Buzz
Để pha sữa cho em bé một cách chính xác và đảm bảo vệ sinh, hãy tuân thủ các bước sau: Đầu tiên, đổ nước ấm vào bình sữa đã tiệt trùng. Tiếp theo, dùng muỗng kèm theo trong hộp sữa, lấy lượng sữa bột cần thiết và gạt ngang để đảm bảo lượng bột bằng với mép muỗng, tránh pha sữa quá đặc hoặc quá loãng. Sau đó, đậy nắp bình và lắc đều cho đến khi sữa tan hoàn toàn. Cuối cùng, trước khi cho bé uống, hãy kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay, đảm bảo sữa ấm vừa phải (khoảng 37 độ C).
Ghi chú: Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi pha sữa và tuân thủ hướng dẫn pha chế trên bao bì sữa để đảm bảo bé nhận được đủ dưỡng chất cần thiết.
Tác dụng khi pha sữa đúng cách cho trẻ
Pha sữa bột cho em bé đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như:
- Giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của sữa: Đảm bảo nhiệt độ pha sữa không quá nóng hoặc quá lạnh để tránh làm mất chất dinh dưỡng trong sữa hoặc biến đổi thành phần gây hại cho bé.
- Tăng cường sự hấp thu dưỡng chất cho bé: Việc pha sữa đúng cách giúp bé tránh được các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, nôn trớ,...
- Thể hiện tình yêu thương, quan tâm của cha mẹ: Bằng cách pha sữa đúng cách, cha mẹ thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và khẩu vị của bé, mang lại cho bé những sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất.
Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ vàng 0+ (sữa non) vị vani 800g (0 - 12 tháng tuổi)
Số lượng sữa phù hợp cho bé theo từng giai đoạn
Trong mỗi giai đoạn phát triển, bé cần được cung cấp lượng sữa phù hợp, cụ thể như sau:
- Trẻ sơ sinh: Trẻ ăn ít nên cần lượng sữa 500 - 600ml mỗi ngày.
- Trẻ từ 2 - 4 tháng tuổi: Ở độ tuổi này, trẻ cần nhiều thức ăn hơn, cung cấp cho trẻ 700 - 800ml sữa mỗi ngày.
- Trẻ từ 5 - 6 tháng tuổi: Trẻ cần lượng sữa tăng lên, từ 800 - 1000ml mỗi ngày.
- Trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi: Ngoài cháo tươi, cháo ăn liền, thức ăn dặm, mẹ nên bổ sung cho bé 500 - 600ml sữa mỗi ngày, chia thành 3 - 4 bữa tùy bé ăn.
- Trẻ từ 1 - 5 tuổi: Ngoài bữa ăn chính, mẹ nên cho bé dùng thêm 400 - 500ml, sữa tươi, sữa hạt hoặc sữa chua uống liền mỗi ngày.
- Trẻ từ 6 - 14 tuổi: Ngoài chế độ ăn hằng ngày, mẹ nên cho trẻ uống từ 300ml - 500ml sữa mỗi ngày, tùy theo cân nặng và nhu cầu của trẻ, để cung cấp canxi cho sự phát triển chiều cao của bé.
Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ Colos Immunel 1+ hương vani 800g (dành cho trẻ từ 1 - 2 tuổi)
Hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh một cách chính xác
- Bước 1: Tiệt trùng dụng cụ pha sữa
Trước hết, hãy rửa sạch các dụng cụ pha sữa cho bé như bình sữa, núm ti, sau đó tiệt trùng và để khô ráo trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe của bé.
Cách tiệt trùng bình sữa, núm vú tốt nhất là sử dụng máy tiệt trùng bình sữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi để khử trùng bình sữa và các dụng cụ cho bé (có thể thực hiện hàng tuần hoặc trước khi cho bé bú).
Máy tiệt trùng sấy khô bình sữa Philips Avent SCF293.00
- Bước 2: Vệ sinh khu vực pha sữa
Khu vực xung quanh nơi pha sữa cần được vệ sinh, lau chùi kỹ lưỡng, dọn dẹp sạch sẽ, đảm bảo không có bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào trong quá trình pha sữa.
Dọn dẹp khu vực pha sữa
- Bước 3: Vệ sinh và khử khuẩn tay trước khi pha sữa
Bàn tay của mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Do đó, mẹ cần vệ sinh và khử khuẩn tay thật sạch bằng xà phòng hoặc nước, gel rửa tay trước khi tiến hành pha sữa cho bé.
