Hướng dẫn cách mẹ vỗ lưng giúp bé ợ hơi sau khi bú

1. Tại sao bé bị đầy hơi sau khi bú và khi nào cần vỗ lưng giúp bé ợ hơi?

1.1. Tại sao bé thường bị đầy hơi sau khi bú

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện. Do đó, trong những tháng đầu đời, bé dễ gặp vấn đề về tiêu hóa.

Việc đảm bảo cho trẻ được bú bình đúng cách là rất quan trọng để tránh tình trạng đầy hơi.

Dung tích dạ dày của trẻ sơ sinh mới sinh ra thường chỉ khoảng 5-7ml. Dung tích này tăng dần theo thời gian, từ 3 ngày đến 1 tuổi.

Nếu mẹ không bú cho con đúng cách, có thể dẫn đến việc không khí xâm nhập vào dạ dày của trẻ, gây ra các vấn đề như chướng bụng đầy hơi, ọc sữa, nôn trớ, khó ngủ và quấy khóc.

1.2. Khi nào cần vỗ lưng cho trẻ?

Sau mỗi lần bé bú hoặc giữa các cữ bú, cha mẹ nên vỗ lưng cho bé để bé ợ hơi. Đặc biệt, với những bé thường xuyên bị nôn trớ, việc vỗ lưng giúp bé ợ hơi cần được thực hiện thường xuyên hơn. Dù bé bú vào ban đêm hay ban ngày, cha mẹ cũng nên thực hiện việc vỗ lưng cho bé một cách đều đặn.

2. Hướng dẫn các cách vỗ lưng giúp bé ợ hơi sau khi bú

Dưới đây là một số cách vỗ lưng giúp bé ợ hơi mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo:

Mẹ cần vỗ lưng cho bé đúng cách để đạt được hiệu quả

• Cách 1:

Trước tiên, mẹ cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch và sau đó đặt khăn này lên vai. Sau đó, mẹ bế bé sao cho đầu của bé tựa vào vai của mẹ. Một tay mẹ ôm bé và tay còn lại thực hiện việc vỗ lưng cho bé. Khi vỗ lưng, mẹ nên chụm bàn tay lại và thực hiện vỗ từ dưới lên.

• Cách 2:

Đối với cách này, mẹ cũng cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch, sau đó đặt khăn lên đùi. Mẹ cho bé ngồi và tựa vào ngực của mẹ. Một tay mẹ giữ bé và tay còn lại mẹ thực hiện việc xoa lưng hoặc khum bàn tay để vỗ lưng bé. Mẹ cần vỗ nhẹ từ dưới lên và lưu ý cho bé ngồi nghiêng về phía trước để bé dễ dàng ợ hơi.

• Cách 3:

Một phương pháp vỗ lưng để giúp trẻ đào thải khí dư thế này mẹ có thể áp dụng như sau: Mẹ đặt con nằm ngửa trên cánh tay của mình, chú ý điều chỉnh tay sao cho phần đầu của bé cao hơn phần ngực. Khi đã ổn định tư thế cho bé, mẹ vỗ nhẹ lưng bé theo hình tròn. Ngoài ra, mẹ có thể để bé nằm sấp trên đùi của mình, và vỗ nhẹ lưng bé để giúp cho những hơi trong dạ dày của bé được xả ra ngoài.

Mẹ nên vỗ lưng khoảng 10 đến 15 phút như đã nói

• Cách thứ 4

Đối với những trường hợp bé đã cứng cáp hơn, mẹ có thể giữ cổ thẳng, và thực hiện việc bế bé sao cho mặt bé hướng ra ngoài. Tay của mẹ được đặt ở phía dưới mông của bé. Tay còn lại vòng qua bụng của bé. Sau đó, mẹ đứng dậy và di chuyển nhẹ nhàng. Áp lực từ tay mẹ cùng với sự chuyển động này sẽ giúp cho hơi trong dạ dày của bé được thoát ra ngoài.

3. Các lưu ý quan trọng khi thực hiện vỗ lưng cho trẻ

Các phụ huynh cần nhớ, khi vỗ lưng cho bé, việc vỗ nhẹ nhàng mới mang lại kết quả tốt nhất. Dù có vỗ mạnh hơn cũng không giúp tăng hiệu quả đẩy hơi ra ngoài dạ dày của bé mà chỉ làm bé lo sợ.

Một số dấu hiệu cho thấy bé đã đào thải hơi ra ngoài:

- Bé phát ra tiếng ợ.

- Bé ngưng khóc vì cảm thấy thoải mái hơn và sẵn lòng tiếp tục bú.

- Khi bé ợ hơi, có thể bé sẽ trớ ra một ít sữa. Mẹ không cần quá lo lắng về điều này vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.

Sau khi bé ợ hơi xong, bé sẽ cảm thấy thoải mái hơn

Thường thì, mẹ nên vỗ lưng cho bé trong khoảng 10 đến 15 phút. Nếu bé vẫn còn đầy hơi, mẹ có thể thay đổi tư thế của bé và tiếp tục vỗ lưng để giúp bé giảm hiện tượng đầy hơi.

Trong 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, vì vậy mẹ cần thực hiện vỗ lưng giúp bé ợ hơi thường xuyên. Khi bé lớn lên, hệ tiêu hóa phát triển, bé biết ngồi, đi và cơ thể mạnh mẽ hơn, bé có thể tự giúp cơ thể đẩy khí ra khỏi dạ dày. Lúc này, bé không cần sự giúp đỡ từ cha mẹ nữa.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và tốt nhất cho trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi nhất. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới, nên cho con bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Sữa mẹ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn dễ tiêu hóa và phù hợp với dạ dày yếu của trẻ. Ngoài ra, sữa mẹ còn giúp cung cấp lợi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé phòng tránh nguy cơ bệnh tật trong những năm đầu đời.

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi chưa thể ăn nhiều, vì vậy mẹ nên tăng số lần cho bé bú để bé dễ tiêu hóa hơn. Để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng, mẹ cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung sắt, canxi, DHA, vitamin D khi cần thiết. Mẹ nên tránh ăn thực phẩm chiên, rán, thực phẩm nhiều gia vị, bia rượu,... để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.