Buzz
1. Lợi ích của việc chăm sóc răng niềng đúng cách
Trong quá trình niềng răng, việc đeo khí cụ nha khoa trong miệng có thể gây khó khăn trong việc ăn uống và vệ sinh răng niềng. Thức ăn có thể bám vào khí cụ nha khoa, gây mảng bám. Mảng bám tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ, gây ra các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,... Điều này có thể làm gián đoạn quá trình niềng răng và tăng chi phí và thời gian điều trị sau này.
Vì vậy, chăm sóc răng niềng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo sự thành công của quá trình niềng răng và tránh các vấn đề răng miệng phát sinh.
Vệ sinh răng niềng đúng cách là yếu tố quan trọng đảm bảo thành công trong quá trình niềng răng.
Hơn nữa, vệ sinh răng niềng đúng cách giúp phòng tránh và giảm thiểu các sự cố có thể xảy ra với khí cụ nha khoa như tuột dây cung, bung mắc cài,... Các sự cố này có thể dẫn đến việc dịch chuyển răng sai vị trí hoặc hướng, gây thất bại trong quá trình niềng răng.
Ngoài ra, việc vệ sinh răng niềng không đúng cách có thể làm bung tuột mắc cài, gây tổn thương niêm mạc miệng và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm. Điều này đòi hỏi phải điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
2. Hướng dẫn cách vệ sinh và chăm sóc răng sau khi niềng răng
Để quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi và thành công, bạn cần tuân thủ các hướng dẫn vệ sinh răng niềng sau.
Sử dụng bàn chải lông mềm
Khi đang niềng răng, nên sử dụng bàn chải lông mềm để vệ sinh răng miệng. Điều này giúp giảm cảm giác đau nhức và nguy cơ bung mắc cài gây tổn thương. Bàn chải lông mềm cũng làm cho việc đánh răng trở nên thuận lợi và dễ dàng hơn.
Trong việc vệ sinh răng niềng, quan trọng phải sử dụng bàn chải lông mềm
Sử dụng bàn chải kẽ
Bàn chải kẽ là dụng cụ không thể thiếu trong việc vệ sinh răng niềng. Thiết kế đặc biệt của nó cho phép tiếp cận mọi kẽ hở trong miệng để làm sạch hiệu quả các mảng thức ăn. Bạn có thể dùng bàn chải kẽ loại I cho răng phía trước và loại L cho răng phía sau để đảm bảo sự sạch sẽ tốt nhất.
Chải răng đúng cách
Việc chải răng đúng cách khi đang niềng răng là vô cùng quan trọng. Không chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn mảng bám thức ăn mà còn không ảnh hưởng đến các thiết bị nha khoa. Bạn nên chải răng theo kiểu vòng tròn hoặc chải theo chiều dọc từ trên xuống dưới trên bề mặt của răng. Khi đến vị trí mắc cài, hãy dùng bàn chải xoay vào giữa răng và nướu, sau đó đẩy chải lên và xuống dưới dây cài để làm sạch mảng thức ăn.
Trong trường hợp niềng răng bằng khay niềng trong suốt, việc chải răng sẽ đơn giản hơn. Bạn chỉ cần tháo khay niềng ra và chải răng như bình thường. Đồng thời, bạn cũng nên làm sạch lưỡi để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa hơi thở có mùi.
Dùng kem đánh răng có chứa Fluor
Khi niềng răng, lớp men răng thường bị suy yếu, làm cho răng trở nên nhạy cảm và dễ ê buốt. Để cải thiện tình trạng này, hãy sử dụng kem đánh răng chứa nhiều Fluor. Fluoride trong kem đánh răng giúp phục hồi men răng, giảm cảm giác ê buốt và ngăn ngừa sự hình thành sâu răng.
Kem đánh răng có chứa Fluor giúp răng niềng trở nên khỏe mạnh hơn
Sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng
Sau khi đánh răng, đừng quên sử dụng nước súc miệng dành cho người niềng răng. Nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám và cặn thức ăn, cũng như bổ sung Fluoride để răng chắc khỏe. Bạn có thể sử dụng nước súc miệng trực tiếp hoặc pha loãng với nước.
Sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa là vật dụng không thể thiếu trong quá trình vệ sinh răng niềng. Sau khi ăn, hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, nơi mà bàn chải khó chạm tới. Cách sử dụng chỉ nha khoa đơn giản, chỉ cần luồn vào kẽ răng và di chuyển lên xuống cho đến khi loại bỏ hết thức ăn trong kẽ răng.
Sử dụng tăm nước
Để làm sạch mắc cài, dây cung và kẽ răng, bạn nên sử dụng tăm nước. Tăm nước giúp làm sạch hiệu quả hơn bàn chải, tiết kiệm thời gian và rất phù hợp cho những người bận rộn. Chỉ cần mất 1 - 2 phút cho mỗi lần sử dụng.
Máy tăm nước là giải pháp hiệu quả và nhanh chóng để làm sạch răng niềng.
Ngoài các hướng dẫn về vệ sinh răng niềng đã được đề cập, bạn cũng nên thực hiện việc cạo vôi răng định kỳ để ngăn ngừa mảng bám và vi khuẩn tích tụ, từ đó giảm thiểu các vấn đề về răng miệng.
3. Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng
Ngoài việc chăm sóc và vệ sinh răng niềng đúng cách, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày:
- Trong giai đoạn đầu niềng răng, hãy ăn thực phẩm nhẹ nhàng, nấu mềm như canh, cháo, súp,…
- Hãy cắt nhỏ thức ăn để dễ nhai và nuốt, không tạo áp lực lên răng.
- Tránh ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh để không gây cảm giác răng ê buốt, không thoải mái.
- Không nên ăn đồ cứng, dai như kẹo, bánh dẻo để tránh gặp phải các vấn đề với dây cung, mắc cài.
- Hãy uống đủ nước vì khi niềng răng, miệng của bạn sẽ khô hơn bình thường.
Dưới đây là các hướng dẫn về vệ sinh răng niềng mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu bạn cần tư vấn hoặc điều trị về niềng răng và sức khỏe răng miệng, hãy đến Hệ thống nha khoa MedDental của Y tế Mytour. Đây là nơi có uy tín về khám và điều trị các vấn đề về răng miệng với đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại.