- Bước 4: Đảm bảo sữa còn trong thời hạn sử dụng
Mỗi loại sữa sẽ có hạn sử dụng riêng, thường được in trên đáy hộp hoặc bao bì để bạn dễ dàng kiểm tra và đảm bảo sử dụng an toàn cho bé.
Thời gian tốt nhất để sử dụng sữa bột là trong vòng một tháng kể từ ngày mở nắp. Vì vậy, hãy kiểm tra kỹ hạn sử dụng trước khi pha. Nếu đã hơn một tháng kể từ ngày mở nắp, dù chưa hết sữa, bạn nên thay hộp mới để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của bé.
Kiểm tra hạn sử dụng của sữa
- Bước 5: Xem kỹ hướng dẫn trên bao bì
Mỗi loại sữa có hướng dẫn pha và liều lượng khác nhau. Lượng nước và sữa phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Vì vậy, hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để pha sữa đúng cách, đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất cần thiết.
Hướng dẫn sử dụng sữa bột Enfagrow A+ Neuropro số 4 1.7 kg (2 - 6 tuổi)
- Bước 6: Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 37 - 40 độ C
Mẹ nên đun sôi nước và đợi khoảng 30 phút để nhiệt độ nước đạt từ 37 đến 40 độ C, có thể dùng nhiệt kế để kiểm tra.
Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 37 - 40 độ C
- Bước 7: Bắt đầu pha sữa
Mẹ hãy đổ 2/3 lượng nước vào bình lần đầu để tránh sữa đặc và cản trở việc tiêm sữa.
Sau đó, mẹ lấy lượng bột tương ứng theo hướng dẫn trên hộp sữa bằng muỗng sẵn có và gạt ngang để đảm bảo sữa không quá đặc hoặc quá loãng.
Cuối cùng, mẹ đổ 1/3 phần nước còn lại vào bình, khuấy đều hoặc đậy nắp và lắc nhẹ cho sữa tan đều.
Tiến hành pha sữa
- Bước 8: Kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho trẻ uống
Trước khi bé uống sữa, mẹ cần kiểm tra nhiệt độ của sữa. Hầu hết các loại sữa cần pha nước ở nhiệt độ 37 - 40 độ C.
Bên cạnh đó, sữa quá nóng có thể làm bé bị phỏng. Vì vậy, mẹ nên thử nhiệt độ bằng tay trước khi bé uống.
Kiểm tra độ nóng của sữa trước khi bé uống
Những lưu ý khi pha sữa cho bé
4.1. Bảo đảm vệ sinh an toàn trước và trong quá trình pha sữa
Khi pha sữa cho bé, mẹ cần tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh để ngăn ngừa tác động có hại đến sức khỏe của bé. Rửa tay kỹ và đảm bảo khu vực pha sữa luôn sạch sẽ.
Bảo đảm vệ sinh an toàn trước và trong quá trình pha sữa
4.2. Sử dụng nước lọc đã sôi để pha sữa cho bé
Nước lã hoặc nước tinh khiết có thể thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa. Mặc dù nước khoáng thường được sử dụng để pha sữa cho trẻ, nhưng trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa non nớt, không thể tiêu hóa tốt các khoáng chất trong nước khoáng, có thể gây ra sỏi thận.
Do đó, mẹ nên chỉ sử dụng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và tránh xa các tác nhân gây hại cho sức khỏe.
Chỉ sử dụng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé
4.3. Đảm bảo nhiệt độ phù hợp khi pha sữa
Hầu hết các loại sữa công thức đều quy định rằng nhiệt độ pha sữa phù hợp là khoảng 37 - 40 độ C (nhiệt độ này sẽ được quy định cụ thể trên bao bì của từng loại sữa).
Một số loại sữa có chứa một số thành phần nhạy cảm như vitamin hoặc vi khuẩn probiotics, vì vậy nếu pha sữa ở nhiệt độ quá nóng có thể làm mất đi chất dinh dưỡng và vi khuẩn có ích trong sữa.
Đảm bảo nhiệt độ pha sữa đúng chuẩn
4.4. Chỉ pha đúng lượng sữa cần thiết
Sữa bột pha sẵn dễ bị nhiễm vi khuẩn hại do môi trường ẩm ấm và vi khuẩn có thể đi theo nước bọt của bé vào sữa, vì vậy mẹ không nên pha sẵn 2 - 3 bình sữa để dành cho bé.
Nếu bé không hết sữa, mẹ cũng không nên để lại và cho bé tiếp tục uống vào các bữa sau. Hành động này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé vì sữa còn lại có thể bị nhiễm khuẩn.
