Hướng dẫn làm sữa bí đỏ hạt điều bổ dưỡng bằng máy làm sữa hạt tại nhà

Buzz

Nội dung bài viết

1. Nguyên liệu chuẩn bị

2. Cách thực hiện

3. Sản phẩm hoàn thành

4. Cách bảo quản

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Bí đỏ và hạt điều kết hợp tạo món sữa giàu dinh dưỡng.
- Nguyên liệu chuẩn bị và lưu ý về dung tích máy làm sữa hạt.
- Cách thực hiện bao gồm chuẩn bị nguyên liệu và nấu sữa.
- Sản phẩm hoàn thành có vị ngọt tự nhiên và hương vị béo ngậy.
- Cách bảo quản sữa để hấp thụ nhiều dinh dưỡng nhất.
- Hy vọng bạn thành công với công thức này để thưởng thức cùng gia đình.

Bí đỏ và hạt điều kết hợp tuyệt vời để tạo ra món sữa bí đỏ hạt điều không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Mytour khám phá cách nấu sữa bí đỏ hạt điều bằng máy làm sữa hạt vô cùng đơn giản dưới đây!

1. Nguyên liệu chuẩn bị

Bí đỏ: 200g
Hạt điều: 50g
Muối: nửa thìa cà phê
Nước lọc: một ít

Lưu ý: Số lượng nguyên liệu trên dành cho máy làm sữa hạt có dung tích trên 1 lít. Nếu máy của bạn có dung tích nhỏ hơn, hãy điều chỉnh lượng nguyên liệu phù hợp.

2. Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch hạt điều và ngâm trong nước khoảng 2 – 4 giờ để loại bỏ tạp chất tanin, tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng của hạt. Đối với hạt đã rang sẵn, không cần ngâm trước khi nấu sữa.

Lưu ý: Đối với hạt điều đã rang sẵn, không cần ngâm trước khi nấu sữa.

Lột vỏ và cắt bí đỏ thành miếng nhỏ sau khi rửa sạch. Bớt lượng bí đỏ nếu muốn sữa không quá đặc sánh, và nếu nấu cho trẻ em, nên hấp hoặc luộc bí trước khi nấu sữa.

Lưu ý: Bớt lượng bí đỏ nếu muốn sữa không quá đặc sánh, và nếu nấu cho trẻ em, nên hấp hoặc luộc bí trước khi nấu sữa.

Bước 2: Nấu sữa bí đỏ hạt điều

Cho 50g hạt điều đã ngâm vào máy làm sữa hạt, sau đó thêm bí đỏ, vài hạt muối và đổ thêm 1 lít nước lọc vào máy.

Chọn chế độ Nấu sữa hạt hoặc Nấu thảo mộc, sau đó nhấn nút Bắt đầu (Start) để máy bắt đầu quá trình nấu. Rất đơn giản và tiện lợi phải không?

3. Sản phẩm hoàn thành

Sữa bí đỏ hạt điều có vị ngọt tự nhiên của bí đỏ, cùng với hương vị béo ngậy của hạt điều. Đây là thức uống giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ.

4. Cách bảo quản

- Uống sữa hạt ngay trong ngày để hấp thụ nhiều dinh dưỡng nhất.

- Nếu không dùng hết, hãy để sữa nguội hoàn toàn và đặt vào tủ lạnh để bảo quản.

- Sữa không đường có thể bảo quản trong khoảng 3-5 độ C trong vòng 3 ngày, còn sữa hạt điều chỉ được khoảng 1-2 ngày. Đối với nhiệt độ phòng, sữa ngoài tầm hơn 3 tiếng sẽ bị hỏng.

- Nếu cần, có thể làm nóng lại sữa nhưng nên uống ngay, không để trong tủ lạnh vì sẽ làm hỏng sữa.

Đó là cách làm sữa bí đỏ hạt điều bằng máy làm sữa hạt tại nhà. Hy vọng rằng bạn sẽ thành công với công thức này để thưởng thức cùng gia đình!

Xem thêm một số mẫu máy làm sữa hạt giá tốt, được ưa chuộng tại Mytour:

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Cần chuẩn bị những nguyên liệu gì để làm sữa bí đỏ hạt điều?

Để làm sữa bí đỏ hạt điều, bạn cần chuẩn bị 200g bí đỏ, 50g hạt điều, nửa thìa cà phê muối và một ít nước lọc. Lượng nguyên liệu có thể điều chỉnh tùy theo dung tích của máy làm sữa hạt.

Có cần ngâm hạt điều trước khi làm sữa bí đỏ hạt điều không?

Có, nếu sử dụng hạt điều sống, bạn cần ngâm chúng trong khoảng 2-4 giờ để loại bỏ tạp chất và tối ưu hóa dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng hạt điều rang sẵn, không cần ngâm.

Làm thế nào để nấu sữa bí đỏ hạt điều đơn giản và nhanh chóng?

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu, cho hạt điều đã ngâm, bí đỏ cắt nhỏ, muối và nước lọc vào máy làm sữa hạt. Chọn chế độ 'Nấu sữa hạt' hoặc 'Nấu thảo mộc' và nhấn nút 'Bắt đầu'.

Sữa bí đỏ hạt điều có thể bảo quản bao lâu?

Sữa bí đỏ hạt điều không đường có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3-5 ngày, trong khi sữa hạt điều chỉ có thể dùng trong 1-2 ngày. Để sữa ngoài nhiệt độ phòng, không nên quá 3 giờ.