Buzz
Bạn thích ăn khoai lang không? Công thức nấu món này theo phong cách Mexico đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp cho người muốn tăng cân.
Khoai lang chứa nhiều Vitamin A, chất chống oxi hóa tốt cho mắt, hệ miễn dịch và ngừa ung thư.
Món ăn cung cấp Vitamin B6, Magnesium, chất sắt, chất xơ và chất béo có lợi, lý tưởng cho người tập gym.
Hướng dẫn làm món khoai lang + đậu đen như sau
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách thực hiện
Để làm món khoai lang + đậu đen, bạn cần 1 chiếc lò nướng. Nếu chưa có, hãy đầu tư 1 chiếc, giá hiện nay cũng khá rẻ, không cần lo lắng nhiều đâu.
Công thức nấu món khoai lang + đậu đen: 370 calo, 11g protein, 75g tinh bột, 3g chất béo.
Bạn thấy công thức này thế nào? Dễ làm không? Nếu thành công, hãy chia sẻ kết quả của bạn trong phần bình luận dưới nhé. Chúc các bạn thành công!
Còn rất nhiều công thức nấu ăn tăng cân khác đang chờ bạn khám phá, đừng quên theo dõi thường xuyên nhé.
Người đăng: Hiếu Đức
Keyword: Hướng dẫn làm món khoai lang + đậu đen kiểu Mexico để tăng cân
