Buzz
Tinh dầu tỏi được các mẹ bỉm quan tâm vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng khám phá cách làm tinh dầu tỏi tại nhà trong bài viết này nhé!
Các lợi ích của tinh dầu tỏi
Hỗ trợ làm sạch da và trị mụn
Tinh dầu tỏi có khả năng kháng viêm, giúp giảm vi khuẩn gây mụn và làm dịu tình trạng viêm sưng trên da. Chất kẽm trong tinh dầu tỏi cũng giúp kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn trứng cá và cải thiện sức khỏe da.
Bồi dưỡng hệ miễn dịch
Tinh dầu tỏi chứa các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp bổ sung hệ thống miễn dịch của cơ thể. Điều này giúp cơ thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng ngoài da hiệu quả
Điều trị các vấn đề da liễu
Tinh dầu tỏi còn có tác dụng chống nấm, hỗ trợ điều trị các vấn đề da liễu như nấm, viêm da, mụn và viêm nhiễm da. Ngoài ra, tinh dầu tỏi còn làm dịu tình trạng ngứa và kích ứng da.
Tăng cường sức khỏe cho tóc
Tinh dầu tỏi thúc đẩy sự lưu thông máu ở da đầu, cung cấp dinh dưỡng cho tóc và thúc đẩy sự mọc tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, tinh dầu tỏi giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng.
Lợi ích của tinh dầu tỏi đối với mái tóc
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Tinh dầu tỏi giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.
Giữ gìn sức khỏe não bộ
Tinh dầu tỏi chứa Allicin - chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson, cải thiện chức năng não bộ và tăng cường trí nhớ.
Hỗ trợ sức khỏe đường ruột
Tinh dầu tỏi cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến đường ruột. Ngoài ra, tinh dầu tỏi giúp giảm vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, tạo điều kiện lành mạnh cho hệ đường ruột.
Cách làm tinh dầu tỏi tại nhà
Thành phần
- Tỏi: 200gr
- Dầu mè: 70ml
Hướng dẫn thực hiện
- Đầu tiên, lột vỏ và rửa sạch tỏi
- Cắt tỏi thành lát mỏng và cho vào đĩa
- Đặt nồi lên bếp và bật lửa nhỏ
- Thêm dầu mè vào nồi và đun nóng
- Khi dầu đã nóng, cho tỏi vào nồi và khuấy đều
- Đun cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng
- Tắt bếp và để hỗn hợp tỏi và dầu trong nồi khoảng 30 phút
- Dùng giấy lọc để lấy tinh dầu tỏi
- Lọc và đổ tinh dầu tỏi vào chai hoặc lọ sạch là xong
Hướng dẫn làm tinh dầu tỏi dễ dàng
Hi vọng với cách làm tinh dầu tỏi này sẽ giúp các bạn cải thiện sức khỏe và sức khoẻ của bé. Chúc các bạn thành công!
Bảo Nghi tổng hợp
