.6 Chuẩn bị những món ăn hấp dẫn hơn
Một lý do khác khiến bé không muốn ăn là các món ăn chưa đủ hấp dẫn. Ngoài việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, bố mẹ cần chú ý đến cách trình bày của món ăn. Màu sắc của thực phẩm thường là yếu tố đầu tiên kích thích vị giác của bé. Mẹ có thể sử dụng các chén ăn dặm có hình dáng đáng yêu hoặc tạo hình cho món ăn để kích thích bé ăn ngon hơn.
Món ăn hấp dẫn khiến bé không thể cưỡng lại và sẵn lòng ngồi ngoan trên ghế
