Buzz
Cháo cá hồi rau mồng tơi là một món ăn bổ dưỡng cho bé khi bắt đầu ăn cháo, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong quá trình thực hiện ăn dặm. Cùng tham gia cùng Mytour vào việc nấu cháo cá hồi nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 90 g gạo
- 30 g cá hồi
- 5 lá rau mồng tơi
- Dầu oliu, nước mắm, hành băm
Hướng dẫn nấu cháo cá hồi rau mồng tơi cho bé
Chuẩn bị rau mồng tơi
Rau mồng tơi sau khi đã rửa sạch, được băm nhỏ.
Chuẩn bị cá hồi
Cá hồi được rửa sạch và tách xương. Sau đó, đun sôi cá trong nước muối để loại bỏ mùi tanh.
Sau khi cá hồi chín, thịt cá được tách ra và xé nhỏ.
Đổ dầu oliu vào chảo và phi hành băm cho thơm. Sau đó, thêm thịt cá hồi vào xào.
Hướng dẫn nấu cháo cá hồi
Cho gạo vào nước dùng đã sôi, nấu cháo cho đến khi nhừ. Tiếp theo, thêm thịt cá hồi và rau mồng tơi vào khuấy đều. Nêm chút nước mắm cho bé và tắt bếp.
Cháo cá hồi rau mồng tơi đã hoàn thành.
Đổ cháo vào tô và để nguội trước khi cho bé ăn.
Cá hồi giàu Omega 3 tốt cho sự phát triển của trí não trẻ em, còn rau mồng tơi chứa nhiều chất khoáng và vitamin. Cháo cá hồi rau mồng tơi không chỉ là món ăn dễ nấu mà còn giúp bé ăn dặm dễ dàng. Hãy tham khảo thêm các thực đơn khác cho bé tại Mytour.
Có thể bạn quan tâm:
- Cách nấu cháo cá hồi không tanh cho bé
- Cháo cá hồi kết hợp với rau gì để không tanh và tốt cho bé?
- Cách nấu cháo cá hồi cải bó xôi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm
Mua gạo chất lượng tại Mytour để nấu cháo cá hồi rau mồng tơi:
