Buzz
Áp lực từ công việc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên gặp những cơn đau đầu. Thay vì dùng thuốc giảm đau, hãy thưởng thức một tách trà hoa cúc với mật ong một cách bình tĩnh. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả. Hãy cùng Mytour học cách pha trà này ngay hôm nay!
Nguyên liệu cần chuẩn bị
15g hoa cúc khô
10g cam thảo
10g đường
2 muỗng cà phê mật ong
Cách pha trà hoa cúc với mật ong
Bước 1:
Rửa sạch 15g hoa cúc khô và phơi nắng cho ráo nước.
Bước 2:
Hãy đun 150ml nước cùng hoa cúc cho đến khi nước sôi, sau đó thêm vào 10g cam thảo và 10g đường và khuấy đều cho vị ngọt vừa phải và dễ uống. Giảm lửa nhỏ và đun thêm 10 phút nữa trước khi tắt bếp.
Bước 3:
Sau khi pha trà, bạn có thể uống trực tiếp với hoa cúc, hoặc để dễ uống hơn, hãy lọc nước trà qua rây và bỏ xác hoa cúc. Đổ trà vào ly nhỏ, thêm 2 muỗng cà phê mật ong và khuấy đều. Thưởng thức từng ngụm trà một. Bạn cũng có thể trang trí ly trà bằng vài bông hoa cúc để thêm phần hấp dẫn.
Không cần phải vội vã, hãy dành 15-20 phút mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối để thưởng thức ly trà hoa cúc và đọc vài trang sách hay. Cảm giác căng thẳng và mệt mỏi sẽ tan biến, mang lại cho bạn sự bình yên. Chúc bạn thành công!
Nguồn tham khảo: blogcachlam.com
Bạn có thể quan tâm:
Mua trà hoa cúc chất lượng, giá tốt tại Mytour ngay hôm nay:
