Buzz
Cách làm kem chuối que đơn giản, mát lạnh, thơm ngon. Với hương vị dừa và đậu phộng giòn tan, chắc chắn sẽ là một món đặc sản khiến bạn không thể cưỡng lại. Hãy cùng làm ngay nhé!
1. Hướng dẫn làm kem chuối que thơm ngon, mát lạnh, giải nhiệt mùa hè
Cách làm kem chuối que đơn giản, mát lạnh, thơm ngon. Với hương vị dừa và đậu phộng giòn tan, chắc chắn sẽ là một món đặc sản khiến bạn không thể cưỡng lại. Hãy cùng làm ngay nhé!
1. Nguyên liệu làm kem chuối que
- 5 trái chuối sứ
- 250 ml nước cốt dừa
- 4 muỗng cà phê bột năng
- 200 gr dừa bào sợi
- 100 gr đậu phộng rang và đập dập
- 4 muỗng cà phê sữa đặc (tuỳ khẩu vị)
- 1/4 muỗng cà phê muối
- Dụng cụ: Nồi, chén, dao...
2. Cách làm kem chuối que béo ngậy, mát lạnh
Bước 1: Trộn bột
- Trộn nước cốt dừa, sữa đặc, bột năng và muối trong nồi nhỏ, đun sôi đều cho hỗn hợp sệt lại.
Bước 2: Tạo hình
- Đặt mỗi quả chuối vào túi ni lông, dùng thớt ép dẹp quả chuối. Sau đó, phủ lớp bột, dừa bào và đậu phộng rang lên trên.
- Làm tương tự với phần còn lại, sau đó đặt que kem vào và để ngăn đá tủ lạnh từ 4 - 8 tiếng cho đến khi đặc.
Kết quả cuối cùng:
- Món kem chuối que mát lạnh không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe.
- Những viên kem chuối là sự hòa quện hương vị ngọt của chuối, dừa và đậu phộng giòn. Một món ăn giản dị nhưng chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.
3. Kem chuối que có tốt cho sức khỏe không?
Cách làm kem chuối que đơn giản, chứa các thành phần tự nhiên tốt cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ăn hai quả chuối mỗi ngày để hưởng các lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn có tin vào lợi ích dinh dưỡng của loại trái cây này không?
- Chuối giúp kiểm soát đường huyết ổn định
- Ăn nhiều chuối giúp cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ giảm cân
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Chuối là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ
- Tiêu thụ chuối có thể cải thiện sức khỏe thận,...
Với những lợi ích tuyệt vời này, hãy thêm chuối vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Tuy nhiên, kem chuối là sản phẩm kết hợp chuối với các nguyên liệu khác như nước cốt dừa, sữa đặc, sữa tươi,… Điều này có thể dẫn đến tăng cân nếu tiêu thụ quá nhiều. Hãy hạn chế ăn kem chuối mỗi ngày chỉ từ một đến hai que để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em để tránh viêm họng.
Với cách làm kem chuối que đơn giản, mát lạnh, giải nhiệt mùa hè như trên, chúc bạn thành công và thưởng thức bữa ăn ngon miệng.
