Hướng dẫn chăm sóc em bé ở tuổi 3 tuần

Đối với nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là các cha mẹ mới sinh con lần đầu việc chăm sóc em bé khi chưa có kinh nghiệm là một trải nghiệm thật sự khó khăn. Tại bài viết này, Mytour sẽ tổng hợp một số điều cần lưu ý khi chăm sóc em bé 3 tuần tuổi dưới sự tư vấn của Bác sĩ Đoàn Thị Mai.

Những ghi chú khi chăm sóc em bé 3 tuần tuổi. Nguồn từ Freepik

Đọc tiếp bài tổng hợp dưới đây để có cái nhìn tổng quan về những điều nên và không nên khi chăm sóc con yêu các bậc cha mẹ nhé!

Duy trì nhiệt độ phòng cho em bé 3 tuần tuổi

Ở tuần trước, nhiệt độ phòng của các bé cao hơn do hệ thống điều nhiệt của em bé chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, khi sang tuần thứ ba này, các bậc cha mẹ hãy giảm nhiệt độ phòng của con xuống để tránh các tình trạng gây nóng bức cho cơ thể bé. Nhiệt độ phòng ở độ tuổi này nên duy trì từ 22 đến 26 độ C.

Chọn quần áo cho em bé 3 tuần tuổi

Chọn quần áo cho em bé 3 tuần tuổi. Nguồn từ Freepik

Khi con bước sang tuần thứ ba sau khi ra đời, hãy mặc cho bé những bộ đồ dài với chất liệu vải mỏng, quấn một chiếc chăn hoặc chiếc tã cho bé mỏng bên ngoài nhưng không quấn quá chặt. Đặc biệt, ở độ tuổi này không cần đội mũ cho bé nữa, có thể sử dụng tất chân cho bé và không sử dụng tất tay để bé tự khám phá mọi thứ xung quanh bằng tay.Ở thời điểm này, lòng bàn tay, lòng bàn chân và mặt của bé là những vùng có nhiều cảm giác nhất.

Các hoạt động cho em bé sơ sinh 3 tuần tuổi

Mỗi ngày, hãy đặt con vào xe đẩy và cho bé đi dạo bên ngoài ít nhất 15 đến 20 phút, sau đó có thể tăng dần. Nên cho bé đi dạo vào buổi sáng, khi thời tiết mát mẻ, không quá nóng để bé được tiếp xúc với không khí tự nhiên. Điều này kích thích quá trình giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Dinh dưỡng và tiêu hóa

• Dinh dưỡng

Đối với các bé 3 tuần tuổi, các mẹ nên cho con ăn 10 đến 12 lần mỗi ngày. Lượng thức ăn khoảng 120 đến 150ml/sữa/kg cân nặng hàng ngày hoặc lượng sữa bằng một phần năm trọng lượng của em bé. Tức là, bé 3 tuần tuổi cần hấp thụ khoảng 400ml sữa mỗi ngày. Bố mẹ nên lên lịch cho bé ăn với tần suất là 2 giờ một lần (trong ngày), 3.5 đến 4 giờ một lần (vào ban đêm).

Lượng thức ăn của các bé 3 tuần tuổi. Nguồn từ Freepik

• Tiêu hóa

Em bé ở tuổi này thường gặp tình trạng đầy hơi. Nguyên nhân chủ yếu là do trong quá trình bú, bé nuốt phải nhiều không khí. Để giải quyết, bạn hãy phân chia ăn đều cho bé. Ba mẹ nên cho bé tập nằm bụng trong giai đoạn này, bắt đầu từ 1 đến 3 phút đầu, sau đó tăng dần lên từ 5 đến 10 phút vào những ngày sau.

Khi bé nằm bụng, hãy xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ. Đồng thời, kích thích bé vận động chân giống như đạp xe, giúp thoát khí trong cơ thể. Em bé có thể đi tiểu từ 5 đến 20 lần mỗi ngày, nước tiểu sẽ màu vàng nhạt. Số lần đi ị phụ thuộc vào từng bé, thường là từ 2 đến 8 lần mỗi ngày. Phân của bé bú sữa mẹ có màu vàng và mùi hơi chua, còn bé bú sữa công thức sẽ ít hơn và phân đặc hơn, mùi khó chịu hơn.

Chăm sóc giấc ngủ cho con

Nhìn chung, bé 3 tuần tuổi vẫn ngủ nhiều, khoảng 16 đến 20 giờ mỗi ngày và thời gian thức dậy cũng tăng lên. Bé thức thường trước và sau khi bú mẹ. Khoảng 25% trẻ quấy khóc đêm mà không rõ nguyên nhân, gọi là “hội chứng quấy khóc ở trẻ”, có thể xuất hiện từ tuần thứ 3.

Khi bé 3 tuần tuổi, bé bắt đầu lo lắng với môi trường xung quanh, làm bé quấy khóc dữ dội. Bạn nên bế bé, ôm chặt vào lòng để bé ngửi mùi sữa và cảm nhận sự an ủi từ mẹ. Hãy giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi vì bé cảm nhận được và sẽ quấy khóc nhiều hơn.

Duy trì không khí mát mẻ trong phòng, tránh tiếp xúc với người lạ. Bạn có thể thay đổi giờ tắm cho bé, thường tắm vào ban ngày, nhưng cũng có thể vào buổi chiều trước khi bé đi ngủ.

Chăm sóc da cho bé

Cách chăm sóc da đúng cách cho trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi. Nguồn từ Freepik

Tình trạng da của bé thường gặp như rôm sảy, mụn trứng cá, chàm sữa. Cha mẹ nên hạn chế việc sử dụng thuốc bôi cho bé, dành riêng cho chàm sữa nên sử dụng kem dưỡng ẩm, nhưng tránh chứa corticoid.

Đối với chàm sữa, không nên tắm bé bằng nước lá vì làm khô da, đồng thời tránh nước quá nóng. Sau khi tắm, bôi kem dưỡng ẩm cho bé, mặc quần áo thoáng mát. Hạn chế nuôi thú cưng trong nhà và cắm bông.

Tập luyện và chơi đùa cùng con

Vào tuần thứ ba, gia đình có thể massage cho bé để tạo sự thoải mái, kích thích sự phát triển cơ bắp. Xoa bóp bàn chân, tay, bụng và thực hiện việc đạp chân giả mạo xe đạp cho bé.

Các trò chơi được khuyến khích cho trẻ 3 tuần tuổi

Chọn cho bé những đồ chơi có kích thước lớn, màu sắc sặc sỡ như đỏ, đen, trắng và có khả năng di chuyển để bé có thể theo dõi. Sử dụng đồ chơi phát ra âm thanh, có chất liệu mềm và kích thước nhỏ để bé dễ cầm. Mỗi trò chơi nên kéo dài khoảng 2 phút để bé không bị mệt mỏi và lo lắng.

Chăm sóc trẻ sơ sinh không dễ dàng với cha mẹ, đặc biệt là với những bậc làm cha làm mẹ lần đầu. Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe và chăm sóc bé một cách đúng đắn để giúp bé phát triển toàn diện.

Thùy Trang tổng hợp