Hộp chia sữa 4 ngăn bằng nhựa PP KuKu KU5305
4.5. Không kết hợp thêm thức ăn khác vào sữa
Tuy vậy, mẹ không nên kết hợp sữa với các loại thức ăn khác vì hệ miễn dịch và cơ địa của mỗi bé khác nhau, dẫn đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng không đồng đều.
Thay vào đó, khi muốn thêm thức ăn vào sữa hàng ngày của bé, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo tính phù hợp.
Không kết hợp thêm thức ăn khác vào sữa
4.6. Không nên chuẩn bị sẵn sữa khi đi ra ngoài
Việc dự trữ sữa pha sẵn để bé uống khi mẹ bận có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề về tiêu hóa cho bé.
Vì vậy, khi có việc bận hoặc phải ra ngoài trong ngày, mẹ nên giữ nước sôi để nguội, sau đó pha sữa mới cho bé uống từng lần sử dụng.
Hộp chia sữa 3 ngăn làm từ nhựa PP KuKu KU5465A
Cách lưu trữ sữa
Sữa pha sẵn chỉ nên để trong vòng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng hoặc tủ lạnh trong vòng 24 tiếng. Sữa còn dư hoặc đã bảo quản quá thời gian này nên được tiêu thụ hoặc loại bỏ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Crono.
Nếu bạn và bé ra ngoài trong thời gian ngắn, hãy sử dụng túi trữ sữa để giữ sữa đã pha, nhưng chỉ nên bảo quản trong vòng 4 tiếng. Tuy nhiên, tốt nhất là không nên pha sẵn và giữ sữa quá lâu.
Sữa đã được bảo quản trong tủ lạnh không nên được đun hoặc hâm nóng bằng lò vi sóng vì có thể làm mất chất dinh dưỡng. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng máy hâm sữa hoặc ngâm trong nước nóng khoảng 10 phút để làm ấm sữa.
Máy hâm sữa Tommee Tippee all-in-one 423224
Các thắc mắc phổ biến khi pha sữa cho con
6.1. Sữa sau khi pha xong có thể bảo quản được bao lâu?
Mẹ nên cho bé bú ngay sau khi pha xong để giữ được nhiều chất dinh dưỡng, vì sữa còn ấm. Sữa sau khi pha có thể bảo quản trong 2 giờ, sau khi bé bú chỉ nên để trong 1 giờ. Trong trường hợp cần ra ngoài, nên sử dụng túi trữ sữa để bảo quản sữa pha tốt hơn.
Nếu bé không hết sữa trong vòng 2 giờ, có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ. Tuyệt đối không nên cho bé bú lại khi sữa đã để qua 1 ngày vì có thể gây hại đến hệ tiêu hóa non nớt của bé.
6.2. Nguyên nhân làm sữa bị vón cục là gì?
Tình trạng sữa bị vón cục có thể do sữa kém chất lượng, bị ẩm mốc do bảo quản không đúng cách hoặc đã quá hạn sử dụng. Hiện nay, sữa giả xuất hiện ngày càng nhiều, vì vậy mẹ cần chọn mua từ nguồn uy tín và kiểm tra sữa kỹ trước khi cho bé sử dụng.
Ngoài các nguyên nhân từ chính sữa, sữa cũng có thể bị vón cục nếu mẹ pha không đúng cách. Nhiệt độ phù hợp để pha sữa cho bé là khoảng 40 độ C, ở nhiệt độ này sữa sẽ tan hoàn toàn và vẫn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Tổng hợp cách pha sữa bột cho bé của các hãng
- Cách pha sữa Meiji
- Cách pha sữa Pediasure
- Cách pha sữa NAN Nga 1,2,3,4
- Cách pha sữa Nan Supreme 1, 2, 3
- Cách pha sữa NAN AL 110
- Cách pha sữa Colosbaby
- Cách pha sữa Hikid
- Cách pha sữa Aptamil
- Cách pha sữa non Colostrum
- Cách pha sữa MetaCare
- Hướng dẫn cách pha sữa HiPP số 1 2 3 4
- Cách pha sữa Enfagrow
- Cách pha sữa Yoko Gold
- Cách pha sữa Nutren Junior
- Cách pha sữa Abbott Grow số 1,2,3,4
- Cách pha sữa Enspire
- Cách pha sữa Bledina số 1, 2, 3
- Cách pha sữa S26 số 1, 2, 3, 4
- Cách pha sữa Blackmores số 1, 2 , 3, 4
- Cách pha sữa Horizon Organic
- Cách pha sữa Similac Neosure
- Cách pha sữa Glico 0 và 1
- Cách pha sữa optimum Gold 1, 2, 3, 4
- Cách pha sữa Aptamil 1, 2, 3, 4
