Buzz
Việc chuẩn bị bữa phụ cho con thường là điều khiến nhiều mẹ đau đầu vì không biết nấu gì. Hôm nay, mẹ hãy xem cách làm nước ép cà rốt cho bé trong chuyên đề chăm sóc bé 0 - 3 tuổi để làm cho con nhé!
Cách làm nước cà rốt tươi cho bé đầy đủ dinh dưỡng
Nước ép cà rốt tự nhiên
Nguyên liệu:
- 3 củ nhỏ cà rốt
- 100 gram đường cát
Cách làm nước ép cà rốt tự nhiên:
- Bước 1: Lột vỏ và rửa sạch cà rốt. Sau đó, cắt thành miếng dài.
- Bước 2: Ép cà rốt và thu nước ở phía dưới để có nước ép cà rốt cho bé.
- Bước 3: Thêm đường vào khuấy đều và cho bé thưởng thức. Mẹ có thể bổ sung món này vào thực đơn bữa phụ cho bé 6 tháng.
Nước ép cà rốt và dưa leo
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo (mẹ có thể mua ở
Bách hóa Xanh để đảm bảo chất lượng)
- 3 củ nhỏ cà rốt
- 100 gram đường cát
Cách làm nước ép cà rốt dưa leo
- Bước 1: Gọt vỏ và rửa sạch cà rốt cùng dưa leo. Cắt bỏ cuống và đầu của cà rốt, sau đó cắt đôi.
- Bước 2: Ép cà rốt và dưa leo chậm và để nước ép rơi vào ly ở dưới.
- Bước 3: Thêm đường vào khuấy đều và cho bé thưởng thức nước ép cà rốt dưa leo. Mẹ có thể để trong ngăn mát tủ lạnh và cho con sử dụng trong ngày. Đây là một trong những cách làm nước ép cà rốt cho bé được nhiều mẹ yêu thích hiện nay.
Nước ép cà rốt cam
Cam, là thực phẩm giàu vitamin C, là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ để tăng sức đề kháng cho bé nhờ lượng vitamin C dồi dào.
Thành phần:
- Một quả cam tươi
- 3 củ nhỏ cà rốt
- 100 gram đường cát
Cách làm nước ép cà rốt cam
- Bước 1: Mẹ gọt vỏ, rửa sạch và cắt bỏ phần đầu, cuống của cà rốt. Cắt đôi trái cam và vắt lấy nước.
- Bước 2: Ép cà rốt vào máy ép và đặt ly dưới máy để hứng nước ép. Cho nước cam vào nước ép cà rốt, thêm đường và khuấy đều. Cho bé uống nước này.
Ngoài nước ép cà rốt cam, mẹ có thể cho bé 3 tuổi dùng nước ép trái cây Jelly Gumi Gumi vị cam
Nước ép cà rốt với táo
Thành phần:
- 3 quả cà rốt nhỏ
- 1 quả táo
Cách làm nước ép cà rốt với táo:
- Bước 1: Chuẩn bị cà rốt và táo như bước trước. Ngâm cà rốt và táo trong nước muối và rửa sạch lại bằng nước.
- Bước 2: Lát cà rốt và cắt nhỏ táo để dễ dàng ép.
- Bước 3: Đưa cà rốt và táo vào máy ép để lấy nước ép, sau đó rót vào cốc thủy tinh để bé thưởng thức. Ngoài nước ép cà rốt với táo, mẹ cũng có thể chuẩn bị các món ăn dặm từ táo để bổ sung vào thực đơn bữa phụ cho bé 2 tuổi.
Đôi lời từ Mytour
Trên đây là gợi ý cách làm nước ép cà rốt cho bé để bổ sung vào bữa phụ cho con. Hy vọng những lời chia sẻ của Mytour sẽ giúp mẹ biết thêm nhiều công thức nấu ăn cho con hơn khi vào bếp.
Thúy Ngọc tổng hợp
